Secret sastāvdaļa, kas cīnās ar stresu

Secret sastāvdaļa, kas cīnās ar stresu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Ir daudz klīnisku pierādījumu, ka tipisks Ziemeļamerikas diētas magnija daudzums ir nepietiekams, lai apmierinātu ikdienas vajadzības (350-450 mg) un pēdējo 20 gadu laikā ir kļuvis par lielāku izaicinājumu. Biedējošais stat: daži skaitļi ziņo, ka 80% iedzīvotāju ir nepilnīgi šajā maģiskajā minerālvielā. Liela problēma veselībai, ņemot vērā magniju, ir nepieciešama 800 organisma bioķīmiskajām reakcijām, un tai ir arī ļoti liela nozīme stresa cīņā, jo paaugstināts kortizola līmenis ir saistīts ar magnija deficītu.

Labās ziņas: Saskaņā ar Charlene Florian, galvenā radošā amatpersona Kerstin Florian International, ir daudz klīnisko pierādījumu, kas parāda vienu veidu, kā palīdzēt palielināt magnija līmeni, izmantojot skaistumkopšanas produktus.

Risinājums: "Vislabākais veids, kā nodrošināt pareizu līmeni, ir pārbaudīt un veikt papildināšanu, taču var arī palīdzēt transdermāls lietojums ar magnija losjonu, eļļu vai minerālūdens labvētes vannu," viņa saka. "Es iesaku 20 minūtes dienā, katru dienu, ķermeņa temperatūras ūdenī," piebilda integrējošs veselības eksperts Taz Bhatia. "Daudzi cilvēki pamanīja savu stresa simptomu uzlabošanos, sākot ar vispārēju uzbudināmību līdz bezmiegam, kad mēs palielinām magnezīta līmeni . Manuprāt, vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir ar relaksējošu Epsom sāls vannu. "

Kā tas darbojas: peldēšana tīru un dabīgu minerālvielu sāļos ir tradīcija, ka kultūras ir praktizētas visā pasaulē tūkstošiem gadu. "Meklējiet vislabākās kvalitātes sāļus, ko jūs varat atrast," saka Florian. "Minerālvanns strādā transdermāli, iekļūstot ādā. Tiek uzskatīts, ka daži minerālsāļi un mikroelementi iekļūst sistēmā. Neviens nezina precīzu ceļu, bet pētniecība atbalsta vispārēju labsajūtu no peldēšanas kvalitātes minerālūdens un karsto avotu. "

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add