Zvaigznes, kas padara svara pieaugumu izskatās labi

Zvaigznes, kas padara svara pieaugumu izskatās labi

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

EverettMichelle Williams zvaigznes "Mana nedēļa ar Marilyn"

Michelle Williams nopelna raves (un tonnas Oscar buzz) par viņas sniegumu, kā Marilyn Monroe nākamajā filmā Mana nedēļa ar Marilinu. Un runā par veltīšanu savam amatam: Tā kā mazā aktrise nav pilnīgi Marilyn leģendārā līknes dabiski, viņa liekas uz dažām mārciņām.

"Es neesmu skatījies, ko es ēdu, pieņemsim to izdarīt šādā veidā," 31 gadu vecais Williams teica žurnālam Cilvēks par filmu Ņujorkas pirmizrādē (trešdien tas skan teātros).

Bet pārveidošana tur neapturēja. Saskaņā ar Newsweek, Williams skatījās Monroe filmas bez pārtraukuma, izpētīja viņas balsi un pilnveidoja savu slaveno vaigu, ko viņa praktizēja, sasaistot jostu ap ceļgaliem. Viņai arī vajadzēja balināt matus ik pēc dažām dienām, tāpēc tas nebūtu parādītas viņas blondā parūkā, un katru dienu pavadīja stundas kosmētikā.

Vairāk no sevis: Iegūstiet Exclusive treniņu no Jillian Michaels!

Gatavais produkts? Bravo! Williams pārveidojās Marilynā ar neticīgiem rezultātiem (balstoties uz piekabes palieku palūrēšanu). Bet viņa nav pirmā aktrise, kas lomu spēlē - un karsti izskatās, to darot.

Šeit ir vēl četras zvaigznes, kas izskatījās pat seksīgāk un ar kauliem nedaudz vairāk gaļas:

Renee Zellweger Bridget JonesSliedes plānā aktrise, kā norādīja, 2001.gadā ieguva 28 mārciņas (ēdot picas un donuts) par viņas nominēto Oscar lomu kā svarīgāko varoni. Bridžeta Jonesa dienasgrāmata. Pēc tam viņa atkal to izdarīja 2004. Bridžets Joness: miera malas. Mēs nezinām par tevi, bet mēs domājām, ka viņas izskatās gudrās vecmāmiņu apakšbiksēs!

Vairāk no sevis: 11 Bez vainas brīvdienu deserti

Amy Adams CīnītājsPar viņas Oskara nominēto lomu kā bokseris ir grūts bet sweet sweet girl in Cīnītājs, Adams nebija tik daudz mēģināt iegūt svaru, kā atcelt zaudēt post-baby mārciņas - pēc direktora pieprasījuma."Viņš teica:" Es gribu, lai jūs izskatās kā meitene, kas dzer alu, "Adams pastāstīja Parade žurnālam. Un Adams galu galā izskatās kā ļoti seksīga un ļoti reāla meitene blakus durvīm. Bonuss: iedvesmots ar Cīnītājs? Izmēģiniet šo boksa / baleta hibrīda treniņu

Julia Roberts, Ēd, lūdzies, mīliUzminiet, ka viņiem kaut kas bija jādara šajā sadaļā "Ēd". Roberts ieguva 7-10 mārciņas par Ēd, lūdzies, mīli (izskatās kā sieviete, kas ēd viņas ceļu caur Itāliju), bet viņa izskatījās jauki, kā vienmēr. Bonuss: veselīgi itāļu receptes

Hilary Swank Million Dollar BabySwank gluži neuzliek "gaļu" uz viņas kauliem - drīzāk viņa ieguva 19 mārciņas muskuļu (un ieguva Oskaru par pārliecinošu sieviešu boksa attēlu). Lai to izdarītu, viņa ziņoja, ka ēd ik pēc 90 minūtēm un katru dienu patērē 210 gramus olbaltumvielu. Pierādījums, ka jūs varat izskatīties pasakains jebkura izmēra!

Vairāk no sevis: Jennifer Aniston Flat-Abs Secret

Par ikdienas fitnesa padomiem sekojiet SELF uz Facebook un Twitter. Iegūstiet SELF savā iPad!

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add