Sirds slimības sievietēm: nopietna, apslēpta medicīniska problēma

Sirds slimības sievietēm: nopietna, apslēpta medicīniska problēma

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Asinsvadu slimība, kas izraisa sirdslēkmes un insultu, ir sieviešu nāves cēlonis ASV un Kanādā - viena no divām sievietēm mirs no sirds slimībām vai insulta, salīdzinot ar vienu no 25 sievietēm, kuras mirs no krūts vēža. Tomēr sirds problēmas ir joprojām tiek plaši uzskatīts par vīriešu problēmu, bet mēs atšķiras - piemēram, 42 procenti sieviešu, kurām ir sirdslēkmes, viena gada laikā mirst, salīdzinot ar 24 procentiem vīriešu. Starp citu, jūs domājat, ka osteoporoze ir sieviešu slimība, bet tā ir tāda pati problēma kā domāšana sirds slimība ir vīriešu slimība. Osteoporoze ir arī vīriešu un sieviešu slimība, un pēc gūžas kaula lūzuma mirst vairāk vīriešu nekā sievietes. Šis stereotips ir visvairāk satraucošs, kad tas ir visvairāk: pirms tam sirdslēkme. Pret sirds un asinsvadu profilaksei sievietes lielā mērā netiek pakļautas ārstēšanai. Nesen veiktā pētījumā 70 procenti cilvēku, kuri piedzīvoja sirdslēkmi, nesaņēma iepriekšēju sirds slimību ārstēšanu. Lielākā daļa no tiem aizmirst? Sievietes jaunāki par 66 gadiem.VAIRĀK: Četri veselīgas sirds receptesCita pētījumi atklāj: sievietēm līdz 55 gadu vecumam ir arī sliktāk nekā vīriešiem un pēc sirdslēkmes. Britu Kolumbijas pētījums parādīja, ka, saskaroties ar sirdslēkmi, sievietēm bija smagākas sāpes krūtīs un vairāk sāpju vietās, piemēram, pleciem, kreiso roku, rīkli un kaklu. Sievietēm ir liela spēja saskatīt diskomfortu, kas rodas viņu mīļajiem, bet ir svarīgi atpazīt brīdinājuma zīmes sev.Šie simptomi var būt satraucoši jūsu ikdienas, bet dažos gadījumos var būt signāls aortas vārstuļa problēmu, kas var izraisīt sirds slimību vai sirdslēkmi: 1) Nogurums vai vāja sajūta Ja nedēļā strādājat sev zemē, izsalkuma sajūta var nebūt pārsteigums. Ņemiet vērā, ja jūs joprojām sajūtat šo ceļu atpūtai dienā.2) Būt elpas trūkums. Padarīt lielu runu vai redzēt savu bērnu kāpšanas virs skapja var padarīt jūs aizēnot pilnīgu elpu. Bet, ja jums nav astmas vai trauksmes, un jūsu krūtis ir cieši, dodieties uz ārstu.3) Getting gaismas galvu. Slikta dūša pēc vieglām pusdienām? Uzglabājiet veselīgas uzkodas uz rokām un noskaidrojiet, vai jums joprojām ir reiboni. Un, ja viņi atkārtojas, skatiet savu doc.4.) Kam ir sirdsklauves. Kad jūsu sirds sacīkstes naktī jūs vainā visu to (labu tev) kafiju, kuru tu saplosi dienas laikā? Ja jūs neesat liels kofeīns un sirds sitiens grūti, kamēr jūs guļat, ņemiet to ar savu doc.VIDEO: 4 Must-Know Sirds uzbrukuma brīdinājuma zīmesStop vilcināšanās. Pārāk daudz sieviešu pārtrauc šo simptomu pārbaudi, jo viņiem vienkārši nav laika. Vienkārši domājiet par visām tikšanās reizēm, ja neesat sapratis šo simptomu avotu. Pirmajā vietā jūs palīdzēsiet iegūt nepieciešamo aprūpi agrāk un apgrūtināt problēmu, ja tā ir viena. Ja jūs ir piedzīvoja sirdslēkmi, jums ir (mēs atkārtojam jābūt) likt sev vispirms. Sievietes Kanādas pētījumā piedzīvoja sliktāku dzīves kvalitāti, atkārtotas sāpes krūtīs un vairāk fizisku ierobežojumu to atveseļošanās laikā nekā vīrieši.VAIRĀK: Svaigi augļi un neapstrādāti dārzeņi Apakšsīces risks Kāpēc? Tā kā sievietes bieži spēlē aizbildnim viņu ģimenē, viņiem, iespējams, nav tik labi rūpēties par sevi, kad viņiem to visvairāk vajag; pētnieki atklāja, ka sievietēm retāk ir sirdsdarbības pārtraukšana nekā vīriešiem! Jūsu ģimenei, piemēram, rūpēties par sevi, ar veselīgu uzturu un fizisko aktivitāšu plānu kopā ar regulārām pārbaudēm. Jums būs ātrāka kājām un vispirms varēs novērst biedējošas sirds problēmas. Lasiet pilnu rokasgrāmatu par to, kā sirds slimības var pagriezt pa labi, mainot dzīvesveidu no uztura uz fizisko slodzi un stresa pārvaldību.VAIRĀK: Kā mainīt sirds slimību

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add