Vai lido tikpat slikti, kā sauļošanās gulta?

Vai lido tikpat slikti, kā sauļošanās gulta?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Pagājušās nedēļas ziņas par to, ka Ņujorkas štata ģenerālprokurors ir iesniedzis tiesas prāvas pret divām sauļošanās salonu ķēdēm, lai iegūtu maldinošus apgalvojumus, priekšplānā rada to, cik tiešām ir bīstami UV stari. Stats ir nopietni bīstams: saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas (AAD) datiem, pat viena iekšējā sauļošanās seanss var palielināt risku, ka plakanšūnu karcinoma palielinās par 67% un bazālo šūnu karcinomu par 29%. Turklāt JAMA Dermatoloģijas pētījums parādīja, ka ādas vēža gadījumu skaits sauļošanās dēļ faktiski ir lielāks nekā plaušu vēža gadījumu skaits smēķēšanas dēļ.

Tātad, pat ja jūs esat apsargājis sauļošanās gultas un esat diezgan centīgs par SPF valkāšanu, ko par citiem, mazāk pazīstamiem, spēcīgiem saules avotiem, ar kuriem jūs varētu saskarties šovasar, piemēram, lidojot lidmašīnā, kas faktiski piesaista jūs tuvāk uz saules stariem?

"Flying lidmašīnā var būt tikpat slikti kā sauļošanās gultā!" Skaidro Ņujorkas dermatologs Michael Shapiro, MD. "Atrodoties paaugstinātā augstumā gaisā, jūs esat vairāk pakļauti spēcīgiem saules UV stariem. Turklāt luktura stikla logi slikti strādā, lai aizsargātu jūsu ādu no UV stariem, tāpēc ir svarīgi, lai jūsu āda tiktu pārklāta un logi būtu izmantoti, izmantojot toni ".

Saskaņā ar Dr. Shapiro teikto, jaunie pētījumi arī parāda, ka vidēji stundā lidmašīnā ar sauli, kas saujas pa jums cauri 30 000 pēdas logam, ir līdzvērtīga 12-20 minūtēm sauļošanās gultā. Turklāt logi nepārblīvē UVA starus, kas ir stari, kas saistīti ar grumbu veidošanos, ādas novecošanos un ādas vēzi. "Tomēr lidmašīnas logi ir mazi, un lielākā daļa cilvēku lido katru dienu, tāpēc mums būtu jāapsver automašīnu logi un jāaizsargā braukšanas laikā, jo lielākā daļa cilvēku savā automašīnā pavada daudz laika," viņš piebilst.

Apakšējā rinda: valkāt sauļošanās-neatkarīgi no tā, kāds ir jūsu transportēšanas veids. AAD iesaka plaša spektra spektru, kas aizsargā gan pret UVA, gan no UVB stariem, un SPF ir vismaz 30 vai lielāks.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add