Laiks, lai nomest?

Laiks, lai nomest?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Mājsaimniecības priekšmeti, piemēram, sukas un spilveni, neatstāj stilu tik ātri, kā saka, jūsu somiņa vai mobilais tālrunis, taču tas nenozīmē, ka sezonai vajadzētu palikt sezonā. Netīrumi, baktērijas un vispārēja izmantošana ikdienā lietojamiem priekšmetiem nozīmē to, ka tiem ir nepieciešama uzturēšana un, visbeidzot, nomaiņa. Sāra Snow, zaļais dzīvo eksperts un "Sara Snow's Fresh Living" autors paskaidro svaiguma faktoru mūsu ikdienas vajadzībām.

Matrači

Jūsu matracis var garantēt visu mūžu, taču tas nenozīmē, ka jums vajadzētu saglabāt to ilgāk par desmit gadu, īpaši, ja esat alerģijas slimnieks. "Matrači var kļūt par karstu putekļu ērcītes avotu, un tie var zaudēt savu formu un spēju pienācīgi atbalstīt savu ķermeni, parasti pēc septiņiem līdz desmit gadiem," saka Snow. Ja labākais nakts miegs jūsu drauga izvelkamajā dīvānā, iespējams, ir laiks daļēji atdalīt veidus ar savu pašreizējo matraci. Sniegs iesaka iegādāties videi draudzīgu modeli, kas izgatavots no dabīgiem materiāliem, tādiem kā organiskā vate, organiskā kokvilna un latekss.

VAIRĀK: Kā izveidot veselīgu māju

Spilveni

Pareiza aprūpe var saglabāt labu spilvenu iet gadiem. "Tātad, kamēr jūs mazgājat spilvenu un rāvējslēdzēju spilvenu aizsargus, tiem vajadzētu ilgt vismaz dažus gadus," saka Snow. Martha Stewart katru reizi no rīta, lai pagarinātu savu dzīvi, ieteicams peldēt jūsu spilvenu, taču atcerieties, ka iekšējie materiāli, piemēram, spalvas, kokvilna un putas, sabojājas un zaudē spēju atbalstīt galvu un kaklu, tāpēc rodas laiks, kad pat vislabāk spilveni ir jāatliek. Kad tas ir plakans un neuztur savu pūci, jūs zināt, ka ir pienācis laiks.

Braukšanas čības

Jūs esat pārspējis šīs kurpes, bet, ja šī distance ir līdz pat 400 jūdzēm vai vairāk, ir pienācis laiks iepirkties jaunam pāri. Klēpjdatoru maiņa palīdz novērst locītavu, muskuļu un kaulu bojājumus - segu kluču un apģērbu rezultāts jūsu apavu sastāvā. Lielākajai daļai ne-maratonu skrējēju katru gadu jāmaina viņu pāris, saka Snovs. Ja jūs vadāt 3-4 jūdžu ekvivalents, trīs līdz četras reizes nedēļā, tad dariet to ātrāk; tuvāk ik pēc sešiem līdz deviņiem mēnešiem.

QUIZ: Cik tava ir?

Gaisa filtri

Jūs elpot vieglāk un tīrāki - ja jūs turēsiet cilnes gaisa filtri jūsu mājas apkures un dzesēšanas sistēmā. Sniegs iesaka izvēlēties augstas efektivitātes gaisa filtru, kas no gaisa velk vairāk putekļu un gružu, bet tas arī nozīmē, ka tie netīri ātrāk, tādēļ esiet gatavi tos bieži mainīt. "Meklējiet augstas efektivitātes filtru vai vienu ar augstu MERV reitings (minimālā efektivitātes ziņošanas vērtība) un nomainiet to ik pēc trim mēnešiem, ja dzīvojat siltā laika vai putekļainā klimatā un ziemā ik pēc sešiem mēnešiem."

Sūkļi

"Sūkļi (it īpaši virtuves šķirņu produkti) savāc visu veidu sliktu gunu no salmonellām uz E. coli," saka Snow. Nomainiet tos ik pēc pāris mēnešiem, un laiku pa laikam tos destilēti baltā etiķī labu piecu minūšu mērcēšanai (jā, pat "pretmikrobu") - dezinfekcijas triks, kas nogalina 99,6 procentus baktēriju, saskaņā ar Good Housekeeping.

VAIRĀK: Top Ten Germ Hideouts

Matu sukas

"Kad runa ir par matu sukām, aizmirst par to, kā rokturis izskatās un pievērš uzmanību sariem," sniega iesaka. Sari vēl ir neskarti? Izmantojiet ķemmi, lai noņemtu matus, pēc tam savelciet to izlietnē, kas piepildīta ar karstu ūdeni un dažiem pilieniem šampūnu, noskalojiet, izžāvējiet gaisā un atkārtoti lietojiet, saka Snow. Bet, kad saru sāk parādīties kāds nodilums, ir laiks nomainīt visu suku, jo bojāti sari var sabojāt mati.

Dušas aizkari

Ja jūs joprojām izmantojat plastmasas vai vinila dušas aizkaru, Snovs iesaka to nekavējoties nomainīt, jo karstais ūdens var izraisīt endokrīnās sistēmas darbības traucējumu izraisošo ķīmisko vielu atbrīvošanu, ko iedarbina dušas siltums. Drošāka un ekonomiskāka izvēle ir drānas dušas aizkari (tā tas ir, tas tiešām attīra ūdeni), ko veļas mazgājamajā mašīnā var iztīrīt ikreiz, kad tas ir nepieciešams atsvaidzināt.

Ūdens filtri

Ražotāja norādījumi jūsu ūdens filtūrā norāda tā vidējo ekspluatācijas laiku, taču, nosakot, vai filtru vajadzētu mainīt biežāk, jāņem vērā jūsu ūdens kvalitāte, patēriņa ieradumi. Uzskata, ka laika gaitā filtrēšanas kvalitāte samazināsies. Arī skatīties savu ūdeni, lai mainītu smaržu, skaidrību, garšu vai samazinātu kopējo spiedienu, kas visi norāda, ka ir pienācis laiks aizstāt, saka Sniegs.

VAIRĀK: The Dirty Truth About Wate

rAtkārtoti lietojami somas

Atkārtoti lietojami maisi, kas izgatavoti no izturīgiem materiāliem, piemēram, kokvilnu, var ilgt gadus, kad to rūpīgi aprūpē. Nogrieziet tos ik pēc pāris nedēļām, lai izspiestu baktērijas un smakas, ko atstāj netīras pārtikas, gaļas un produkcijas. Ja jūsu maisiņi ir uz rāmja un tie neietilpst mazgātājā, Sniegs iesaka tos iztukšot ar etiķa un ūdens maisījumu, lai tie būtu sanitāri.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add