Atšķirība starp retinolu un retinoīdiem, kurus jūs nezināt

Atšķirība starp retinolu un retinoīdiem, kurus jūs nezināt

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Zelta standarta sastāvdaļa anti-novecošanās ādas kopšanai, retinols ir superstar, kas palīdz mazināt smalkās līnijas, grumbiņas, lielas poras, saules bojājumus, blāvu ādu - šis saraksts turpinās. Dermatologi un ādas kopšanas speciālisti to novieto uz pjedestāla. Bet tur ir vairāk nekā viena veida retinola sastāvdaļu tirgū, kas var radīt neskaidrības, kad jūs mēģināt izdomāt, kas ir labākais jūsu ādai un kādi produkti ir kāds no tiem. Šeit ir viss, kas jums jāzina, lai jūs varētu pārliecināties, ka jūsu āda izskatās jaunāka un labāka nekā jebkad agrāk.

"Kad mēs runājam par retinolu, retinoīdiem un retin-A, to, ko āda faktiski lieto, ir retinoīnskābe," skaidro Ņujorkas dermatologs Dendijs Engelmanis, MD. "Retīnskābe ir ārkārtīgi efektīva šūnu pārnešanas sastāvdaļa, kas spēj savienot gandrīz jebkuru ādas šūnu receptoru vietni un liek tai rīkoties kā veselīga, jaunāka ādas šūna. Tā darbojas arī kā antioksidants, kas var pārtraukt brīvo radikāļu kas izraisa grumbu un citas novecošanās pazīmes. Turklāt ir pierādīts, ka tas palielina kolagēna veidošanos un palīdz izbalināt krāsas svārstības no saules bojājumiem, un ir vērojami jauni pētījumi, kas norāda uz tā iespējamību elastīna veidošanai. "

Jūs varat arī patīk: 13 jaunas retinola izstrādājumi, kas mainīs jūsu ādu

Atšķirība starp retinolu un retinoīdiem ir tāda, ka ārpusbiržas produkti satur retinola formu esteru formās (A vitamīna atvasinājumi), piemēram, retinilpalmitāts, retinilacetāts, retinilolinoleāts uc (jūs parasti redzēsiet šos nosaukumus sastāvdaļu marķējumos) . "Lai ādu to izmantotu, tie jāpārvērš retinoīdu skābē ar ādu šūnu līmenī. Būtībā, jo vairāk pārveido estera formu, lai nokļūtu retinoīda skābes formā, jo vājāka tā ir" piebilst Dr Engelman. Tāpēc tik daudzi cilvēki vēršas pie dermatologu un plastikas ķirurgu, lai saņemtu retinoīdus uz receptēm (ar nosaukumiem Retin-A un Tretinoin), kuros ir lielāka retinoīkā skābes koncentrācija salīdzinājumā ar OTC iespējām, kurām parasti ir tikai 0,5-2 procentu koncentrācija.

"Bioķīmiski retinoīdi un retinols darbojas tieši tāpat - tas var aizņemt vairāk laika, lai iegūtu rezultātus ar retinolu saturošiem produktiem, jo ​​tie ir vājāki," saka Dr. Engelman. Ja turpina lietot kādu no sastāvdaļām, jūs varat redzēt uzlabojumu smalkās līnijās, grumbu, ādas toni un tekstūru, jo tas stiprina jūsu ādas barjeru. "Jūs pamanīsit, ka jūsu āda spēj labāk aizsargāt pret citiem vides uzbrukumiem. Āda kļūst iecietīga pret retinola / retinoīdu sākotnējo iedarbību laika gaitā, tāpēc pat jutīgu ādu var" apmācīt "panest."

Jūs varat arī vēlēties: 6 iemesli, kā lietot retinolu šovakar

Ņujorkas dermatologs Heidi Valdorfs, MD, saka, ka pacientiem ar smagāku saules bojājumu vai komedonālo pūtītēm būs labāki rezultāti ar spēcīgākiem recepšu retinoīdiem, piemēram, Tazarotene vai Tretinoīns. "Bet, ja jums ir ļoti jutīga āda, jūs varat labāk sākt ar vieglo OTC retinola produktu."

Pāris padomi, ja esat retinola jauneklim: atvieglojiet to un pārliecinieties, ka to lietojat tikai naktī. "Sāciet lēnām, iekļaujot to vakarā (sauļošanās deaktivizē retinoīdu skābi, lai to nevarētu lietot dienas laikā) katru otro dienu." Tas ļaundabīgai ādai pakāpeniski aklizē līdz produkta spēcīgākajam līmenim, "saka Dr. Engelman. Jūs varat arī sajaukt to ar savu parasto mitrinošo vai sejas eļļu, lai mazinātu kairinājumu (apsārtums, plēksne utt.), Kas bieži vien var būt kopā ar retinola lietošanu. "Un, ja vaksācija ir jūsu matu izkrišana, Dr Waldorf saka nelietot retinoīdu divas līdz piecas dienas pirms un pēc vaska saņemšanas.

Vēl viena svarīga lieta, kas jāņem vērā, lietojot ārpusbiržas recepšu retinoīdu, ir tas, ka jums nav pārāk daudz. "Vairāk nav labāks - zirņu lieluma daudzums jūsu sejai ir viss, kas jums nepieciešams," saka Dr Valdorfs. "Es arī ieteicu regulāri izmantot savu retinoīdu arī uz rokām, kaklu un krūtīm."

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add