31 pārsteidzoši veselības fakti, kas jums jāzina, vienā teikumā

31 pārsteidzoši veselības fakti, kas jums jāzina, vienā teikumā

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

1. Pieaugušie, kas ēst nedaudz šokolādes piecas reizes nedēļā, ir plānāki nekā tie, kas to mazu ēd.

2. Dzeršanas zaļā tēja uzlabo jūsu darba atmiņu, kas ļauj jūsu smadzenes apstrādāt vairākus informācijas vienlaikus.

3. Katru dienu sēžot 11 stundas vai ilgāk, notiek agrāka nāve.

4. Antivistamīna lietošana pirms gulta var noņemt no rīta tumšus zem acu apļus (bet to domā kā ārkārtas skaistumkopšanu, nevis ikdienas rutīnu).

5. Salvijas smarža var mazināt skumjas un trauksmi.

6. Pateicības izteikšana palielina laimi un samazina depresiju (paldies, ka izlasījāt šo!).

7. Mātes, kas turpina būt aktīvām grūtniecības laikā, dzemdē mazuļus ar smagāku smadzeņu darbību.

8. Ingvers ir dabisks spidometriskais savienojums, kas nozīmē, ka tas palīdz samazināt krampjus, papildus nelabvēlīgas ietekmes mazināšanai un gremošanas veicināšanai.

9. Jūsu maksts var tikt palielināts par 200 procentiem, kad jūs esat radījis.

10. Izmantojot savu jauno laiku, jūs uzlabojat savu smadzeņu darbību, kad esat vecāks.

11. Kad mēs lasām ekrānā, mēs atceramies mazāk nekā tad, kad mēs lasām lietas drukā.

12. Ēdieni ar lielu likopēna saturu, ieskaitot tomātus un tomātu pastas, var padarīt jūs mazāk uzņēmīgu pret saules apdegumu.

13. Kad tu pūlies peldēties baseinā, hlors maisos ar urīnskābi urīnā, veidojot bīstamus savienojumus, kas var nelabvēlīgi ietekmēt plaušus un sirdi.

14. Novēršanu un impulsivitāti kontrolē tie paši gēni, lai jūs varētu pateikties saviem vecākiem par abiem.

15. Jebkurā konkrētā dienā jūsu svars svārstās no 2 līdz 5 mārciņām ūdens.

16. Šokolādes ēšana liek jūsu ādai mirdzēt - tās antioksidanti uzlabo asinis un var palīdzēt aizsargāt ādu no bojājumiem, kas rada UV staru.

17. Rīta lietošana saules staros palīdzēs mazināt svaru.

18. Olas ēdināšana var uzlabot jūsu refleksus; tie satur aminoskābi, kas palīdz mums veikt ātras, ceļazīmes reakcijas.

19. Masāžu jūsu rētas palīdzēs tiem izbalināt vairāk nekā jebkura eļļa vai losjons.

20. Cilvēki aizņem vairāk laika, lai reaģētu uz tekstiem, kad viņi melo.

21. Vīrieši ir vairāk aizmirsuši nekā sievietes.

22. Fotografēšana traucē notikuma atmiņā.

23. Banāni atbrīvo vēdera uzpūšanos.

24. Izdevumu laiks ārā dabā palielina laimi.

25. Pārāk daudz cukura ēšanas var padarīt PMS smagāku.

26. Sarkanā krāsā esošās lietas nav netīrumi, jo melnīns oksidē gaisu atmirušajās ādas šūnās.

27. Trauksme padara lietas smaku sliktāk.

28. Iepirkšanās papēžos var samazināt tērēt.

29. Stress var pasliktināt alerģijas simptomus.

30. Kofeīns cīnās ar galvassāpēm, sašaurinot asinsvadus, kuri ir atbildīgi par sāpēm un pulsāciju.

31. Auzu gaļas ēdināšana palielina seratonīnu, kas nomierina smadzenes un uzlabo jūsu garastāvokli.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add