Cold and Flu Prep: 7 Essential Items, lai atvieglotu sāpes

Cold and Flu Prep: 7 Essential Items, lai atvieglotu sāpes

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Pēkšņi viss notiek labi, ja sajūtat vēsumu. Pēc stundas galvassāpes sāk plosīties aiz acs. Tad jūsu kakls izjūt smilšpapīru. Jūs darāt pareizās lietas un iet prom agri ... tikai pamosties ar seju, kas jūtas pildīta, piemēram, pinata un ka kāds ir ļaunā pie jums visu nakti ar nūju. Viss sāp. Pateicos, tev patiešām ir slikts auksts vai teflu. Gripa ir briesmīga, bet pat slikts auksts var atgriezties pie dažām dienām. Gripas šāvienu šogad var nedarboties tik labi, tāpēc ir īpaša iespēja, ka jūs varat saslimt, kamēr ziema ir beigusies. Ja līdz šim esat izvairījies no slimībām, mēs esam skaudīgi. Bet tas nevarēja sabojāt, lai uzkrājos dažiem būtiskiem krājumiem, kad trāpīs dēmons. Ja jūs patiešām esat patiešām gultā, ceļojums uz aptieku nebūs saistīts ar jautājumu. Tajā ir redzams, kā uzkrāt zāļu krūtis lielam notikumam:

  1. Aquaphor vai vazelīns: Pārāk daudz deguna pūšanas var kairināt jūsu degunu un augšējo lūpu, atstājot tos izejvielas un sagriezti. Pat Puffs Plus ar losjonu var nomierināt spilgtu sarkano degunu. Daži gūžas kauliņi novērsīs plaisas un lobīšanos. (Vienkārši pārliecinieties, ka izmantojat tīru pirkstu / Q-tips katru.)
  2. Apkures spilvens vai karsti plankumi: Sliktākā gripas daļa var būt tad, kad ķermeņa daļām ir sāpes. Apsildes spilventiņš ir labs muguras un plecu muskuļiem - vai arī, lai palīdzētu ar drebuļiem.
  3. Ledus paka: Saglabājiet vienu ledusskapī, lai sajauktu galvu un sinusa sāpes. Iesaldējama acu maska ​​arī nomierina ūdeņainas, pārmērīgas acis.
  4. Eikalipta eļļa: Šī ēteriskā eļļa notīra jūsu deguna blakusdobumus un palīdz izārstēt klepu. Pievienojiet tvaika spēku un jūs patiešām sāksiet justies cilvēkiem. Vienu no šīm tabletēm iemetiniet savā dušas grīdā, lai saņemtu ātru atvieglojumu.
  5. Tricks dzert vairāk šķidruma: Nesaņemiet dehidratāciju! Ja esat slims, jums jālieto šķidrumi. Saspiediet citronu, pievienojiet nedaudz gurķa vai pat dažus pilienus kristālas gaismas ūdenī, lai palīdzētu jums uzturēties visas dienas garumā.
  6. Tēja: Padarīt kā Brit un atvieglo sevi ar karstu tasi tējas. Debesu garšvielas Cranberry Apple Zinger Tēja jauku nomierinošu tēju cilvēkiem, kuriem patiešām patīk tēja. Tā arī garšo ar medu, kas, starp citu, būs labs jūsu skrāpējot kaklu.
  7. Papildus tualetes papīrs: Izturieties pret dažiem vieglākajiem veidiem, kas paredzēti deguna pūtēm un / vai gremošanas traucējumiem. Jūs esat pelnījuši šo trīs līmeņu maigumu!
Lasīt vairāk: Gripas vakcīnas mīti LASĪT VAIRĀK: Kā darbojas gripas vakcīna?

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add