Miracle sēnes sportiskai veiktspējai

Miracle sēnes sportiskai veiktspējai

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Es atceros, ka 1984. Gada vasaras olimpiskās spēles notika Losandželosā. Tajā laikā man bija 16 gadi. Carl Lewis un Edwin Mozus izveidoja vēsturi, iegūstot zelta medaļas laukumā. Savā galīgajos notikumos Mary Lou Retton saņēma izcilus rezultātus, un kulminācija bija pirmā amerikāņu sieviete, kas uzvarēja individuālu vingrošanas zelta medaļu. Michael Jordan, Patrick Ewing un Chris Mullin bija vīriešu basketbola komandā, kas ieguva zeltu, pirms 1992. gadā kļuva par Dream Teamer, un Spānijā atkal to uzvarēja. Es atceros, ka Padomju Savienība boikotējusi spēles kopā ar vairākām citām valstīm. Tomēr Olimpiskajās spēlēs atradās jaunpienācējvalsts: Ķīna. Sākot ar 1932. gadu, tās spēlēja pirmo reizi spēlēs, un manas uzmanības pievērsa ķīnieši, it īpaši viņu sieviešu peldes komanda. Mana atmiņa par komandu līdz šai dienai bija tā, ka visas sievietes izskatījās milzīgas, tāpat kā viņiem kaut ko interesanti lai uzlabotu to sniegumu.VAIRĀK: Maksimāli palieliniet savu treniņu I neatceros daudz par olimpisko spēļu norisi vairāku gadu laikā, izņemot dažus notikumus, bet kaut kā man vienmēr šķita skatījies uz Ķīnas sieviešu peldēšanas komandu katru vasaras spēli. Tie starptautiski ietekmēja 1988. Gada vasaras olimpiskās spēles Seulā, Dienvidkorejā, atsevišķos pasākumos uzvarot četras sudraba medaļas. Četrus gadus vēlāk Barselonā, Spānijā, viņi kopumā palielināja līdz četrām zelta un piecām mežģīnēm, dominējot freestyle sprints. Viņi to ir darījuši kopš tā laika. Visvairāk es atcerējos, ka vairāki Ķīnas olimpiskās komandas locekļi lielas zāļu sēņu devas, ko sauc par koridēpsu. Tas bija mans ievads alternatīvo medicīnu pasaulē - mācīšanās par sēņu spēku, lai ietekmētu sporta sniegumu. Mani aizraujot. Kopš tā laika visa Ķīnas olimpiskā komanda ir rumored izmantot Cordyceps pastāvīgu veiktspējas uzlabošanu. 1993. gada pavasarī astoņas ķīniešu sieviešu skrējēji 2:27 stundu atzīmi izcīnīja Tjandzjinas maratonā: neticami sasniegumi no vienas tautas. Turpmākajā augustā štutgartā pasaules čempionātā uzvarēja katra trases distancēšanās notikuma laikā ķīniešu sievietes. Pēc mēneša Ķīnas sievietes dominēja Nacionālajās spēlēs Pekinā, pārkāpjot 1500, 3000 un 10 000 metru sacīkstes.VAIRĀK: Vingrinājumi, lai atrastu plūsmu. Vienkārši, kāda veida sēne tas ir? Kad paskatās uz augšanas ciklu Cordyceps sinensis, tas izpaužas nedaudz bruto. Ķīniešu vārds kordičepiem tiek tulkots burtiski kā "vasaras augs, ziemas tārps". Tas ir tādēļ, ka sēkla aug kā parazīts no bugs galvas, katra suga vēršot īpašu kukaiņu veidu. Zīdaiņu sporu inficētā bojāeja vasaras beigās mirs līdz ar nosaukumu.Cordyceps sinensis acīmredzamu iemeslu dēļ ir pazīstams kā "kāposta sēne". Tas aug no kāpuru Himalaju sikspārņiem, un to pirmo reizi atrada Ķīnas rietumu kalnos un Tibetā vairākus gadsimtus atpakaļ. Ganāmpulki pamanījuši, ka viņu dzīvnieki bija vairāk piepūšami un dzīvīgi pēc svētkiem uz lielām plāksnēm ar sēņu pārcietušiem kāpurķēdēm. Tas ir iekļauts tradicionālajā ķīniešu medicīnā, par kuru grāmatām pirmo reizi rakstīts senos septītā gadsimta tekstos. Koritipss salīdzināts ar Āzijas žeņšeņu kā reti sastopamu adaptogēnu herbu ar augstvērtīgiem adaptogēniem augiem, kas nav toksiski, palīdzot ķermenim pielāgoties visu veidu stresu, atjaunojot līdzsvaru. Agrāk Kordicēps tika uzņemts ar Ķīnas autoritāti, jo tie bija vienīgie, kam bija piekļuve tam. Līdz šai dienai ar savvaļā veidotām versijām ir visai dārga cena, par 40 gramiem tiek maksāta 400 dolāri. Par laimi, mūsdienu tehnoloģijas ir ļāvušas lielos daudzumos audzēt Cordyceps kontrolētā vidē, padarot to daudz pieejamāku, neizmantojot kļūdas kā saimniekus . Tiek teikts, ka koridēpsa lietošana var uzlabot sportisko sniegumu, pārvarēt vispārējo vājumu un nogurumu, uzlabot seksuālo spēju, stiprināt imūnsistēmu, veicināt garīgo enerģiju un darboties kā tonizējoša līdzekļa fizisko izturību un ilgmūžību. Jaunākie pētījumi par koridēpsu ir pierādījuši, ka tam ir ieguvumi no aknu un nieru darbības traucējumiem, paaugstināts holesterīna līmenis, zems dzimumtieksme un nogurums. Tam ir arī pretvēža iedarbība, antioksidanta aktivitāte un imūnmodulējošais efekts, kā arī pētījumi, kas liecina, ka tas var uzlabot plaušu funkciju un aerobisko ietilpību.VAIRĀK: ExercisersI skaistumkopšanas padomi parasti iesaka kordicepus kapsulas veidā vai kā šķidru ekstraktu - parasti divas kapsulas 1-2 reizes dienā, lai sasniegtu vismaz 1000 mg dienas devu. Sākuma devas šķidruma ekstraktiem ir viens līdz divi pilinātāji katru dienu. Man patīk tādi uzņēmumi kā Fungi Perfecti un New Chapter. Alerģijas uz sēnēm ir reti, bet daži cilvēki ir grūti to sagremot. Vai tas izskalo savu laiku 400 metru freestyle vai vienkārši uzlabot savu pastaigāšanu ap apkaimi, Cordyceps varētu būt par tevi.Minus zirgi!

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add