11 lietas, kas visiem jādara vienu reizi gadā

11 lietas, kas visiem jādara vienu reizi gadā

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Darbs Bērni. Spēlēt. Vingrinājums Šajās dienās mēs visi braukāmies tāpat kā bezgalīgi cāļi, cenšamies žonglēt visas mūsu atbildības, vienlaikus saglabājot piemērotību un arī izklaidējot. Tas ir tik vienkārši aizmirst mazās lietas, kas bagātina mūsu dzīvi un uzlabo tās.

Jo vecāks man, jo vairāk es saprotu, cik viņi patiesībā ir. Tātad, es izveidoju šo sarakstu, lai pārliecinātos, ka es tos vēlreiz neaizmirsīšu. Es ceru, ka viņi arī jums palīdzēs:

1. Izveidojiet sarakstu ar visiem saviem sasniegumiem

Mums cilvēkiem ir dīvaina tendence ignorēt visas labās lietas, ko mēs darām, un ticam, ka mēs esam mazāk spējīgi / gudri / spēcīgi / neatkarīgi no tā, kā mēs patiešām esam. Tātad, vienu reizi gadā, pierakstiet visas lietas, ko jūs paveicāt iepriekšējā gadā. Tas varētu būt kaut kas no tā, ka tiek pieņemts labā universitātē, mācās jaunu valodu, sāk darboties, neatkarīgi no tā. Nākamreiz, kad tu sajutīsi, izlasi to. Jūs būsiet pārsteigti par to, ko jūs patiešām varat paveikt, ja jūs to pievērsīsit.

2. Uzziniet kaut ko jaunu

Tas var būt gatavošanas, gleznošana, franču, zirgu izjādes ... Tas nav īsti svarīgi, kamēr tas ir kaut kas jauns. Un, kad tu esi apguvis to, uzliek kaut ko citu. Nekad nebeidzam mācīties.

3. Izveidojiet plānu

Ņemiet laiku, lai pārdomātu savu dzīvi un sapņus, kas jums joprojām ir. Varbūt vēlaties rakstīt grāmatu. Vai arī atradīsiet partneri, kas patiešām izpaužas jums. Vai vienkārši vienkārši novērtējiet jūsu boss. Lai kāds nebūtu jūsu mērķis, izveidojiet plānu, lai to īstenotu. Tad rīkojieties uz to. Tu jau zini, ka tu to vari izdarīt, ja tev par to domājat, vai ne? Ja nē, atgriezieties un izlasiet sarakstu, kuru tikko rakstījāt. Jūs jutīsieties daudz pārliecinošāk.

4. Apmeklējiet jaunu vietu

Pat ja tā ir tikai neliela pilsēta 20 minūšu attālumā no savas mītnes. Jums nav jāiet tālu, bet jums ir nepieciešams ceļot un apskatīt jaunas vietas un jaunas kultūras. Tas atvieglo jūsu prātu dažādām kultūrām un iespējām, kā rezultātā padarīs jūs par labāku cilvēku.

5. Atgriezīsieties pie vecā drauga

Jauna skola, jauns darbs, jauna pilsēta, laulības un bērni ... Ir tik grūti sazināties ar cilvēkiem, kad dzīve kļūst ceļā. Tātad reizi gadā veiciet centienus, lai atjaunotu savienojumu ar veco draugu. Pasaki viņai (vai viņam), ka tu negribēji izgriezt viņu no savas dzīves un jautāt viņai, kā viņa dara. Iespējams, jūs uzņemsit tieši to vietu, kur esat atlicis.

6. Lasīt vismaz 10 grāmatas

Es zinu, ka 10 grāmatas gadā ir daudz, taču lasīšana ir tieši pēc ceļojuma, vislabākā lieta, ko varat darīt, lai paplašinātu savu prātu un redzētu pasauli no citas perspektīvas. Un, neatstājot savu ērtu dīvānu. Ja tas nav maģija, es nezinu, kas ir.

7. Padarīt kaut ko jauku kādam citam

Protams, jums vajadzētu būt jaukam ikvienam un palīdzēt tik daudz, kā jūs varat visu gadu. Bet, reizi gadā, ir labi iet papildu jūdzi. Uzaiciniet veco draugu uz vakariņām, padara viņu negaidītu klātbūtni, brīvprātīgi veiciet vietējo labdarību, ziedojat naudu. Viss, ko jūs parasti nedarīsit, to dara. Jūs palīdzēsit padarīt pasauli par labāku vietu.

8. Paziņot

Jūsu drēbju skapis. Jūsu maku. Jūsu kontaktu saraksts jūsu tālrunī. Jūs e-pasta iesūtne Viss Atbrīvojieties no viss, kas jums nav vajadzīgs vai kas atgriežas slikta atmiņa. Visam, kas ir tavā dzīvē, vajadzētu būt noderīgam, padarīt tevi laimīgu vai motivētu. Ja tas nedara kādu no šīm lietām, tas vienkārši sāk nevajadzīgu vietu (gan jūsu mājā, gan prātā).

9. Treat sevi

Tas var būt tik grūti izdarīt, vai ne? Mums ir tik daudz pienākumu, mūsu labklājība, šķiet, nav tik svarīga salīdzinājumā. Bet tas ir. Tātad, vienu reizi gadā, ja ne vairāk, paņem dažas stundas, lai izturētos pret sevi. Varētu būt spa palikt, mājās manikīrs, īsu nedēļas nogali vien prom ... Jūs jūtaties uzlādēts, un arī daudz laimīgāki.

10. Ieguldīt labās drēbēs un apavus

Fit ir viss. Pērciet tikai tādas drēbes, kas ir piemērotas otrajai ādai, un apavus, kas ir tik labi, ka visu dienu variet apmeklēt viņus un joprojām justies labi. Nebaidieties, lai pavadītu nedaudz vairāk par labi izstrādātu gabalu. Lēti apģērbi un apavi, šķiet, ir tik daudz, taču tie ir tik bieži jāaizvieto, ka galu galā mums daudz vairāk maksā.

11. Veikt medicīnisko pārbaudi

Es zinu, ka tas ir pilnīgi nevajadzīgs, ja mēs jūtamies labi. Bet daudzas slimības ir vētraini mazs bergers, kas mūs lēnām līst, tādēļ mēs varam saprast, ka mums ir tie, kamēr nav par vēlu. Pārbaudi izdarīt. Tas var ietaupīt jūsu dzīvi.

Ko jūs domājat, ko ikvienam vajadzētu darīt vismaz reizi gadā?

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add