Adriana Lima Kredīti Šis vienkāršais rīta dzēriens viņai plakanā vēderā

Adriana Lima Kredīti Šis vienkāršais rīta dzēriens viņai plakanā vēderā

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Viktorijas slepenais eņģelis un supermodelis Adriana Lima ir viena no šīm organizācijām, kas liek jums nožēlot galvu, lai no rīta ēst šo bageli un krējuma sieru, un viņai ir divi bērni. Neskatoties uz viņas fitnesa režīmu, viņa dara boksa un kardio par regulāru, un viņa ir diezgan hardcore par to - viņas diēta arī spēlē lielu lomu viņas rock-hard abs un neticami physique. Tātad, kad mēs uzzinājām, ka modelis ir uzdots Vogue Par viņas iecienītāko rīta dzērienu, kas palīdz viņai saglabāt slimību, mēs visi esam ausis.

Adriana saka, ka katru rītu viņa uzpūš šo recepti, lai palīdzētu viņai palielināt metabolismu un enerģijas līmeni par dienu: pusi organisko avokado, vienu tasi ūdens (vai 1 tasi piena un ½ glāzi vienkāršā jogurta) un garšas medu. Vienkārši mest to maisītājā un voila! Tas ir tik vienkārši.

Bet vai tas tiešām var palīdzēt atbrīvoties no uzpūšanās vai saglabāt jūsu vēders dzīvoklis? "Jogurts ir labs probiotikas avots, kas var palīdzēt līdzsvarot zarnu mikrofloru un nomierināt vēderu," saka slavenības dietologs Paula Simpson. "Avokado ir šķiedrvielu un svarīgu taukskābju avots, kas arī veicinās gremošanu, lai izvairītos no uzpūšanās." Mēs esam gatavi pāriet uz šo statistiku.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add