Mīļās izdilušas slavenības var uzlabot jūsu ķermeņa attēlu (iet attēlā!)

Mīļās izdilušas slavenības var uzlabot jūsu ķermeņa attēlu (iet attēlā!)

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Padomājiet par savu iecienītāko sieviešu slavenību. Varbūt jums ir tāds pats frizūra vai dievina tas, kā viņa kleita. Vai varbūt jums patīk tas, ka viņas rakstzīmes vienmēr ir ass-kicking vai pat smieklīgi kļūdaini-varone. Lai kādi būtu jūsu iemesli, nekavējoties izskatiet to, kas jums patīk par viņu. Tagad uzdodiet sev šādu jautājumu: vai viņa ir izdilis?QUIZ: Cik veselīgi ir jūsu ķermeņa? Varbūt, viņa ir (lūdzu, viņi visi ir niecīgie), un lielākā daļa cilvēku saka, ka tā ir slikta lieta. Faktiski pētījums pēc pētījuma ir parādījis, ka ļoti plānas slavenības liek mums justies mazliet, mazāk priecīgi un mazāk apmierināti ar mūsu ķermeņiem - līdz šim brīdim. Jauni pētījumi no Bafalo universitātes atklāja, ka vāji slavenības, kuras jūs saistāt ar faktiski palielināt Jūsu ķermeņa tēls. "Mēs noskaidrojām, ka iecienītākās slavenības, kad tās tiek uztvertas kā plānas, negatīvi neietekmē," saka svina autore Ariana Young, Ph.D. kandidāts. "Tā vietā viņiem ir aizsardzības efekts un tas var būt pat izdevīgs." Piemēram, ņemiet Kristenu Wiigu. "Bridesmaids" zvaigznei ir maigs, niecīgs rāmis, bet kaut kā viņa neļauj mums justies slikti par sevi. Wiig izskatās smieklīgi, relatable, neveikli, ne vienmēr virs savas spēles. Jūs jūtaties kā jūs zināt viņu kā jūs ir viņas. Saskaņā ar pētījumu, šī sajūta, ka jūs "zināt" slavenību, ko psihologi sauc par "parasocial relationship" -as, kas pasargā jūs no sliktas sajūtas par savu ķermeni.VAIRĀK: Treniņi, kas pastiprina jūsu ķermeņa attēlu. Pētnieku grupā sievietes koledžās skatās uz fotogrāfijām un ātri izstrādājušas plānu, skrūvējamu paraugu. Pusē teica, ka viņiem bija tāda pati dzimšanas diena kā modelim, bet otrā pusē teica, ka viņiem nav vienādas dzimšanas dienas. Rezultāts? Sievietes, kas uzskatīja, ka viņi bija dzimšanas dienas draugi ar modeli, jutās vairāk apmierināti ar viņu ķermeņiem un labāk par viņu izskatu. Tas pats efekts notika sievietēm, kas rakstīja esejas par slavenībām, kuras tās mīlēja. Jo vairāk sievietes redzēja starp viņas personību un slavenību, jo labāk viņa jutās par savu ķermeni - un vairāk, viņai šķiet, ka viņa bija zvaigzne. Bet kāda vecā slavenība to nedarīs. Kad sievietes rakstīja par Keira Knightliju (ko izvēlējās par vājām un pazīstamām, bet ne vienmēr saistītām), nevis no viņu vismīļākajām slavenībām, viņas palika mazāk pievilcīgas un mazāk apmierinātas ar viņu ķermeņa lielumu un formu. Tātad, kas ir tik īpašs attiecībā uz slavenības mēs "zinām" un mīlestību? "Kad mēs redzam sevi kā vairāk līdzīgu ar plānu slavenību, mēs jūtamies mazāka asociācija," skaidro Young. Būtībā, jūs apvienojat savu tēlu ar šo personu ar savu tēlu par sevi. "Rezultāts ir tas, ka jūs redzat sevi kā ķermeņa vairāk, piemēram, Jennifer Aniston vai Angelina Jolie" vai arī kāds ir jūsu mīļākā zvaigzne.VAIRĀK: Stratēģijas, lai palīdzētu jums mīlēt savu ķermeni Bottom līnija: Lai aizsargātu jūsu ķermeņa tēlu mūsu plānā apsēstā pasaulē, tas palīdz atļauties sev ticēt, ka zvaigznes patiešām ir tieši tādas pašas kā mēs, vai pat labāk, tāpat kā jūs.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add
close

Top 3 Raksti Nedēļā