Viss, kas jums jāzina, lai iegūtu lielāku puvi

Viss, kas jums jāzina, lai iegūtu lielāku puvi

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Nesen publicētais stāsts The Daily Mail detalizēta informācija par to, kā Miami sieviete ir iztērējusi vairāk nekā 10 000 ASV dolāru Brazillian pusē, lai iegūtu Kim Kardashian-esque butt. Marlene Chinea, 36 gadus vecā medmāsa, saka, ka viņa nespēja sasniegt skaitli, kuru viņa gribēja dabiski pēc vairāk nekā 300 sēdvietām dienā. Viņa nolēma veikt šo procedūru, kur ārsts injicēja četras mārciņas sava tauku uz muguras, pēc tam, kad viņš nebija ieguvis muca, kuru viņa gribēja, izmantojot treniņu. Tas ir stāsts, kas atspoguļo mainīgos ķermeņa ideālus un cik daži iet, lai sekotu līdzi Instagram elkiem, piemēram, Kardashians, Nicki Minaj un fitnesa modeļa Jen Selter.

Jūs varat arī patīk: 4 pamatiežu formas

Vēlme pēc visapkārt, lielāka muca ir visu laiku augsta. Kamēr ne visi ir izmisumā, lai uzņemtu perfektu dāvanu, mums patīk lieli dūrieni, un šie skaitļi nemelojas. Pakāpeniski palielinās un pacēlāji. Saskaņā ar Amerikas estētiskās plastiskās ķirurģijas biedrības datiem 2014. gadā vairāk nekā 21 000 cilvēku tika pakļauti dubļu paplašināšanas procedūrām, kas ir par 86% vairāk nekā iepriekšējā gadā. Un šķiet, ka šī tendence 2016. gadā palēnināsies. Ja ķirurģija nav risinājums, visbiežāk populāra 30 dienu izaicinājuma solīšana sola sniegt jūsu sapņu muca. Tātad, ja jūs domājat pārveidot savu derriere, kurš ceļš ir labākais veids, kā iet? Vai labāk ir veidot savu mucu vai nopirkt savu muca?

Veidot savu soliJūs varat darīt tik daudz squats, kā jūsu ķermenis var rīkoties, bet jūs, iespējams, neredzat izmaiņas glutes, ja neievērosiet pareizu uztura un uztura darbības, kas nepieciešamas, lai padarītu jūsu laupījumu pop. "Squats ir lieliski tonizējošajai un muca formas veidošanai," saka OrangeTheory Fitness treneris Cindy London, "bet jūs nesaņemsiet butt, kuru jūs attēlojat bez spēka treniņa, sirds asinsvadiem un pareizas uztura kombinācijas."

Jums var arī patīk: Viss sensacionālais slavenība

Lai sasniegtu maksimālos rezultātus, ir izdevīgi apvienot vingrinājumus, kas paredzēti šajā jomā. "Jebkurš savienojums, piemēram, squats, lunges un deadlifts ir liels apakšējā ķermeņa. Jūs varat arī izolēt mucu, veicot glute kickbacks vai ēzeļu kicks, "iesaka Londonā. Neatstājieties, ja pēc dažiem apmeklējumiem trenažieru zālē tūlīt nekas neizdodas. "Ģenētika spēlē lielu daļu. Daži cilvēki ir dzimuši ar laupīšanu, citiem tiem ir ļoti smagi jāstrādā, un daži, iespējams, nespēs sasniegt izskatu, ko viņi vēlas. Esiet saderīgi ar saviem treniņiem, lai jūs varētu veidot muskuļus, kas iedegsies, noteiks un pacels. "

Pērkot savu saldoDivas vispopulārākās piedurkņu uzlabošanas procedūras ir saldo papildinājumi, kuros implants tiek pievienots ar nelielu iegriezumu un tauku padevi, kur tauki tiek pārdalīti no citām ķermeņa daļām. Laba muca pastiprinājuma iezīme ir tad, kad muca ir pārveidota, nevis tikusi palielināta. "Forma ir svarīgāka par izmēru. Tāpat kā krūšu ķirurģijā, ir arī ārsti, kuri veic Brazīlijas purngalu pacēlājus, kas tiek uzskatīti par "stingriem", un pēc tam ir arī "veidotāji", "saka Maiami plastmasas ķirurgs Daniels Careaga, MD." Atrodiet ķirurgu, kam nepieciešams laiks, lai veidotu un kontūrējiet sēžamvietu, nevis to, kas vienkārši grib iet lielu vai doties mājās. "

Svarīga ir arī izpratne par šo formu un lielumu attiecībā pret katru indivīdu. "Kas var būt lielisks rezultāts vienā pacientā, galu galā var būt briesmīgs rezultāts citā," saka Dr. Careaga. "Tādēļ ir ļoti svarīgi atrast kuģa sertificētu plastikas ķirurgu, kuram ir nepieciešama apmācība un pieredze, lai veiksmīgi veiktu jūsu procedūru. Izvairieties, ka ķirurgi reklamē kā "kosmētikas ķirurgus" (nav šādas zāles), ķirurgi, kas izmanto spilgtas reklāmas un atlaides, lai iemiesotu pacientus vai kosmētikas ķirurģijas rūpnīcas, kas ir pagodināti gaļas tirgi. "

Padarīt to pēdējāRezultāti, kas jums rodas, veidojot savu muca sporta zālē, jāsaglabā, turpinot diētu un vingrinājumus. Tāpat rezultāti, kas iegūti no tādas procedūras kā Brazīlijas balstiekārta, ilgstoši nemazināsies. "Apmēram viena trešdaļa tauku, ko izmanto, lai paceltu un veidotu jūsu pakaļgalu, neizdzīvos pārneses procesā, un to uzņems un izvadīs jūsu ķermenis," saka Dr. Careaga. "Tauki, kas izdzīvo, kļūs par dabīgo tauku daļu, kas jau ir šajā apgabalā, un uzvedīsies kā tāda. Tas nozīmē, ka tas kļūs lielāks, ja jūs svara zudums un mazāks, ja zaudēsiet svaru. "

Neatkarīgi no tā, vai jūs izmantojat ieguves transformāciju, izmantojot fizisko aktivitāti vai plastisko ķirurģiju, veselīga dzīvesveida saglabāšana ir galvenais, lai jūs vienmēr būtu vēlējies. "Mēģiniet izvairīties no ķirurģiskas darbības, ja vien varat, bet, ja jūs esat mēģinājuši visu, lai dabiski uzlabotu savu izskatu un tas ievērojami ietekmē jūsu pašapziņu, tad plastiskā ķirurģija noteikti var būt izvēle," saka Londona. "Bet pat ar plastisko ķirurģiju, jums joprojām ir jāstrādā ar veselīgu dzīvesveidu, lai saglabātu savu jauno izskatu."

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add