Mati kā treniņu šķērslis: cik piemērotas sievietes to dara

Mati kā treniņu šķērslis: cik piemērotas sievietes to dara

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Pieņemsim, ka esat vienkārši iztaisnojis matus gluds vai sportisks svaigs, bouncy izliece. ASV ārsta kungs, Regina M. Benjamin, MD. Runājot par neseno Bronner Bros. starptautisko matu izstādi Atlanta, Benjamin izmantoja savu bruņinieku kanceli, lai uzņemtu "attaisnojumu" daudzām sievietēm ir jānovērtē gluda frizūra, nevis sabojāta sviedri sirdī veselīgā treniņā.

Jo īpaši Benjamin saka, ka tendence ir īpaši izplatīta mazākumtautību sieviešu vidū. Atsaucoties uz Wake Forest baptistu medicīnas centra pētījumu, kurā aptaujāti 103 afroamerikāņu sievietes apkārtējā Ziemeļkarolīnas reģionā, pamatojoties uz iemesliem, kas viņiem lika izvairīties, trešā uzskaitītā frizūru uzturēšana ir viens no iemesliem, kādēļ viņi neizmanto.

VAIRĀK: Sprādzes ļoti teksturētu matiem

"Daudzas afroamerikāņu sievietes ar rupjiem matiem izmanto vai nu siltuma izlīdzinātājus, vai ķīmiskos produktus, lai iztaisnotu matus," saka dermatologs Amy J. McMichael, M.D., ārsts, kurš vadīja pētījumu. "Atkarībā no tā, cik rupji vai trausli ir viņu mati, viņi var ne tikai mazgāt matus pēc fiziskās aktivitātes, neveicot visu procesu atkal, un tas var aizņemt stundas."

Pētījumā turpina teikt, ka 77 procentus no afroamerikāņu sievietēm ASV var klasificēt kā lieko svaru vai aptaukošanos. Tikmēr kopējais ķirurgs iesaka vidēji smagiem un intensīviem fiziskiem vingrinājumiem 150 minūtes nedēļā (apmēram 20 minūtes dienā), bet saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru 31,6 procenti afroamerikāņu sieviešu nesaņem jebkura fiziskā aktivitāte konkrētā mēnesī. Benjamin saka, ka viņas mērķis ir palielināt sieviešu pārvietošanos, likvidējot matus kā pieņemamu iemeslu, lai to nedarītu. Tas varētu samazināt aptaukošanās rādītājus un ar veselību saistītas veselības problēmas, piemēram, augstu asinsspiedienu un diabētu.

Tomēr ķirurgs vispār atzīst, ka nav grūti saprast, kāpēc pirmajā vietā ir tāds satraukums par matu un treniņu sievietēm. "Ja jūs iet un iztērējat 40 līdz 50 ASV dolārus, lai saņemtu matus, jūs nevēlaties izejiet un viss noskumaties, ka pēcpusdienā tev parādās, vai tā ir izslēgta, "Benjamin teica CNN. "Citas etniskās grupas nāks klajā un sacīs to pašu. Es domāju, ka tas nav saistīts tikai ar afroamerikāņu sievietēm. "Kamēr Benjamin saka, ka viņas risinājums ir strādāt naktī, lai viņa dzīvo mājās un dara visu dienu, kad viņa ir pabeigta, citas aktīvās un piemērotas sievietes, kurām ir karjera, kas prasa augstu aprūpi Matu vajadzības ir iemācījušies, kā panākt līdzsvaru starp labu izjūtu un labu izskatu.

Kā Miss America 2009, Katie Stam bieži juggled intensīvu treniņu ar iepakotu grafiku glitzy valsts uzstāšanās. Lai pārietu no sviedri un reps uz pilnas skanējuma karalienes regālijām, Stam būtu atkarīgs no divām lietām: auduma galvas saite un piespraudes pagarinājums. Tradicionālos sporta treniņos Stams atklāja, ka bieza auduma galvas saite iemērc sviedri, aizsargājot viņas matiņus no slicking atpakaļ dzīvoklis. Dzeramais daudz aukstā ūdens un roku turēšana rokā arī bija galvenais solis. Tomēr matu pagarinājumiem bija vēlāk kļūst krāšņi.

QUIZ: Cik daudz fitnesa tu esi?

"Jūs varat tos veidot, pirms jūs strādājat. Kad jūs pabeidzat savu sesiju, piespraudiet jau pasakainos matiņus, kas izskatās tā, kā esat iztērējuši pēdējos vairākus stundas salonā, "stāsta Stam. "Viņi ir ieguldījums, bet tie paliek mūžīgi, un neviens nevar pateikt atšķirību!" Lai iegūtu vislabākos rezultātus, Stam saglabā divu veidu uzskrūvējamos materiālus: pilnīgāku, biezāku matu lapu un pēc tam mazāku viena collu gabalu. Paplašinājumus var veidot tāpat kā dabiskus matus, ar instrumentiem, piemēram, gludekļiem un kērlings. Patiesībā, viņiem ir stils labāk un ilgāk par dabīgiem matiem.

Kandice Pelletier saka, ka sviedri jau vairākus gadus ir bijusi viņas ikdienas dzīve. Bijusī Miss New York zvēru ar sausu šampūnu, citējot Ojonu par savu iecienīto zīmolu. Produkts var būt kā eļļas absorbējošs pulveris, ar kuru jūs pieskaras galvas ādai vai aerosolā, kas izsmidzina spirta versiju. Gan aptiekām, gan universālveikaliem šodien tiek piedāvātas dažādas zīmola iespējas. Tomēr Pelletier uzskata, ka, paturot to vienkāršu, tas var būt vislielākais paziņojums. "Es domāju, ka ir kaut kas patiešām seksīgs par pārliecinošu sievieti, kas viņai atdala matus tīrā zirgaste," saka Pelletiers.

VAIRĀK: Tame Jūsu matu nepatikšanām

Tajā pašā laikā 20 līdz 25 jūdzes nedēļā un ikdienas regulāras sēdes, atslodzes, griešanās klases un skrejceliņu regulāra apkope uztur Montclair, Ņūdžersijas dermatologu Jeanine Downie, MD uz viņas pirkstiem, vienlaikus līdzsvarojot pulēta, profesionāla attēla prasības "Daudzi no maniem afroamerikāņu pacientiem man saka:" Kas par jūsu matiem? "Es cīnīšos ar tādu pašu problēmu kā viņiem, jo ​​es katru trīs mēnešus uzņemu matus," viņa saka. "Bet es gribētu, lai tas būtu piemērots ķermenis, un, ja man vajadzētu, atvelk manus matus," piekrīt Downie, kurš piebilst, ka viņa izmanto elastīgo, nevis elastīgo skrūni, lai noturētu ieži no tās pavedieniem. (Kas zināja, ka 90. gadi varētu atgriezties tik noderīgā veidā?)

Pēc izstrādes, Downie izvēlas difuzoru, nevis izpūšanas žāvētāju, lai absorbētu mitrumu, saglabājot stilu.Viņa dažreiz nomierina viņas mati pin cirtas naktī, tā, ka stila laiks tiek absorbēts snoozes laikā. Un kādas sievietes, kurām fitnesa ir 24/7 dzīvesveids? Pīlinga ir glābšanas žēlastība Micaela Butcher, kurš ir vecākais Core Fusion skolotājs Ņujorkas Exhale Mind Body Spa. Viņas dienas var sastāvēt no vairākiem sviedri izraisošiem treniņiem, bet viņa to neļauj viņai palēnināt. "Mana matu struktūra ir kinky-cirtaini, tādēļ dažreiz es to uzpīpšu fun stilā, lai tad, kad es" m darīts, man jau ir labi iet. "

QUIZ: Cik veselīgi ir tavi mati?

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add