Skaistuma priekšrocības smaidot

Skaistuma priekšrocības smaidot

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Mīkstajā Ņujorkas restorānā The Smile, kurā rakstīts: "Ja tu esi laimīgs un tu to pazīsti, paliek pats sev." Bet vai tu to dari? Saskaņā ar zinātni, atbilde ir nē. Smaidoši padara jūs skaistu. Kad mēs esam jaunieši, mēs gandrīz viss smaida (no tava tēva, kas veido dumjš sejas, lai slap-stick karikatūras uz jaunu rotaļlietu). Tad kaut kur starp pusaudžu vecumu un pieaugušo vecumu daži no mums sāka mazliet sašutēt. Bet šeit ir iemesls uzliesmot: Pētījumi liecina, ka atkārtota īstas smaids var būt labāka skaistuma makeover, nekā atjaunot jūsu drēbju skapi vai atjaunot dārgu frizūru.

SLEJA: Smaidu spēks

Pētījumos subjekti uzskata, ka smaidošas sejas ir pievilcīgākas, smadzeņu "atlīdzība" reģionos pat iedegas, reaģējot uz smiekliem. Cilvēki arī domā, ka jūs esat sirsnīgāki un kompetenti ar smaidu. Tas var būt, pateicoties "Halo Effect", kur, ņemot vērā vienu labu kvalitāti, cilvēki pieņem, ka jums ir daudz citas skaistas īpašības.

Un tas var būt taisnība. "Cilvēki, kas smaida, bieži vien ir draudzīgāki, viņiem ir labāka humora izjūta un viņi ir sociāli saistošāki," saka tevBeauty psiholoģijas padomnieks Art Markman, Ph.D. Turklāt pētījumi liecina, ka sievietes ar "duchenne smaidu" (īsts smaids, kur acis greizsinās) savā augstskolas gadagrāmata attēlā bija labākas laulības un vispārēja labklājība 30 gadus vēlāk. Tāpēc, ja mēs pasmaidām biežāk, mēs parādījāmies vairāk pievilcīgs? Un vai cilvēki domā, ka mūsu personības bija tikpat kvēlojošas kā mūsu smaidus?

Eksperiments: Smiling More Vs. Mazāk

Mēs paveicām kādu ļoti nezinātnisku pētījumu, lai redzētu, cik smaidoši spēlē ikdienas dzīvē. Jautājums: ja man būtu vairāk nekā parasti smaidīt, vai cilvēki smaida un tuvojas man? Vai es saņemtu atšķirīgu attieksmi, kad neesmu smiling? Lūk, ko es atradu: dienā, kad es smaidīju mazāk nekā parasti, nekas no parasta nenotika. Tā bija drūma pirmdiena, un man nebija jūtas pārāk labi, tāpēc nebija viegli noslaucīt. Lai gan smaids bija grūti nomākt, kad kolēģis teica kaut ko smieklīgu, es būtībā palika savā biroja stūrī un neko nedaudz sazināju (tāpēc es domāju, ka nesapliekošs rezultāts nebija efekts).

QUIZ: Kāds ir jūsu humora stils?

Nākamais es sagatavojos gandrīz pastāvīgas smaidošas dienas. Pirms iet uz priekšu ar to, es jautāju Dr Markmanam, vai tas viss ir šausmīgi smaidīt. Viņa atbilde? Veida-jā. Tas ir tāpēc, ka saldēta sejas izteiksme nav īsti komunikatīva.

"Visas mijiedarbības ir deja," viņš saka. "Ja jūs dejojat ar kādu, kurš ir valsis, un jūs darāt Cha-Cha, jūs gatavojaties soli uz viņiem, un tas nebūs patīkama pieredze. Viss labās dejas punkts ir cilvēki, kas reaģē viens pret otru. Saruna ir tāda pati. "Arī smaidīšana visu dienu ir piespiedusies - viltus smīns neuzņem tos pašus skaistuma priekšrocības. 2011. gada autobusu vadītāju pētījumā konstatēts, ka viltotas smaidošas smaidošas darbības ("virsmas darbība") patiesībā ir nomākts garastāvoklis salīdzinājumā ar "dziļu darbību", kas smaida, veidojot pozitīvas domas un atmiņas. Kad viņi to darīja, ne tikai uzlabojās viņu garastāvoklis, bet arī palielinājās viņu produktivitāte. Paturot to prātā, es domāju, kā es darīšu, lai savu dienu, kas nav smiley, patiess?

VAIRĀK: Kad ķermeņa valoda aizkavējas

 Es gribēju izmēģināt visu smaidu eksperimentu tajā dienā, kad es biju pārsteigts par mēness ekstāzi, bet es beidzot to izmēģināju nedēļā pēc manas smaidošās dienas. Līdz tam laikam, kad es sasniedzu biroju no rīta, man bija tas nogurušais sejas muskuļu sajūta, ka pēc smaidoša viena pārāk daudz fotogrāfiju. Sākumā es biju mazliet pašapziņas nosmacis kā traks. Par vienu es negribēju nosūtīt nekādus flirting signālus. Bet par laimi es devos cauri visu dienu bez ikviena, kas domāja, ka es viņus skāra.

Es saņēmu vismaz četras smaidus, par ko es nedomāju, ka, parasti ejot uz Ņujorkas ielām, es dabūtu. Es būtu vēlējies teikt, ka tā bija diena, kad man nejauši dabūja man piedāvātu bezmaksas Starbucks vai kāds teica: "viņiem patika mans stils" vai "man bija laba enerģija", bet es nesaņēmu nevienu no šiem komentāru veidiem. Tomēr es tomēr jutos enerģisks. Runājot par lielu sociālo mijiedarbību, dienas, kad es patiešām smaidoju (salīdzinot ar pastāvīgu), ir daudz produktīvākas.

VAIRĀK:Šarmu skola: kā būt magnētiskajam

Vai baltie zobi izmaina smaidu?

Es arī izmēģināju citu teoriju - ka baltie zobi padara vēl pievilcīgāku smaidu. Tas var notikt tāpēc, ka pērļie baltumi ir saistīti ar jaunību un izturību. Pārsega pusē dzeltenīgi, tumši zobi ir novecošanās pazīme, jo emalja izplūst, kad mēs kļūstam vecāki, parādot tumšāku dentīnu zem tā. Mūsu zobi arī kļūst poraini, tāpēc vieglāk uzņemt traipus.

Veselīgāku izskatu meklējumi meklējami gadsimtiem ilgi. Tik tālu 3000 BC cilvēki izmantoja "košļājamās spieķi" (aka, zari), lai notīrītu zobus. Un, lai gan bruto, senie romieši atklāja, ka amonjaks no urīna varētu balināt zobus. Tūlīt uz priekšu šodien, un jūs redzēsiet neskaitāmus balinošās želejas, sloksnes un zobu pastas, kas nostiprina salas.(Tie var noņemt traipus, lai jūsu zobi kļūtu baltāki, bet viņi faktiski nevar balināt zobu.) Papildus bietēm un kafijai, citi faktori izmaina mūsu ķemmes: ģenētiku, slimības, sliktu higiēnu un tabaku, lai minētos dažus. Vienīgās procedūras, kas domātas, lai patiesi balināt zobus, veic zobārsta biroja speciālists, piemēram, populāra 45 minūšu zobu balināšanas procedūra, kurā tiek izmantoti UV staru veidi, lai iekļūtu zobu traipos. (Daudzām slavenībām un televīzijas personībām ar apžilbojošām smaidām ir bijusi profesionāla balināšana, kā tas izdarīts, nedomājiet, ka viņi vienkārši skar ģenētisko džekpotu vai izmantojat pārsteidzošu zobu pastu.)

Ja mēs nokļūsim šajās grūtībās, lai iegūtu zobu pastas komerciāli cienīgu smaidu, vai tas nozīmē, ka tas faktiski var palielināt jūsu magnetismu? "Es nedomāju, ka tas ir smaids," saka Dr Markman. "Tas ir tas, kā tas ietekmē smaili. Tas ir pašpārliecināts pareģojums - jūs aiziet no sava smaida, kas vairāk piesaista cilvēkus. Ja jums šķiet, ka jums ir īpaši uzvaroša smaids, jūs smaidāt vairāk. Jūs mijiedarbojat vairāk. "

VAIRĀK: Kāds ir jūsu smaida veids?

Es atkārtoju savu eksperimentu pēc mana zobu balināšanas, lai redzētu, vai mani daudz siltāki cilvēki. Kad es teicu saviem draugiem plānu, viņi teica, ka mani zobi jau bija pietiekami balti. Es sāku domāt par to, kas patiešām padara īstu smaidu, un nolēma palikt pie manas balināšanas zobu pastas, nevis no atsperes profesionālai balināšanai, lai dotos uz papildus jūdžu (vai astoņiem toņiem). Es arī baidījos, ka esmu viens no nedaudzajiem, kas patiešām nonāk pie UV staru blakusparādībām, pat ja tas ir apstiprināts, lai būtu drošs. Pilnībā baltu zobu vietā es atklāju kaut ko citu, kas spilgstina manu smaidu: ogu samta lūpu zīmulis, ka es glide taisni, kad man ir nepieciešams pick me up.

Es dabūju vismaz vienu komplimentu dienā, kad to valkāju, kas dabiski padara mani nedaudz smaidu. Galu galā es uzzināju, ka patiess skaistums nenonāk pie apmetuma ar stingru smaidu, ja to nesaprotat vai sporta spilgtāko toņu baltu zobu. Tā vietā tas ir par pietiekami ērtu sajūtu, lai parādītu to ar īstu smaidu.

QUIZ: Cik laimīgi tu jūties?

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add