Tas ir tas, kas notiek jūsu ādas laikā jūsu laikā

Tas ir tas, kas notiek jūsu ādas laikā jūsu laikā

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Neatkarīgi no tā, vai menstruālie cikliņi darbojas kā pulksteņrādītāji, vai arī jūs pastāvīgi pārsteigs katru mēnesi, kad ieradīsieties periodā, ir grūti pamanīt dabiskās ikmēneša dāvanas pazīmes. Viena no šīm pazīmēm ir veids, kādā āda mainās dienu laikā, kas noved līdz un pēc jūsu cikla. Lūk, kas notiek un ko jūs varat darīt par to.

Lūk, kas notiek ar jūsu hormoniemJūsu mēneša cikls sākas jūsu perioda pirmajā dienā. Šajā laikā, lai gan var justies kā jūsu hormonu līmenis ir spiking, bet viņi patiesībā nav. "Jūsu ādu ietekmē hormonu maiņa, kas notiek visa menstruālā cikla laikā, taču jūsu faktiskajā periodā visi jūsu hormoni ir salīdzinoši zemā līmenī," saka Santa Monika, CA, dermatologs Karyn Grossman, MD. Jūsu līmenis progesteronā un estrogēnu pilienā, kas veicina milzīgās emocionālās sajūtas, kas nāk ar jūsu laiku. Estrogēns arī stimulē ādas izlīdzinošo kolagēnu un eļļas, kas nozīmē, ka, kad līmenis ir zems, jūsu āda var justies sausāka, un līnijas un grumbiņas var parādīties vairāk pamanāmas.

Saskaņā ar Eagan, MN, dermatologa Charles E. Crutchfield III, MD, saglabājot jūsu ādas hidratēts ir atslēga uz veselīgāku ādu jūsu periodā. "Hidratācija, iespējams, ir vissvarīgākā lieta, ko jūs varat darīt jūsu ādai šajā laikā," viņš saka. "Lai to izdarītu, es iesaku trīs atsevišķas lietas: maigu, nederīgu tīrīšanas līdzekli; mitrinošs losjons, kas bagāts ar lipīdiem un keramīdiem, kas ir būtiskie ādas barjeras struktūras; un amonija laktāta saturošs krēms vai losjons, kas darbojas kā mitrinošs līdzeklis, kas uztur ūdeni ādā. "

Šie nepatīkie perioda pimples Strauja estrogēna samazināšanās pirms un laikā jūsu laikā ir parasts vaininieks biedējošu "periodu pīlingu", kas var izaugt gar zodu un jēgu. "Katrai personai būs nedaudz atšķirīga ādas reakcija, bet daudzām sievietēm ir problēmas, jo estrogēnu pilieni un progesterons paaugstinās, izraisot pūtītes uzliesmojumu tieši pirms vai pēc tam, kad viņi saņem laiku," saka Dr Grossman. "Augstāks estrogēna līmenis parasti izraisa skaidrāku ādu. Tomēr daži cilvēki saņem vairāk "ovulācijas pimples" vai izlaušanās tiesības, kad to periods ir beidzies. "

Bet viss nav pazudis, un jūs varat cīnīties pret labu cīņu pret periodu pūtītes, ja jūs zināt, ka esat pakļauti izlaupījumiem. "Ja jūs saņemat regulāru cistisko pūtītes noplūdi jūsu cikla laikā, es ieteiktu lietot vietējās antibiotikas trīs līdz četras dienas pirms perioda sākuma," saka Dr Grossman. "Lai gan tas nevar novērst pavērsienu, tas bieži palīdz ievērojami."

Kāpēc tu pārtrauci kā pusaudzisPat ja pusaudžu gados ir bijusi skaidra āda, jūsu vecums var izraisīt ar periodu saistītas ādas problēmas. "Vispār, sieviešu hormonu līmenis ir lielākais 20 gadu vecumā, radot lielākas svārstības un izraisa lielāku postījumu ar pūtītēm," saka Dr Grossman. "Jūsu 30 un 40 gadu laikā jūsu āda kļūst vienmērīgāka un mazāk svārstīga attiecībā uz menstruālo ciklu. Tomēr, tā kā menopauze tuvojas un estrogēns un citi hormonu līmeņi mainās, jūs varat redzēt, ka "periods pūtīte" atgriežas. "

"Tā vietā, lai pievērstu uzmanību konkrētām lietām menstruālā cikla laikā, mērķis ir palielināt ādas kvalitāti un ādas veselību ikvienā vecumā," saka Dr Crutchfield. "Es ierosinu vispārēju pieeju, kas ietver maigu attīrīšanu, mitrināšanu, aizsardzību ar SPF 30 vai lielāka un korekcija, izmantojot lāzeru ārstēšanu, trombocītu bagātinātas plazmas injekcijas vai muskuļu relaksācijas līdzekļus, piemēram, Botox. Kvalificēts estētisks dermatologs var pienācīgi novērtēt jūsu ādu un ieteikt šo procedūru kombināciju, lai sasniegtu vislabākos rezultātus jūsu ādai. "

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add