Melissa Ricroft ēdieni par treniņu, ko viņa apņem par uzturēšanu fit

Melissa Ricroft ēdieni par treniņu, ko viņa apņem par uzturēšanu fit

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Attēls / Getty

TV personība Melissa Ricroft savā dzīvē ir paveicis daudzas lietas, jo mēs tikāmies ar viņu sezonas 13 Vecpuisis 2009.gadā. No Dallas Cowboys cheerleader un Dejot ar zvaigznēm Uzvarētājs sievai un trīs mātei, 33 gadus vecais dabas skaistums dzīvo pusi savas dzīves uzmanības centrā, un otra puse ar savu ģimeni ir pilnīgi "normāla". Mēs pieķērās zvaigznei, lai uzzinātu, kā viņa visu to izlīdzina un patur sev izskatu. Te ir iekšā izskats.

NewBeauty: Pēc sevis skatīšanās katru nedēļu Vecpuisis, vai tas mainīja kaut ko par to, kā jūs skatījāties sevi vai savu skaistuma rutīnu?Melissa Ricroft: Ne īsti. Es tiešām neuzņēmu daudz aplauzuma, kad es biju šovā. Esmu diezgan dabiska meitene, un gribēju paturēt savu izskatu diezgan vienkārši. Es patiešām nav ļoti labs, lai liktu smagā aplauzuma seju - es vienmēr izskatos kā es, kad es mēģinu, atrodoties 2:00 plkst. Tāpēc lielāko daļu laika es skatos pēc iespējas dabiskāk!

NB: Kādi ir jūsu vislabākie skaistuma priekšmeti?MR: Noteikti man bronzers. Tā nekad sāp nedaudz viltus viltus! NARS ir lielisks bronzētājs / sarkt kompaktums, kas man patīk. Un esmu apsēsts ar BB krēmu! Tas aptver visas manas plankumus un rada dabisku izskatu. L'Oréal padara lielisku ikdienas lietošanai. Par manu matiņu, jaunā Goody Spin Pin ir brīnums atrast! Es esmu šīs netīras bulciņas karaliene, un man bija tik patīkams laiks, liekot man matus pacelt. Arī Goody Ouchless Girls Brush ir pārsteidzošs! Ava [viņas 5 gadus vecā meita] matu mēdz kļūt patiešām sašutumu visā dienā, un atrast slotiņu, kas izpaužas viņas tangles out viegli, bez viņas pat pamanīt ir glābšanas mums. Rīta gatavošana ir kļuvusi par jautru procesu mums, nevis kaut ko, par ko mēs baidāmies!

NB! Jūs vienmēr esat bijis ļoti piemērots. Vai jūs uzzinājāt kādus labus fitnesa padomus, kas ir Cowboys cheerleader?MR: Esmu aizņemts ar Zyn22 Dallas / Ft. Vērts vieta! Tas ir cikla un deju klases kombinācija. Pēdējā grūtniecības laikā tas mani saglabāja formā līdz galam, un es nevaru gaidīt, lai atgrieztos studijā! Man vajag, lai mans treniņš būtu jautri, enerģisks un labsirdīgs! Atpakaļ, kad es biju DCC, es uzzināju, cik svarīgi ir uzturs, it īpaši, ja runa ir par figūras saglabāšanu. Es patiešām domāju, ja es izstrādātu un paveicu daudz kardio, ka es dabiski būtu labā formā. Un tas, ko es uzzināju, bija tas, ka tas vairāk saistīts ar to, ko es ievietoju ķermenī, un cik labi es ēdu. Tas ir, kad es patiešām sāku rūpēties par uzturu.

Puse pa šo grūtniecību! Pateicoties @ zyn22_, lai saglabātu šo mammu formā šī ķermeņa mainīgajā laikā !!! 😘💪🏻

Foto, kuru ievietoja Melissa Rycroft Strickland (@melrystrick)

NB: Kas ir jūsu skaistuma ikonas? MR: Es mīlu Blake Lively! Tagad es nevaru izslēgt no viņa izskatās izskatu, bet es mīlu savu stilu un redzēju, ko viņa ikdienā valkā un sarkanos paklājus. Par skaistuma iedvesmu es tiešām skatos uz tādām meitenēm kā Jessika Alba. Viņa ir tik dabiska, bet vienmēr izskatās šiks un salikta. Viņai ir šis moderns, bez piepūles izskatās, ka es mīlu!

NB! Maijā jums bija tikai bērnu zēns Cayson Jack. Kādi ir jūsu visefektīvākie padomi veselīgas grūtniecības vadīšanai?MR: Godīgi sakot, es vienkārši vēlējos palikt veselīgi mazulim. Man patīk strādāt, un es daudz strādāju pirms grūtniecības, tādēļ bija viegli pāriet uz to, kad es biju stāvoklī. Acīmredzot man bija jāmaina mans treniņš, jo mans vēderis pieaudzis. Tas patiešām bija labs, lai paliktu formā, un es strādāju vairāk ar šo grūtniecību nekā citi. Grūtniecības laikā ir grūti kļūt slinki (un, godīgi sakot, tas reizēm jūtas labāk!), Bet tajā pašā laikā tas arī ir ļoti labs, lai saglabātu savu formu un uzturētu veselīgu dzīvesveidu.

NB! Ko gan aizņemta mamma iet, kā jūs atpūšaties? MR: Ha! Mūsdienās duša ir relaksācija! Esiet godīgi, man pašlaik nav daudz man laika. Mana meita Ava un es katru otro nedēļu cenšamies nokļūt salonā māmiņai-meitai mani / pedis. Tāpēc ir laiks atpūsties un pavadīt kādu īpašu laiku ar savu meitu.

Ava sacīja, ka šovakar mums vajadzēja kādu "meiteņu laiku" ... #barbielove #imalwaystheprince

Foto, kuru ievietoja Melissa Rycroft Strickland (@melrystrick)

NB: kādu skaistumkopšanas procedūru jūs nekad izmēģināt? MR: Es nekad neko nedaru uz ādas uz ķermeņa, ķīmiskā miza utt. Tas mani apdraud nāvi, lai izjauktu manu ādu! Man ir draugi, kas veic šo ārstēšanu un izskatās skaisti, bet es būtu viens cilvēks, kam būtu kāda briesmīga reakcija!

NB! Kāda ir viena lieta, ko jūs vēlētos darīt dzīvē, ko vēl neesat izdarījis?MR: Izklausās dumjš, bet es gribu doties uz Hawaii! Es nekad neesmu bijis, un tagad, kad viņam ir trīs bērni, es droši vien kādu brīdi neaizmirsīšu. Bet, cerams, kad visi kiddoni ir vecāki, mēs varam plānot ģimenes ceļojumu - es mīlu iet!

NB! Jūs esat kopīgi izvietojis un piedalījies FabLife, Labrītdienas Amerika un citas izstādes, un jūs arī esat tiesnesis DCC: komandas izveide. Kādus citus projektus jūs strādājat tieši tagad?MR: Es tiešām tikko sāku filmēt DCC: komandas izveide atkal apmēram pirms nedēļas. Tāpēc, lai projektu filmas visu vasaru un saglabātu mani diezgan aizņemts! Un CMT ir Redneck sala: cīņa pie ezera ka es kopā ar Steve Austin būs lentes vasaras beigās. Bet tieši tagad es visi esmu orientēts uz ģimeni un atrodam jaunu normālu!

Visi pieci no mums tērpti un no durvīm laikā ?! Pat uz muguras mammai un tēvam!

Foto, kuru ievietoja Melissa Rycroft Strickland (@melrystrick)

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add