Kāpēc jums jāatsakās par grumbu veidošanos?

Kāpēc jums jāatsakās par grumbu veidošanos?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Kādreiz kāds smaidīja kādu, kurš meklē jaunu par savu vecumu, vai norādīja uz vienaudžiem, kas noveco slikti? Pievērš uzmanību tieši grumbas sākumam uz pieres vai klaiņojošiem pelēkiem matiem? Vai vārdi "Man vajag sejas iztaisnošanu" kādreiz izkļūt no lūpām? Ja jūs atbildējāt "jā" uz jebkuru no iepriekš minētajām, jūs esat vainīgs "vecās sarunās" - un jūs neesat vienīgais. Sievietes vecumā arvien biežāk runā par nepareizu meklēšanu vai meklēšanu jaunāku. Šāda veida valoda var nopietni kaitēt tam, kā sievietes jūtas pret sevi un viņu ķermeņiem. Ir veikti daudzi pētījumi par tauku runas demoralizējošo ietekmi, negatīvās piezīmes, ko mēs darām par pašu svaru. Bet vecā saruna ir tikai sāk iesaistīties sarunā.QUIZ: Cik seni jūs domājat, ka jūs meklējat? "Līdz šim mēs esam izmantojuši terminu" plāno ideālu ", lai aprakstītu, kāda ir ideālā sieviete mūsu kultūrā," saka Carolyn Black Becker, psiholoģijas profesors Trinity Universitāte San Antonio. "Tas, ko mēs parasti esam pievērsuši uzmanību, ir fakts, ka viņa ir arī pavisam jauna. Vecā runāšana ir pamatā runa, kas netieši vai skaidri pastiprina jauno sieviešu skaistuma ideālo standartu jauno aspektu. "Vecā runāšana var būt no pašnodarbinātības (" Man ir tik daudz grumbu "), kā arī nožņaugšanās (" Būtu Es saņemu Botox? "), Lai izmisuma noslēptu kā glaimi (" Tu izskatās tik jauna, kāda ir tavs slepenais? "). Un vecā runāšana nav tikai vecā. To dara arī jaunieši, kas fiksē vājākās novecošanas pazīmes un izmanto vecākām sievietēm paredzētus produktus. Becker ir pirmā pētījuma vadītājs, kurš izskata veco talku dažādu vecumu sievietes. Pētījums, kas publicēts žurnālā "Ēšanas traucējumi", balstījās uz atbildēm uz anketu, kas tika nosūtīta 914 sievietēm no 18 līdz 87 gadu vecumam. Becker un viņas komanda atklāja, ka, kamēr tauku saraušanās ar vecumu lēnām samazinās, vecā saruna palielinājās. Un jo vairāk cilvēku iesaistījās vecajās sarunās, jo sliktāk viņi jutās par viņu ķermeņiem. (Pētnieki pieļauj, ka pieaugums laika gaitā varētu būt saistīts ar paaudžu atšķirībām, nevis tikai novecošanu.)VAIRĀK: Ēšanas traucējumi vecāka gadagājuma sieviešu vidū Vecie stāstītāji pauž bažas par gados vecāku izskatu, un viņi internalizēja jauno skaistuma standartu. Korelācija ir saistīta ar vecumu; viņi arī centās apzināt sevi, cenšas panākt izskatu un izrādīto attieksmi un uzvedību, kas saistīti ar ēšanas traucējumiem. Lai gan šis pētījums nepierāda, ka vecā runāšana izraisa ķermeņa neapmierinātību, ir pierādīts, ka tikai dažas minūtes vērts tauku saruna ir tieša, negatīva ietekme uz ķermeņa attēlu, tāpēc ir iespējams, ka vecā runāšana patiešām notiek. "Man būtu ļoti grūti atrast pierādījumus, ka tam ir pozitīva ietekme," saka Bekers.QUIZ: Vai tu domā par taukiem? Tātad, no kurienes nāk impulss? "Es domāju, ka, ja tu dzīvo kultūrā, kas tev stāsta, ka tev vajadzētu izskatīties mūžīgi jaunieši, tā ir dabiska izaugsme," Bekers stāsta. "Man ir aizdomas, ka daži no tiem ir dzimis no trauksmes, un cilvēki, iespējams, meklē kādu pārliecību." Heather Quinlan, YouBeauty's Self-Image eksperts, iesaka dalīties ar šo trauksmi ar draugiem un viens-upping viens otru ("Man ir tik daudz vairāk grumbu nekā tu! ") kalpo kā veids, kā sazināties ar otru. "Es nedomāju, ka tas ir veselīgs piesaistes veids, bet tas ir saistīšanas veids." Pastāvīgi nospiežot plāno jauno ideju, "patiešām kalpo, lai pastiprinātu standartu, kas nav sasniedzams," sacīja Becker, tas ir, mūžīgā jaunība. "Ir svarīgi apskatīt ziņu, ka sabiedrība sūta cilvēkus, bet arī ziņas ģimenēs un sociālajās grupās," saka Quinlan. Ja dzirdat savas vecuma sievietes vai vecākus vecākus runājošus, varat mēģināt mainīt negatīvību un kļūt par pašnoteikšanās modeli.QUIZ: Novērtējiet savu ķermeņa attēlu "Ir daudz cilvēku, kas tur izjūt patiešām sliktu par sevi, jo viņi noveco. Mums ir jāatturas no tā izmantošanas kā vienīgā pašnoteikšanās līdzekļa, "viņa saka. "Visu dažādu vecumu sievietes var iemācīties definēt sevi citos veidos, nevis ticēt:" Viss, ko es esmu, ir seja ar grumbām. ""

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add