Jauni FDA noteikumi tiek pieņemti pēc cita pārtikas sastāvdaļa

Jauni FDA noteikumi tiek pieņemti pēc cita pārtikas sastāvdaļa

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Pagājušajā nedēļā mēs ziņojām, ka FDA ir mainījusi veidu, kādā cukurs tiek izsaukts uz visām pārtikas un dzērienu etiķetēm, lai padarītu to skaidrāku. Tagad FDA ir risināt sāls pēc paziņojuma par jaunu ieteikumu kopumu, kas jāizstrādā, lai palīdzētu amerikāņiem samazināt sāls uzņemšanu. Pārāk daudz sāls ne tikai padara jūsu sejas pūšanos un zem acīm izskatās pietūkušas, bet tas var arī izraisīt augstu asinsspiedienu, insultu un sirds slimības.

Aģentūrai būs jaunas vadlīnijas lielākajiem ražotājiem un restorāniem, lai samazinātu sāls daudzumu pārtikā ar mērķiem, kas noteikti diviem gadiem un 10 gadiem. Uzņēmumi, piemēram, Campbells, General Mills un Kraft, jau tiekas vai strādā, lai sasniegtu 2 gadu mērķus, kas samazinās sāls patēriņu par 1000 mg dienā. Pašlaik amerikāņi dienā patērē vidēji 3400 mg sāls. Mērķis ir iegūt šo skaitli līdz 2300 mg.

Pamatnostādnēs ir norādīts sāls samazinājums gandrīz visam - būs 150 dažādas kategorijas, uz kurām pārtikas produkti var ietilpt. Katrai kategorijai, piemēram, salātu mērcēm vai maizei, būs dažādi samazināšanas mērķi, kas jāsasniedz.

Visbiežāk sastopamie augsta sāls līmeņa vainīgie: pārstrādāti un fasēti pārtikas produkti. Un jums nav jāpievieno tabletes sāls, lai to patērētu, tas ir gandrīz viss, ko ēdat. Jūs labāk pieķerties ar svaigiem augļiem, dārzeņiem un olbaltumvielu avotiem, kuriem ir daudz mazāk kaitīgās sastāvdaļas.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add