Klausieties velnu uz pleca

Klausieties velnu uz pleca

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Mūsu iekšējās cīņās starp "labu" un "sliktu" izvēli mums visiem ir kārdinājums par velnišķīgu uzvedību reizēm. Mēs parasti kaut ko atzīmējam kā "sliktu" vai "nepareizu", ja tas ir pretrunā ar to, ko mēs domājam, ka mums vajadzētu darīt. Šī "vajadzētu" balss var būt ļoti spēcīga - tā ir mūsu sirdsapziņa vai super-ego. Tas attīstās no individuālām personības struktūrām un ārējām ietekmēm, tostarp vecākiem, skolām, likumiem, reliģiskajām mācībām un sociālajām un kultūras vēlmēm. Bieži vien mēs jūtamies par vainīgu vai kaunu, ja mēs veicam velnu izvēli un ignorējam eņģeli uz otra pleca. Citu laiku, atkarībā no situācijas, mēs varam justies uzmundrinoši vai atbrīvoties.QUIZ: Kāds garastāvoklis tu esi? Jenny bija 48 gadus veca māte diviem pusaudžiem. Viņa bija precējusies ar savu vīru 20 gadus. Viņš strādāja ļoti ilgas stundas, un Dženija darīja visu, lai rūpētos par bērniem kopš viņu dzimšanas un lai pārvaldītu mājsaimniecību. Kad Jenny bija maz, viņas māte darīja to pašu, un Dženija, izmantojot piemēru, vienmēr uzzināja par saviem bērniem, vīru un mājsaimniecību par prioritāti. Vienu mēnesi Dženija darīja divas lietas, kas jutās ļoti velnišķīgas: (1) Viņa izgāja no pilsētas uz spa nedēļas nogalē ar divām draudzēm. Tas bija dārgs un nomācošs. Jenny lieliski izbaudīja nedēļas nogali, taču jutās ļoti nožēlojami un vainīgi par laiku, kad viņai jārūpējas prom no savas ģimenes, un par tērpšanu par luksusa precēm sev. Viņai "vajadzētu" likums ir: jums vajadzētu pavadīt visu savu laiku, enerģiju un resursus saviem bērniem un mājsaimniecībai un nevajadzētu tērēt neko par nevajadzīgām indulgences sev. (2) Jenny bija seksuāla un emocionāla lieta ar citu vīrieti. Viņi pavadīja tik daudz slepeno brīdi kopā, kā viņi varēja noorganizēt. Dženija jutās uzmundrinoša un enerģiska, kad viņa bija ar šo vīrieti, bet briesmīgi vainīgs un kauns, kad viņa atgriezās ar savu ģimeni. Viņai "vajadzētu" likums ir: tev vajadzētu būt uzticamam tavam vīram un būt ne tuvu citiem vīriešiem.VAIRĀK: Pārsteiguma noslēpums, lai karstākais SexJenny divu darbību rezultātā viņai radās pretrunīgas sajūtas. Katrā gadījumā notikuma baudīšana tika pretstatīta sliktajām sajūtām par "vajadzētu" noteikumu pārkāpšanu. Viņas izvēle jūtama kā ego-distoniska vai neatbilstoša personai, kuru viņa uztvēra pati. Ārpusējam, šķiet, ka darbības var būt ļoti dažādas atkarībā no velnu ķermeņa uzvedības mēroga, jo lieta parasti tiek uzskatīta par vairāk vainīgu nekā spa nedēļas nogale. Tomēr Dženijai abi viņi pārkāpa iekšējos noteikumus, kurus viņa mēģina ievērot savā ikdienas dzīvē (lai gan varbūt citādi). Tā kā jūs kļūstat par pieaugušo, jums ir jāapzinās, ko "vajadzētu" regulēt, lai saglabātu, un kas ļaut iet vai pārskatīt. Jūs varat domāt par to, no kurienes izriet noteikums, un, ja tas joprojām ir mērķim. Piemēram, ja Jenny ģimene cīnījās finansiāli, kad viņa bija jaunāka, pirmais noteikums, iespējams, palīdzēja saglabāt resursus. Jenny var vairs nebūt finansiāli nepieciešams atteikties no sev līdzdalības. Turklāt Jenny pašreizējās kultūras un sociālās normas var veicināt pašaprūpi un individuālu audzināšanu, nekā tas bija attiecībā uz iepriekšējo sieviešu paaudzi. Tātad, ja Dženija atkārtoti novērtē pirmo "vajadzētu" noteikumu iepriekš, viņa var atklāt, ka vairs precīzi neuzrāda viņas perspektīvu par pareizām un nepareizām izvēlēm.QUIZ: Cik apmierināts, vai jūs ar savu dzīvi? Otrais "vajadzētu" noteikums iepriekš ir vairāk ticams, lai iegūtu vairāk cilvēku. Tā kā tas radās, lai aizsargātu laulības un ģimenes, it īpaši saskaņā ar sociālajām un reliģiskajām normām, lielākā daļa pāru uzskata, ka tā joprojām kalpo šim mērķim. Pat ja Dženija nolemj izbeigt lietu un nākotnē saglabāt šo noteikumu sev, viņa (un viņas laulība) joprojām varēs gūt labumu, noskaidrojot, kāpēc viņa nolemj vispār nodarboties ar šo lietu, jo viņa zināja, ka pret viņu vēršas "vajadzētu "Noteikums. Pārskatot savus" vajadzētu "noteikumus, lai pārliecinātos, ka tie atspoguļo jūsu patiesās perspektīvas, varat palīdzēt jums pieņemt lēmumus, kas ir pilnīgi paši, un kas neizraisa vainu, ja tas nav pamatots, pamatojoties uz jūsu individuālo iekšējo vadlīnijas. Šādā veidā jūsu izvēle var būt jūsu pašu, pamatojoties uz jūsu personisko uztveri par pareizo un nepareizo. Lai gan šajos uztveros, visticamāk, būs citas ietekmes, tikai jūs varat izdarīt galīgo lēmumu. Ja jūs esat izveidojis "jā" noteikumu kopumu un jūs joprojām darāt velnišķīgu izvēli, šī izvēle tev kaut ko stāsta par sevi. Būtisks ir "vajadzētu" noteikumu pārkāpums, it īpaši liels. Tas var palīdzēt jums virzīt uz priekšu pašapziņu un izpratni, kā arī palīdzēt jums pieņemt aktīvākus lēmumus nākotnē, ja jūs varat saprast, kāpēc jūs to darījāt.VAIRĀK: 5 vainas brīvie veidi, kā padarīt sevi par sevi

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add