Kāpēc sejas vingrojumi ir slikti ādai

Kāpēc sejas vingrojumi ir slikti ādai

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Es atceros pirmo lasīšanu par sejas vingrinājumiem teen žurnālā. Man jābūt 16 vai kaut ko. Jebkurā gadījumā rakstā minēts, ka šie vingrinājumi palīdzēs saglabāt sejas muskuļu tonusu, un tā, es rūpīgi sēdēju pie spoguļa un sāka spēlēt ar manu seju.

Es jutos tik dumjš! Bet es vairāk nekā gribēju cīnīties ar aplaupīšanu, ja šie vingrinājumi patiešām padara manu ādu labāku. Bet pēc vairāku dienu turpināšanas un bez jebkādiem rezultātiem es pametu. Un es esmu tik priecīgs, ka darīju.

Lieta ir, nav zinātnisku pierādījumu, ka viņi strādā. Bet, ja tiek uzskatīts, ka eksperti var faktiski sabojāt ādu. Apskatīsim, kāpēc:

Kāpēc ādas vecums un sagsi

Tonizējot sejas muskuļus, vajadzētu novērst, apstādināt un pat apgriezt sagging ādu, vai ne? Bet šai teorijai ir būtisks trūkums: muskuļu tonusa trūkums NAV, kas izraisa sagging un grumbas.Tātad, pat ja jūs tonizējat šos muskuļus, jūs nevarēsiet mainīt novecošanu.

Tātad, kas noveco?

  • Kaulu un hormonu zudums
  • Kolagēna, elastīna un tauku iztukšošanās
  • Ģenētika
  • Smagums
  • Atslāņošanās saites, kas tur muskuļus vietā
  • Sejas kustību atkārtošanās
  • Saules iedarbība

Kāpēc sejas treniņš ir slikts ādai

Skatīt, ko es uzsvēru iepriekš? Sejas kustības atkārtošanās izraisa grumbas. Un, kad jūs izmantojat savu seju, jūs atkārtojat tās pašas kustības atkal un atkal. Eksperti piekrīt.

Paula Begoun vienā no viņas rakstiem par sejas vingrinājumu citē Wilmag Bergu, Klīniskās klīnikas dermatoloģijas nodaļas Klīnisko pētījumu vadītāju: "Lai gan es viņus neiesaku, es ticu, ka viņi varētu strādāt dažās kontrolētās situācijās. Tomēr jūs nekad nevēlaties kaut ko darīt, kas pārvieto sejas ādu, jo īpaši tādēļ, ka tā vecumā vai ādas pārslogošanā, jo tas radītu vairāk grumbu, palielinot elastības zudumu ādā. "

Dr Oz un Dr Michael F. Roizen savā Tu: esi skaists grāmatu, piekrītu: "Sejas muskuļu izmantošana ir drošs veids, kā palielināt grumbiņas. Sejas muskuļi velk uz ādas, lai sniegtu sejas izteiksmes. Un atkārtotas ādas kustības, gadu gaitā apvienojumā ar parasto kolagēna un dermas elastīna retināciju, galu galā iedragā ādu, izraisot grumbas. Botoks ir vingrinājums; tas paralizē muskuļus un mazina grumbiņas. "

Tas padara daudz jēgas. Padomājiet par to: kādas ir jūsu sejas jomas, kurām ir vairāk smalkas līnijas un grumbas? Pieres un ap acīm un muti apvidus.

Kāpēc Tā kā mēs viņus daudz pārvietojam: kad mēs smaida, kad mēs sasmalcināmies, kad mēs savās acīs skarām un apģērbojam lūpas. Vai tiešām ir prātīgi palielināt šīs atkārtotās kustības mērķtiecīgi? Mmmm ...

Kas Zinātne saka

Šī ir nomākta daļa. Zinātne neko nedara par sejas vingrinājumiem, tomēr. Tātad abas šīs teorijas

  • Sejas vingrinājumi ir labi, jo tie tonizē muskuļus
  • Sejas vingrinājumi ir slikti, jo tie izraisa grumbas ar atkārtotām kustībām

ir tikai tas, teorijas. Kamēr ir kāds pētījums, kas pierāda vienu no tiem, ko mums vajadzētu ticēt un darīt?

Personīgi es uzskatu, ka patiesība, kā tas bieži notiek, atrodas kaut kur vidū. Es piekrītu Dr Bergfeldei: viņi var palīdzēt kontrolētās situācijās, bet, ja jūs tos darāt vienatnē, bez pienācīgas uzraudzības un kontroles, jūs varat padarīt ādu vairāk nekā labu.

Bottom Line

Nav zinātnisku pierādījumu sejas vingrinājumiem, bet ir daži pierādījumi tam, ka atkārtotas sejas kustības var radīt grumbas. Ja vien jūs zināt, ko darāt, neuztraucieties ar sejas vingrinājumiem. Jūs, iespējams, vienkārši pasliktināt.

Vai esat kādreiz mēģinājis sejas vingrinājumus?

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add