Kāpēc Pieaugušo pūtītes ir uz augšanas

Kāpēc Pieaugušo pūtītes ir uz augšanas

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Daudz ir teikts par visiem iemesliem, kādēļ pieaugušu pūtītu skaits, šķiet, pieaugs, bet ikvienam, kurš no tā cieš, vienīgais, ko viņi patiešām vēlas dzirdēt, ir risinājums, kas darbojas, un to ierosinātāju saraksts, kuriem viņiem vajadzētu palikt prom no

Pēc Stephanie Torres, Esthetician atklājuma pie Delamaras Grinvicā, CT, pēc viņas pieredzes, ir trīs lietas, kas atkal un atkal tiek parādītas kā galvenie vainīgie: hormoni, stress un uzturs. Tātad, papildus mēģinot atpūsties un pilnībā pārveidot hormonus, izmēģiniet šos septiņus mijmaiņas līgumus un padomus, no kuriem visi Torres saka, ka viņiem ir vislielākā atšķirība viņu klientu ādā:

Dzert vairāk ūdens. "Tas ir tik vienkārši un tas ir viens no vissvarīgākajiem skaitļiem."

Jums var arī patīk: Vai tas ir pūtītes vai kaut kas cits?

Skatīties ĢMO- un jebkura augsta cukura daudzuma. "Pārstrādātie pārtikas produkti ir tik augsti ar cukura saturu, un piena produktos ir tik daudz hormonu, kas patiešām var izraisīt vairākas izmaiņas uz jūsu ādas."

Mēģiniet iet dabiski. Lai gan tas, protams, nav visvieglākais pārtikas mijmaiņas darījumos, Torres saka, ka viņa redz fizisku atšķirību savos klientos, kuri ēst bioloģiski, pāri, it īpaši tie, kas ir pilnīgi vegani. "Viņu āda ir spīdoša, un to poras ir skaidrākas un mazākas. Viņu struktūrām nav grūti strādāt, lai novērstu visus pārstrādātos materiālus. "

Uzlādējiet zivis. Omegas dēļ tie nodrošina ādas spožumu.

Ir pusē brokoļi. "Tas ir lielisks ādas tīrīšanas līdzeklis, jo tas satur A, B, C un K vitamīnus un antioksidantus, kā arī cīnās pret brīvo radikāļu bojājumiem," saka Torress, piebilstot, ka ēšanas ar dažiem brūnie rīsiem tas ir lieliski piemērots arī ādai.

Uzkodas uz riekstiem. Saskaņā ar Torresu, jo tie ir cinkota, viņi faktiski var cīnīties ar plīsumu izraisošām baktērijām.

Apsveriet kafijas pazemināšanu. Torres saka, ka pārāk daudz kafijas dzeršanas var radīt ādai blīvumu, jo tas izraisa skābekļa trūkumu uz virsmas.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add