Lūk, kāpēc jums palīdzēt citi

Lūk, kāpēc jums palīdzēt citi

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Nav nekas cits kā liecības par labestību, lai atjaunotu savu ticību cilvēcei, bet tas ir pat spēcīgāks, kad tu esi kas dara labo darbu. Sajūta, ka mēs iegūstam no palīdzības citiem, ir sava veida svētlaime, kas ir nepārspējama. Protams, ir viegli uzzināt, vai vienīgais iemesls, kādēļ mēs uzskatāmies par altruistiskiem darbiem, ir tas, ka mēs sagaidām ieguvumus pretī - šīs labās jūtas iekļaujami. Par laimi, saskaņā ar Elite Daily teikto psihologi, piemēram, Dr Michael Babula, jau gadu desmitiem ir pētījuši šo jautājumu un ir noteikuši, ka jā, patiešām pastāv altruisms.

Savā grāmatāMotivācija, altruisms, personība un sociālā psiholoģija: nākamais altruisma laikmets, Babula aplūko populāro teoriju, ka cilvēki ir motivēti tikai viņu pašu labā, pat ja viņi dara labus darbus citiem. Viņš nepiekrīt un tā vietā iesaka, ka mēs atveramies iespējai, ka altruisms ir vairāk motivēts cilvēkiem, nekā agrāk zinātnieki kādreiz uzskatīja par iespējamiem. Babula uzskata, ka egoisms, nelegālas aktivitātes un empātijas trūkums zied, kad mūsu vajadzības netiek apmierinātas dzīvē - kad mēs nejūtamies apmierināti, neiesaistīti vai apstiprināti. Šodien Babulas apgalvojumi ir Rietumu sabiedrības "tumšais laikmets", kurā mēs esam mudināti cīnīties pret mūsu dabisko instinktu, lai palīdzētu viens otram un kur sevišķi vērtē savtīgums. Lai pasliktinātu situāciju, augsts neapmierinātības līmenis ar dzīvi padara psihopātiem vienkāršāku priekšrocību pret citiem ētiskiem cilvēkiem, kuru vajadzības netiek apmierinātas, pārliecinot viņus ievainot citus.

Taisnība, ka lielākā daļa Rietumu pasaules balstās uz individualismu un savu pašu aizsardzību, bieži vien tādēļ, ka daudzi no mums uzskata, ka, ja mēs vispirms nepiedāvāsimies, mēs nekad nevirsimies uz priekšu. Pašaizliedzība ir kļuvusi par kaut ko aizsardzības mehānismu, un grūti nejūt dažreiz patīkami, jo tas ir vienīgais veids, kā sekot līdzi citiem, kuri izmanto pašapkalpošanās attieksmi, lai panāktu priekšu. Par laimi tas nav vienīgais variants. Visvienkāršākais veids, kā atturēties no tā, ir atcerēties, ka ir pietiekami daudz panākumu, lai apietu ikvienu. Mēs neesam visi cīnāmies par ierobežotu laimi vai resursiem. Citas personas panākumi nav mūsu neveiksme, un, palīdzot citiem sasniegt savus mērķus vai daloties savās zināšanās, mēs daudz retāk atgriežamies, nekā mēs varētu ticēt. Tā vietā tas izplata pozitīvas emocijas un ļauj mums atrast vēl veiksmi.

Par laimi, kā liecina Babula pētījumi, pasaulē ir neskaitāmi cilvēki, kuri, neskatoties uz šo "tumšo vecumu", ir devuši savu dzīvi, lai kalpotu citiem, kā arī veiksmīgi dzīvo. 2007. gada pētījumā konstatēts, ka cilvēki, kuri ir dāsni, ir laimīgāki un mazāk pakļauti depresijai vai augsta stresa cienīšanai. Pētījumi arī atklāja, ka patiesa laipnība pret citiem rada ķēdes reakciju. Jūsu augstsirdības saņēmēji kļūst par iedvesmu, lai palīdzētu kādam citam, kurš savukārt kļūtu par iedvesmu, lai palīdzētu citam, un tā tālāk, kamēr neesat izveidojis altruisma tīmekli, kas pārsniedz to, ko jūs jebkad varētu iedomāties. Esmu redzējis, ka tas notiek savā dzīvē, un esmu pārliecināts, ka daudzi no jums var teikt to pašu. Es nevaru rēķināties, cik reižu svešinieka laipnība šokēja mani un pamudināja mani palīdzēt kādam citam. Lai gan status quo var veicināt savtīgumu, cilvēkiem joprojām ir spēcīgs instinkts būt labam viens pret otru.

Jūsu pirmais solis uz priekšu un sajūtas prieks šajā pasaulē ir tikpat vienkāršs kā tas izpaužas: palīdzēt citiem. Esi laipns. Protams, ir ļoti svarīgi smagi strādāt un lieliski dzīvot, bet nekas nav tik liels kā jūsu garam un labklājībai kā svētībai. Nākamajā reizē, kad sajutosies savtīgi un dusmīgi, atcerieties, ka jūs, iespējams, nav kāds dziļi apglabāts ļaunais instinkts jūsu vidū, tā ir tikai pasaule, kas vēlas, lai jūs domāju tas ir.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add