3 veidi, kā lepoties ar savu darbu

3 veidi, kā lepoties ar savu darbu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

YouBeauty laimes guru un profesionāls biznesa konsultants Matthew Della Porta, Ph.D., dalās savā pieredzē par labsajūtu darbā un to, kā vislabāk izmantot jūsu 9-to-5.Vai tu lepni stāv aiz tā, kur tu strādā? Vai arī jūs esat sašutuši pret savu uzņēmumu, sajūta ir saspringta un rūgta? Ja pēdējais gadījums vislabāk raksturo to, kā jūs jūtaties darbā, ņemiet vērā: pastāv veids, kā jūs un jūsu kolēģi var justies kā darba vietai saistošus un produktīvus, vienlaikus samazinot stresu un neapmierinātību. autonomijas atbalsts darbinieki uzplaukst darba vidē, kas veicina entuziasmu darbā, bez spiediena vai piespiešanas zemūdens. Nevis paļaujoties uz citiem, lai justies motivētiem, jums tiek doti nepieciešamie nosacījumi, lai motivētu sevi.PĒTNIECĪBA: Motivācija ietekmē baudu. Autonomijas atbalsts notiek, kad tiek sniegti darbinieki jēgpilnu izvēli veicot savu darbu, skaidrus paskaidrojumus kāpēc viņu darba vietas ir svarīgas un tiek parādītas empātija par to, kā viņi jūtas1. Darbinieki šajā ideālajā darba vidē ikdienā strādā ar interesi, prieku un iedrošinājumu. Diemžēl daudzi cilvēki jūtas kontrolēti un spiesti darbā. Pētījumi liecina, ka smagas darba vietas politikas, piemēram, soda draudi, ir diezgan neefektīvas; tie ir saistīti ar darbinieku zemu morāli, izturību un aizvainojumu2. Šajā dienā un vecumā jūsu organizācija nevar palikt konkurētspējīga, burbulējot burkānu pie jums. Šodienas visnovatoriskākās darba vietas izslauj burkānu un rada atmosfēru, kurā jūs varat nopietni pievērsties savam darbam ar prieku un patiesu zest. Ideālā darba vieta, ko es raksturošu, var izklausīties kā fantāzija, bet jūs varat padarīt autonomiju atbalstīt daļu no jūsu darbavietā, ievērojot tālāk minētās trīs darbības.VAIRĀK: Kā uzzināt, vai jums ir Riepu tunelis1. Meklējiet izvēliNeuzskatu, ka jūsu darbā jums nav jēgas. Rūpīgi pārbaudiet ikdienas ikdienas darbību, un jūs varat atrast iespējas, kuras jūs esat izvēlējušies par pašsaprotamu. Piemēram, ja jums tiek lūgts uzrakstīt ziņojumu, iespējams, jūs varat izvēlēties vislabāko formātu vai iesniegt to, kas jums dod brīvību būt radošam un rūpēties par jūsu vēlmēm. Pat ar obligātiem uzdevumiem jūs varat ļaut jūsu viedokli spīdēt cauri.2. Lūgt skaidrojumuAutonomijas atbalsts arī prasa skaidru skaidrojumu, kāpēc jūsu darbs ir svarīgs. Jūs un jūsu kolēģi veiksit vislabāk, ja sapratīsit, kāpēc jūsu lomas ir svarīgas, kā jūs visi ietekmē un kā jūs visi iegūsiet, strādājot smagi. Tas palīdzēs radīt lepnumu par jūsu darbavietām, sniedzot visiem iemeslu strādāt pie darba algas. Atcerieties arī, ka jūsu darba nozīmīgums, iespējams, tika nodots jūsu orientācijas laikā vai arī tas ir detalizēts jūsu darbinieku rokasgrāmatā. Ja tā, dariet visu, kas nepieciešams, lai sniegtu sev biežus atgādinājumus par šo kritisko informāciju - tas varētu nozīmēt, ka ikdienas darbavietas apstiprinājumi vai piezīmju lapiņas jūsu rakstāmgaldam atgādina, kāpēc jūs esat tur.VAIRĀK: Kā piecelties darbā3. Sekmēt līdzjūtībuVai jūs jūtaties saprot, ka jūsu vadītājs? Lielākajai daļai jūsu situācijas nav. Kad mēs jūtam uzspiestu, izdeguši vai pretrunā ar kolēģiem, mēs mēdzam sajust izolētību un atriebību, jo mūsu cīņas tiek neatzītas. Lai būtu skaidrs, autonoma darbā nenozīmē, ka esat pilnīgi neatkarīgs; jums ir pelnījis līdzjūtību klausītājam, kas palīdzēs jums ar neveiksmi un virzīties uz priekšu. Tomēr, ja jūs nevarat iegūt izpratni, ko vēlaties, nepadodies. Centieties pierādīt, ka jūs esat iejutīgs, kā jūsu kolēģi redz lietas, un jūs varat saņemt kādu empātiju pretī. Pilnīga motivācijas trūkums darba vietā ir reta. Vairāk nekā iespējams, jūs un jūsu kolēģi ir ļoti motivēts - parādīt darbu un saņemt samaksu. Autonomijas atbalsts radīs darba vidi, kas jums ir jūtama citāda veida motivācija. Lai varbūt pirmo reizi savā karjerā jūs ar prieku pievērsieties darbam ar aizrautību un centību. Lai gan tas var būt grūti izdarīt, apsveriet sarunu ar savu vadītāju vai cilvēkresursu pārstāvi, lai jūs varētu saņemt nepieciešamo autonomijas atbalstu . Ja tas nav iespējams, ņemiet vērā savus darba aspektus, kurus esat aizmirsis. Neatkarīgi no tā, vai jūsu darba vietu var mainīt vai arī jums ir nepieciešams būt mainīt jūsu darba vietas vajadzības, atklāt iemeslu lepni stāvēt aiz jūsu darba. Jūs būsiet priecīgs, ka jūs to darījāt, un jūs vienkārši varētu iedvesmot citus darīt to pašu.QUIZ: Atrodiet labākās aktivitātes jums

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add