Newsflash: Fruktoze saistīta ar sirds slimību risku; Deguna darbs nav vienmēr par degunu

Newsflash: Fruktoze saistīta ar sirds slimību risku; Deguna darbs nav vienmēr par degunu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Augsta fruktozes patēriņš ir saistīts ar sirds slimību riska faktoriemPēc divu nedēļu pētījuma pacientiem, kuri patērēja fruktozi vai augstu fruktozes kukurūzas sīrupu, kā 25 procentiem no to kalorijām, bija paaugstināta ZBL (draiskens holesterīns), triglicerīdi un olbaltumvielas, kas bija pirms vēnas veidošanas. Tas papildina pētījumu, ka cukura pārmērīgais patēriņš faktiski var palielināt risku saslimt ar sirds slimībām. Pašlaik 2010. gada Diētas vadlīnijas apgalvo, ka 25 procenti no jūsu cukura kalorijas ir pieņemtā maksimālā robeža. Ņemot vērā šos jaunos atklājumus, šī vadlīnija var samazināties. - Caur ScienceDailyVairāk par jums: Izmēģiniet šīs sirds veselīgas receptesDažiem deguna darba pacientiem ir garīgās veselības stāvoklisBeļģijas 16 mēnešu pētījumā 43 procentiem pacientu, kas meklē rinoplasty, parādījās ķermeņa disforgācijas traucējumi. Ar šo nosacījumu, cilvēks tiek patērēts ar domas par nelielu vai neesošu fizisku trūkumu. Pētnieki iesaka šiem cilvēkiem gūt labumu no terapijas vai kosmētiskās operācijas. Tomēr ir grūti pārliecināt šos pacientus novirzīt viņu uzmanību uz emocionālo, nevis fizisko. - Caur NYTVairāk par jums: Vai plastiskā ķirurģija padara jūs laimīgāku? Joga var samazināt hroniskas sāpesTie dalībnieki, kuriem ir fibromialģija (piedzīvojot hroniskas sāpes), pēc hatha jogas došanas divas reizes nedēļā ziņoja par mazākiem fiziskiem un emocionāliem saslimšanas simptomiem. Relaksācija, kas papildina jogu, samazina sirdsdarbības ātrumu, vienlaikus palielinot elpošanas apjomu. Līdz ar uzmanību, tas var palīdzēt subjektiem noņemt viņu pieredzi par sāpēm. - Caur EurekAlertVairāk par jums: Iegūstiet pilnu pamācību par jogu

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add