C vitamīns ādai

C vitamīns ādai

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Jūs zināt, ka saka: "oranža dienā saglabā grumbu prom."

(Ko tas bija, āboli, un viņi tev patur ārstu, tu saki? Neuztraucies! Let's just ignore that).

Apelsīni ir piepildīti ar C vitamīnu, anti-novecošanās superstar, kas ietaupa ādu, kas sauļojas nedaudz pārāk daudz laika, sniedz nogurumu un blāvu seju, kas ir ļoti vajadzīgs, un ikvienam vecumam lēnām.

Padoms: ja tas nav daļa no jūsu ādas kopšanas rutīnas, jūs izlaižat. Lūk, kāpēc:

Kas Heck ir C vitamīns?

Tas ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas nāk dažādos veidos:

  • Askorbīnskābes polipeptīds
  • Ascorbyl glycosamine
  • Ascorbyl glycoside
  • Askorbilpalmitāts
  • Ester-C
  • Etil askorbīnskābe
  • L-askorbīnskābe (tīrā veidā)
  • Magnija askorbilfosfāts
  • Nātrija askorbilpalmitāts
  • Nātrija askorbilfosfāts
  • Tetraheksildecila askorbāts
PRO PADOMS: ja tas ir "ascorb" kaut kur ar nosaukumu, tas ir C vitamīna veids.

Saistītie: C vitamīna veidi, ko izmanto ādas kopšanai

Kā C vitamīns izbauda ādu?

Kā tas nav? Šis puisis dara visu. Nu ... gandrīz.

1. C vitamīns cīnās ar brīvajiem radikāļiem

Jūs, iespējams, dzirdējāt par brīvajiem radikāļiem. Viņi ir molekulas, kas ir izgājušas neprātīgi, kad tās ir zaudējušas vienu no saviem elektroniem. Lai to atgrieztu, viņi uzbrūk citām molekulām.

Tas ir ķēdes reakcijas sākums, kas bojā jūsu kolagēnu un šūnu DNS un beidzas ar grumbu.

C vitamīns vienmēr ir vērsts pret šīm vētrainajiem brīvajiem radikāļiem. Kad tas ir viens, tas cīnās pret to un iznīcina to. Kā?

Kā antioksidants, C vitamīns darbojas divējādi: "tas var darboties gan tieši, reaģējot ar peroksilgrupu ūdens šķīdumiem, gan netieši, atjaunojot taukos šķīstošā E vitamīna antioksidantu īpašības."

Ja C vitamīns ir tuvu, tad šīs grumbiņas netiks rādītas tuvākajā laikā.

2. C vitamīns palielina kolagēnu un elastīnu

Ja jūsu āda būtu ēka, kolagēns un elastīns būtu sastatnes, kas to atbalsta.

Kolagēns ir proteīns, kas uztur ādu stabilu. Tas nav noslīdējis skatīties.

Elastīns ir tā BFF. Tas saglabā jūsu ādu elastīgu. Ja jūsu āda bounces atpakaļ, kad jūs saspiežat to, jūs zināt, elastīns dara savu darbu labi.

Problēma ir tā, ka šie divi vienmēr ir uzbrukumā. Kā jūs nevērīgi vērsieties par savu dienu, uzliesmo un iznīcina UV starus, piesārņojumu, smēķēšanu un visus citus parastos vainīgos.

Lai padarītu lietas vēl sliktāku, tā kā tā kļūst vecāka, jūsu āda nespēj ražot visu kolagēnu un elastīnu, kam vajadzētu palikt jauniem un stingriem. Āda sāk saasināties. Parādās grumbu griezumi.

Tas ir tad, kad nonāk C vitamīns. C vitamīns ir būtisks kolagēna un elastīna sintēzei. Kad tas ir apkārt, tas sūkā savu produkciju par vienu vai otru, tādējādi palīdzot jūsu ādai ilgāk palikt jaunākas.

3. C vitamīns nokrāso tumšos punktus

Ja jūs bijāt jaunāks, pavadījāt nedaudz pārāk daudz laika saulē, un tagad jūsu āda ir satriecta ar saules plankumiem?

Vai varbūt esat grūtniece un pēkšņi melasma ir radījusi nevēlamu izskatu jūsu sejā?

Vai jūs esat popped, ka zit un tagad tumšā vietā ir parādījusies kur damn lieta bija?

Vainot melanīnu. Tā ir viela, kas jūsu ādai piešķir skaistu krāsu. Kad tas nonāk pārsniegšanas režīmā, visur parādās tumši plankumi.

Nelietojiet paniku. C vitamīns var izgaist tos visus. Tas paātrina ādas dabisko pīlinga procesu, palīdzot aizstāt šīs tumšākās un vairāk bojāto šūnu ar vieglākiem un veselīgākiem.

Pagaidiet! Tur ir vairāk. C vitamīns arī novērš saules bojājumus, kas padara jūsu ādu radīt pārāk daudz melanīna pirmajā vietā. Tie nepatīkami tumšie punkti netiks atgriezti nekavējoties.

4. C vitamīns atbrīvo ādu

Varbūt jums vēl nav tumšu plankumu.

Bet, jūsu āda izskatās visai blāvi un necaurlaidīga. Tās dabiskais mirdzums ir pilnīgi pazudis.

Tā ir zīme, ka jūsu āda neizkustinās tik ātri, kā agrāk. C vitamīns var paātrināt to.

Exfoliation var radīt brīnumus jūsu ādai. Tā izbalina nevienmērīgas plankumus, izlīdzina raupjus plankumus un izgaismo sejas krāsu.

Ja jūs vēlaties, lai jūsu dabiskais spīdums atgrieztos, C vitamīns ir jūsu puisis.

5. C vitamīns ārstē sāpju bojājumus

C vitamīns ir ļoti spēcīgs pats par sevi. Bet, kad tas satiekas kopā ar saviem draugiem, E vitamīns un ferulīnskābe, tas ir neapturams.

Duke Universitātes pētījumā konstatēts, ka ferulīnskābes pievienošana vietējai 15% l-askorbīnskābes un 1% alfa-tokoferola šķīdumam uzlaboja vitamīnu (C + E) ķīmisko stabilitāti un dubultojās fotoprotekcijas ar saules starojuma imitāciju āda no 4 līdz 8 reizēm, mērot ar eritēmu un saules apdegumu šūnu veidošanos. Šī tīru, dabīgu zemu molekulmasu antioksidantu kombinācija nodrošina nozīmīgu sinerģisku aizsardzību pret oksidatīvo stresu ādā, un tai vajadzētu būt noderīgai aizsardzībai pret fotoapstrādi un ādas vēzi. "

Tulkošana: C vitamīns + E vitamīns + ferulīnskābe palielina vienas otras efektivitāti un aizsargā jūsu sauļošanās.

C vitamīns ir ne tikai saaukstēšanās dēļ. Tā cīnās ar grumbām, izzūd tumšas plankumi un padara ādu spīdošu. Noklikšķiniet uz tweet

Kur ir nozveja?

C vitamīns ir sāpju veidošana ar. Gan ph un pārvades sistēmai jābūt pareizai, vai arī tā nevarēs iekļūt jūsu ādā. Ja tas nevar iekļūt, tas arī nedarbosies.

Arī koncentrācijai jābūt pareizai. Pārāk maza, un tā jums neko nedarīs. Pārāk daudz un tas kairina ādu.

Vai ir kādi blakusparādības?

Jā. Neviens nav perfekts, jūs zināt. Tātad, kas ar to ir nepareizs?

  • Kairinājums: ja jūs pārāk daudz lietojat, pārāk bieži tas var kairināt ādu (it īpaši, ja tas ir jutīgs)
  • Stabilitāte: tīrs C vitamīns ir ļoti nestabils. Pakļaujot gaismai, gaisam un siltumam, tā zaudē savu efektivitāti (tā atvasinājumi ir stabilāki, bet mazāk efektīvi).
BRĪDINĀJUMS: ja C vitamīns kļūst dzeltens vai brūns, tas nozīmē, ka tas sāk zaudēt visu savu anti-novecošanās labestību.

Kādi ir labākie produkti ar vitamīnu C?

  • Skinceuticals CE Ferulic (165,00 $): pirmais produkts, kas lieto C vitamīnu ar E vitamīnu un ferulīnskābi. Dārga, bet šis darbs pārsteidzoši labi. Pieejams Skinstore.
  • Paula Choice Resist C15 Super Booster ($ 49,00): Skinceuticals CE Ferulic dupe. Tas pats spēcīgs anti-novecošanās kombinācija un rezultāti. Pieejams Skinstore.
  • Piesārņota zilonis C-Firma dienas serums: pats anti-novecošanās combo, kā citi virs + enzīmi, lai āda āda. Pieejams Sephora.

Bottom Line

C vitamīns ir viens no anti-novecošanās superstariem, kas jāiekļauj ādas kopšanas procesā. Tā saglabā grumbas, iestrēdzina ādu, izzūd tumšas plankumi un pat izturas pret saules bojājumiem. Ko vēl varētu lūgt meitene?

Vai jūs jau lietojat C vitamīnu ādas kopšanas procesā?

TIRDZNIECĪBA POST

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add