Ja tu varētu atgriezties atpakaļ

Ja tu varētu atgriezties atpakaļ

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Tas ir oficiāls: valsts ir izgājusi antioksidantu crazy. Viss, kas nepieciešams, ir viens ceļojums uz jebkuru pārtikas veikalu, veselības aprūpes vai narkotiku veikalu, lai redzētu, cik daudz viņi ir iepludinājuši pārtiku un produktu plauktus - sirēnas apstiprinājuma zīmogs mirdz no daudzām spīdīgām pakām. Saskaņā ar Hārvardas Sabiedrības veselības skolu, "antioksidantu piedevas veido 500 miljonu ASV dolāru lielu rūpniecības nozari, kas turpina augt." Neviena jokošana. Pateicoties Dr Nicholas Perricone laša diētis visbiežāk, lielākā daļa no mums ir pakļauti šallēšanai ar šo omega-3 taukskābju skābās zivis kopā ar mellenēm un kofermentu Q-10 piedevas. Bet pēdējā laikā ķermeņa mazgāšana, šampūni un jā cilvēki, pat dažas zobu pastas tagad lepojas ar antioksidantu uzlabošanu. Un, lai arī nav šaubu, ka daudzi skaistumkopšanas uzņēmumi šo jauno mārketinga terminu mīlēs, jautājums paliek: Vai antioksidanti ir bona fide vai fiktīvi? "Antioksidanti palīdz aizsargāt ādu, norijot un tieši iedarbojoties uz ādu," saka Ņujorkā dermatologs Dr Amy Wechsler, YouBeauty dermatoloģijas padomnieks. "Viņi palīdz atjaunot ādu un šķiet jaunāki."VAIRĀK: Antioksidanti ir smadzeņu pārtika. Nebijusi tev plīsumi, bet šeit viss notiek vairāk vai mazāk: brīvie radikāļi (kas saistīti ar tādām sliktiem kā sauļošanās un cigarešu smēķēšana, starp citiem faktoriem) ir molekulas, kas satur nesaistītos elektronus. Viņu centienos pāraug ar citiem elektroniem, viņi var radīt blakus esošās molekulas, kas strauji sadalās ātrāk nekā Katie Holmes un Tom Cruise. Zinātnieki apgalvo, ka DNS, tauku un olbaltumvielu molekulu bojājumi var izraisīt vēzi, un jā, grumbas un novecošana. Pamatteorija ir tāda, ka antioksidanti var mazināt šo procesu, ziedojot elektronus, lai neitralizētu brīvo radikāļu. Sapratu? Zinātnes klase ir atlaista. Bet, kamēr kāds ārsts pateiks, ka ir izdevīgāk ēst vairāk antioksidantu bagātu augļu un dārzeņu, vai visās mūsu ādas vietās ir patiešām kaut kāds aspekts? "Jums ir taisnība, ka esi skeptisks," saka TevBeauty kosmētikas ķīmijas eksperts Ni'Kita Wilson, kurš arī atzīmē, ka daudz produktu var saturēt nenozīmīgu daudzumu antioksidantu, tomēr joprojām var lepoties ar to klātbūtni iepakojumā. "Daudzi antioksidanti ir efektīvi, kad tiek uzņemti, bet tikai tāpēc, ka tas darbojas ķermeņa iekšienē, nenozīmē, ka tas darbosies vienādi ārā." Tomēr Wilsons norāda uz zinātniskiem pierādījumiem, ka tad, kad dažus antioksidantus uzklāj uz ādas un vēlāk pakļāva UV starus, sānu ar antioksidants parādīja mazāku apsārtumu. "Tas pierāda, ka viņiem ir pozitīva ietekme uz ādu," viņa apgalvo.

Daži no vispazīstamākajiem pētījumiem par aktuāliem antioksidantiem nāk no Dr Sheldon Pinnell, dermatologa, kas arī ir viens no ādas kopšanas līnijas dibinātājiem, SkinCeuticals. Pinnell ir piedalījies vairākos pētījumos, kas ir izpētījuši un atraduši aktuālus ieguvumus, lietojot virkni antioksidantu, tostarp cinka un E vitamīna. 2011. gada Starptautiskais estētiskās un anti-novecošanās medicīnas žurnāls ir izstrādājis Pinnell trīs kritērijus iedarbīgam antioksidantu produktam. Saskaņā ar Pinnell teikto, lai antioksidants patiešām darbotos, tam vajadzētu būt: aktīvās C un E vitamīnu formas (L-askorbīnskābe un alfa-tokoferols); jāformulē ar zemu pH līmeni; un tā ir lielā koncentrācijā (apmēram 10-15 procenti). Nav nejauši, šie kritēriji ir izpildīti SkinCeuticals C E Ferulic un Phloretin CF serumā. Un, lai gan SkinCeuticals, protams, nav vienīgais zīmols, kas pārdod šos izstrādājumus, procenti rada labu punktu - cik daudz ir nepieciešams, lai mainītu ādu un vai jūs zināt, lasot etiķetes atsevišķi?VAIRĀK: Cīņa ar infrasarkano starojumu, izmantojot antioksidantus. "Lai sasniegtu augstu koncentrāciju, līdz pat 90 procentiem polifenolu (ķimikālijas ar antioksidantu īpašībām), tikai daži no dārgākiem uzņēmumiem precīzi sīki apraksta savus antioksidantu līmeņus uz etiķetes," saka Wechsler. Un Vilsons to atbalsta, atzīmējot, ka labs īkšķis ir, ja produkts nemaz nerunājot par summu, iespējams, ka nekas nevar lepoties. (Viņa arī norāda, ka dažus antioksidantus pat izmanto par konservantiem un tiem nav nekādu ādas priekšrocību.) No otras puses, viņa nedomā, ka ir stingrs un ātrs noteikums par to, cik daudz konkrēta antioksidanta ir nepieciešams, lai kaut ko mainītu jo sekas ir kumulatīvas. "Efektivitāte ir atkarīga no produkta kvalitātes," viņa saka, atzīstot, ka tā patērētājiem ir mulsinoša. "Tas ir diezgan standarta, ja tas vismaz divus reizes dienā lieto vismaz trīs mēnešus, pirms redzat kādu no ievērojamām atšķirībām." Tas nozīmē, ka, runājot par plašu kosmētisko plauktu izvēli, Wilson visvairāk veicina šo antioksidantu sastāvdaļu klīniskās izpausmes : kafijas ogu, resveratrolu, tocotrienolu un tokoferolu (abas E vitamīna grupas sugas) un ECGC - spēcīgu zaļās tējas ekstraktu. Un Wechsler iesaka tos lietot seruma formā, izvēloties serumus, jo "viņi tiek iekasēti kā uzpildītas antioksidantu piegādes sistēmas", kurām ir laiks ēst pretstatā tīrīšanas līdzekļiem, kurus jūs tūlīt izskalo ar notekcauruli. Vēl viens vienkāršs veids, kā sajaukt dažus Antioksidanta mīlestība tavā ikdienas rutīnā ir ar vienu vai diviem perforatoriem pret kaitējošām stariem. Iepazīstieties ar Neocutis Journée, dienas krēmu, kas apvieno zaļo tēju, vitamīnus C un E ar SPF 30. (Pilnīga informācija: Wilson bija produkta attīstības ģēnijs aiz tā.)QUIZ: Vienkārši cik vecs ir jūsu ādas izskats? Kas noved mūs pie jautājuma: Kādi specifiski antioksidanti produkti padara ādas kopšanas speciālistus, piemēram, Wilsonu un Wechsleru, jebkurā gadījumā uzticas viņu ādai? (Tie, ​​kas zina, kopumā piekrīt, ka, lai gan žūrija joprojām var nonākt pie antioksidantiem, tā joprojām nav ievainota, lai tos lietotu.) Kā kosmētikas ķīmiķis, Vilsons ir iemaņas un pieeja pļāpāt savu zaļās tējas maisījumu un C vitamīns (greizsirdīgs !?), bet viņa arī mīl Sophyto Super Skin Concentrate, jo tajā ir augsts iepriekšminētā tocotrienola līmenis, kas ir "prāta vilnis ādas reģenerācijai vēl vairāk nekā tikai brīvo radikāļu atraušana," viņa paskaidro. Replenix, līnija, kas izmanto 90 procentu zaļās tējas polifenolu, un personīgi izmanto Chanel Hydra Beauty līniju, kas izmanto zilo ingveru antioksidantus. Bet, kamēr visa Chanel līnija var nokļūt augstā trīs skaitļos, Vilsons ierosina lētu alternatīvu ar nepārliecinošu piegādes sistēmu: "Jūs zināt, kādas atsevišķas E vitamīna kapsulas var iegādāties jebkurā aptiekā? Kreka atveriet to un ielieciet to uz ādas. "Šo produktu pudele ir aptuveni 6 ASV dolāri. (Klepus.) Atvainojiet, mēs domājam, ka mēs tikko esam ieguvuši antioksidantu, kas iestrēdzis mūsu rīkles.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add