Vai vitamīni faktiski darbojas?

Vai vitamīni faktiski darbojas?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Pētījuma publikācijā, kas pagājušā gada beigās publicēta Medicīnas literatūrā, multivitamīnu efektivitāte tika izmēģināta. Pārskatā tie aprakstīti kā "atkritumi" un "neefektīvi", norādot, ka nav reālu pierādījumu, kas pierāda, ka tie sniedz jebkāda veida labumu vai novērš jebkādas slimības un slimības. Bet kopš tā laika daudzi eksperti ir nonākuši pie viņu aizstāvības, apgalvojot, ka viņi to joprojām iesaka, un, ņemot vērā to, ka ASV ir 30 miljardi ASV dolāru, ir šaubas, ka tie drīzumā pazudīs.Plastmasas ķirurgs"Nepieciešamība papildināt ir nevajadzīga, neskatoties uz hype," saka Eugene, OR, plastiskās ķirurgs Mark Jewell, MD. "Lielākā daļa cilvēku ir labi baroti un vairumā gadījumu sabalansēts uzturs satur pietiekami daudz vitamīnu un uzturvielu."Uztura speciālists"Esmu redzējis, ka viņi palīdz klientiem un man," saka slavenības dietologs Christine Avanti. "Tomēr ir ļoti grūti atrast labu, augstas kvalitātes multivitamīnu, kas darbojas katras personas vajadzības."Dermatologs"Ja jums ir labs uzturs, es ne vienmēr redzu, kā viņi izmaina kaut ko, bet daži papildinājumi ir vērti," saka San Antonijas dermatologs Vivian Bucay, MD. Vai tu zināji?Saskaņā ar jaunāko CDC ziņojumu ASV visbiežāk sastopams dzelzs, B6 vitamīna un D vitamīna trūkums. Tomēr, kopumā ziņojumā konstatēts, ka mazāk nekā 10 procenti ASV iedzīvotāju bija uzturvielu trūkumi.Iekšējā padome:Tikai ārsts var precīzi diagnosticēt jūs kā vitamīna deficītu, parasti ar vienkāršu asins analīzi. Ir ieteicams arī vispirms lietot jebkuru multivitamīnu vai papildinājumu, kuru plānojat veikt ārsts vai veselības aprūpes sniedzējs.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add