Veselīgs ieradums, kas var kaitēt jūsu zobiem

Veselīgs ieradums, kas var kaitēt jūsu zobiem

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Iespējams, ka jūs iet virs un tālāk, lai pārliecinātos, ka jūsu smaids ir tikpat veselīgs kā iespējams. Bet, iespējams, jūs nezināt, kādas briesmas rodas aiz visbiežāk sastopamā ikdienas zobu paraduma. Ja jūs esat pārāk smagi suka vai lietojat nepareizu zobu pastu, var ciest smaida izskats un veselība. Lasiet tālāk par pārsteidzošām detaļām un to, ko jūs darīt, lai novērstu jebkādus bojājumus, kas tikuši veikti.

Ar tik daudz dažādu veidu zobu pastas tirgū, ieskaitot vienu, kas tas viss var likties pilnīgi grūti. Lielākā daļa zobu pastas izmanto abrazīvas sastāvdaļas, lai noņemtu traipus. "Abrazīvi noberzē traipus uz zoba emaljas, izraisot eroziju," saka Ņujorkas estētikas zobārsts Irwin Smigel, DDS. Izvēloties zobu pastu, ir svarīgi izvēlēties vienu, kas ir maigs, tomēr efektīvs. Tam vajadzētu būt fluorīdam, kas novērš bojāšanos un aizsargā pret dobumiem un nesatur sulfātus. "Ir pierādīts, ka sulfāti, kas ir putojošs līdzeklis, rada mikroskopiskus bojājumus audiem, kas savieno mutes iekšpusi. Viņi var arī izraisīt sēkļa čūlas, "saka Dr Smigel.

Jums arī jāņem vērā, cik smagi jūs zobus sakopājat. "Daži cilvēki pieļāvuši pārāk smagas sukas kļūdu, cenšoties sajust, ka viņiem ir tīra mute, kas var novest pie kairinātām smaganām un pasliktināt zobu emalju," saka Dr Smigel. Zobu sakņu zāģēšana ar zobu apģērbu nomāc sveķus un pakļauj zobu saknēm. Tā vietā notīriet suku ar maigu spiedienu apļveida kustībā. Jebkuru smaganu bojājumu un zobu bojājumus var novērst. "Gumijas lejupslīde var rasties dažādu iemeslu dēļ, taču traumas no suku ir vaininieks," saka Dr Smigel.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add