Vai jums patiešām vajag Detox?

Vai jums patiešām vajag Detox?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Detoxing, atdarinot toksīnus un pilnīgi pārveidojot savu ķermeni: solījumi, kas iet kopā ar detoksikāciju, šķiet pārāk pozitīvi, lai izietu. Tomēr, pirms jūs uzlēkt uz bandwagon, ir dažas lietas, kas jāapsver, saskaņā ar Miraval dietologa Junelle Lupiani. "Mūsu ķermenis ir brīnišķīgs tīrīšanas un tīrīšanas darbs pats par sevi," viņa saka. "Tomēr daži cilvēki uzskata, ka detoksikācija vai tīrīšana ir lielisks veids, kā sākt pozitīvas dzīvesveida izmaiņas, piemēram, sākot ilgāku veselīgu lietošanu. Bet, ciktāl tas attiecas uz svara zudumu, vienīgā formula, kas darbojas droši, ēd mazāk un izmanto vairāk. "Kurš tie ir labieŠodienas sabiedrību var apkopot divos vārdos: pastāvīgi stimulē. "Detoxifying programmas ir lieliski, ja jums ir nepieciešams, lai izvairītos no jūsu parastās rutīnas," saka Clint Wall, spa direktors Napa Valley's Spa The Carneros Inn. Šie piedāvājumi var dot labumu ikvienam, kam nepieciešams vienkāršs papildinājums, vai arī kāds, kas vēlas pilnībā atslēgt savu dzīvesveidu. "Viņi ir lieliski, ja vēlaties uzlabot vispārējo veselību," saka Frye. Jūs varat arī vēlēties: viegli Detox padomi, kas palīdz pārtraukt pārēšanāsKo meklētTāpat kā lielākajai daļai uz rezultātiem orientētu spa piedāvājumu, detoksikācijas programmas var ievērojami atšķirties, galvenokārt attiecībā uz to, kā ierobežojumi (it īpaši attiecībā uz uzturu) ir strukturēti. "Šīs programmas var ietvert dažādas metodes, piemēram, specializētas diētas, spa procedūras, badošanās un aktivitātes klases," saka Wall. "Ir svarīgi saprast, ko piedāvā pirms reģistrēšanās."Kā jūs gūsiet labumuTā kā āda ir lielākais orgāns un tā ir atbildīga par daudziem fizioloģiskiem regulēšanas procesiem, tad, kad tā tiek apdraudēta, viss ķermenis tiek ietekmēts. "Detoxing ir par tīrīšanu, līdzsvarošanu un dziedināšanu," Frye saka. "To darot, jūs stiprināt savu imūnsistēmu, kas palīdz uzlabot jūsu vispārējo veselību."Fast FixVai nevarat to padarīt par spa, kas specializējas detoksikā? Dažādas spa metodes atrodamas daudzās izvēlnēs, kuru mērķis ir atbaidīt gan ķermeni, gan prātu. "Es iesaku jebkurai apstrādei, kas ietver dubļus vai mālus, lai palīdzētu ar detoksikāciju," saka Wall. "Šie produkti ar bagātīgu minerālvielu palīdzību palīdz līdzsvarot ādas pH līmeni un stimulē toksīnu izvadīšanu caur ādu; limfas masāža ir arī lieliska iespēja, lai veicinātu detoksikāciju. "Daudzi no labākajiem detoksikācijas procesiem, piemēram, jūras aļģes, aļģes, jūras sāļus un māls, kas satur augstu uzturvielu daudzumu un palīdz atbrīvoties no piemaisījumiem, kā arī ir līdzsvarojošas un ārstnieciskas īpašības. "Kāpēc jums vajadzētu attīrīt āduIr vairāki iemesli, kāpēc jums ir nepieciešams, lai attīrītu ādu: jūsu vide un vecums, kā arī lai pilnībā izmantotu izmantotos produktus. "No mūsu 20 gadiem ķermeņa spēja sārtīties un radīt ādu ievērojami palēnina," saka Celeste Hilling, izpilddirektors un produktu izstrādātājs ādas orgāniem. "Nožogojumi, kas noķerti šajos mirušos ādas slāņos, veicina ne tikai iekaisušos apstākļus, piemēram, izlaušanos, bet arī blāvu, sausu izskatu. Vide rada brīvas radikālas bojājumus, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanu. Regulāra maskēšana un detoksikācija var noņemt virsmas šūnas un toksīnus, ļaujot ādai atjaunot vajadzīgos vitamīnus un minerālvielas, lai iegūtu jaunāku izskatu. "

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add