Stress palīdz jums noķert aukstumu

Stress palīdz jums noķert aukstumu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Jūtas "blah", un got sniffles? Ja jūs darāt, un, ja jūs arī ciešat no stresa, iespējams, ka jums būs grūtāk atslābināties no aukstuma simptomiem. Jauns pētījums, kas publicēts Nacionālās Zinātņu akadēmijas Proceedings (Nacionālajā Zinātņu akadēmijā), atklāja, ka stress izraisa intensīvākus un grūtāk atbrīvoties no saaukstēšanās simptomiem, jo ​​tas izraisa iekaisumu organismā ilgāk, nekā stresa gadījumā.VAIRĀK PAR MNN: Apturot aukstumu pirms tā sākšanas, bet pagaidiet minūti: stresu nerodas saaukstēšanās, vīrusi izraisa saaukstēšanos, vai ne? Tas ir pareizi. Bet, kad jūs tiekat uzsvērti, jūs pārproduktat kortizolu, padarot imūnsistēmu nespēju ieslēgt iekaisuma slēdzi. Apakšējā līnija ir tāda, ka, ja jūs saskaras ar aukstu vīrusu, kamēr jūs arī nodarbojas ar hronisku stresu - teiksim, darbā vai laulībā -, jūs daudz vairāk varēsit iegūt aukstumu un cieš no intensīvākiem simptomiem nekā tad, ja tu būtu nav uzsvēra.VAIRĀK NO MNN: Birth Control Shots saistīts ar krūts vēža risku "Aukstuma simptomi nav tieši izraisa vīruss, tie ir izraisa iekaisuma reakciju uz infekciju," teica Sheldon Cohen, psiholoģijas profesors pie Carnegie Mellon University Pitsburgā un pētījuma vadītājs. "Jūs vēlaties radīt pietiekami daudz iekaisuma, lai cīnītos pret infekciju, bet ne tik daudz, ka Jums rodas aukstie simptomi." Secinājumi arī liecina, ka stresu var līdzīgi ietekmēt arī citas slimības, tādas kā astma, sirds un asinsvadu slimības un autoimūnas traucējumi. Dariet sev un savam degunam labu un atrodiet veidu, kā atvieglot stresu - vismaz līdz nākamajam aukstumam!VAIRĀK NO MNN: 9 Dabiski auglības palielināšanas veidi

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add