Spring Sinuses sākās ar šo tvaicēšanas DIY pret alerģiju ārstēšanos

Spring Sinuses sākās ar šo tvaicēšanas DIY pret alerģiju ārstēšanos

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Vai tev tikko bija laiks, lai atzīmētu pavasara ierašanos, pirms šļakatas, sneezy sezonālo alerģiju realitāte izplūst jūsu burbulis? Sinus spiediens, galvassāpes un sastrēgumi, kas nāk kopā ar šo gada laikā, ir gandrīz pietiekami, lai mani garām ziemai (lielu uzsvaru liekas uz "gandrīz"), bet par laimi ir veidi, kā atvieglot. Dabiski, DIY veidi, pat - piemēram, zāļu tēja un ēterisko eļļu sejas tvaiks.

Šis pret alerģiju ārstējošais duo izmanto nātru lapu, kurai piemīt antihistamīna īpašības un pierādīts, ka tas mazina alerģijas simptomus; medus, kas var mazināt alerģiskas reakcijas uz ziedputekšņiem; un eikaliptu - dabisku pretiekaisuma līdzekli, kas palīdzēs atvērt deguna caurules un noņemt bloķētus sinusus.

Tomēr labākā daļa ir tas, kā šī procedūra, protams, nāk kopā kā mazliet pampering sesiju. Šajā nedēļas nogalē noskaidrojiet savu grafika stundu, uzpūšiet sev kādu tēju, tvaicējiet seju, varbūt piesitiniet uz "Skandāls" un izbaudiet pārtraukumu ne tikai no alerģijas simptomiem, bet arī no vispārējā dzīves stresa. Izklausās sapņains, vai ne?

DIY Anti-alerģisko ārstniecisko procedūru recepte

Sastāvs:

  •  Verdošs ūdens
  • 1 tbsp neapstrādātu, vietējo medu (pieejams zemnieku vietnēs un vietējos pārtikas preču veikalos)
  • Nēģu lapu tēja (šī ir lieliska)
  • 2 vai 3 pilienus eikalipta eļļas

Materiāli:

  • Liela bļoda
  • Dvielis

Instrukcijas:

1. Vāra apmēram 5 tases ūdens.

2. Pavaviet sev nātru tējas tasi. Pievienojiet medu un samaisiet, lai izšķīdinātu. Ļaujiet kārtīgi.

3: Kamēr tēja ir ielej, pārlejiet pārējo verdošo ūdeni lielā traukā un sajauciet eikalipta ēterisko eļļu. Uzlieciet savu seju virs ūdens (turiet nospiestu dažus collas no virsmas, lai izvairītos no degšanas) un ielieciet dvieli virs galvas, kamēr elpojat eikalipta smaržu. Tvaiks dažām minūtēm laikā, lai atvērtu poras, nomierina niezošās acis un ādu, kā arī notīra jūsu deguna blakusdobumus.

4: Ievietojiet "Skandāls" un brīnoties, cik daudz labāk jūs jūtaties jau tagad. Apzināties šo pavasara lieta, iespējams, nebūs tik slikti galu galā!

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add