Khloe Kardashian izpaužas reāli par viņas neseno svara zudumu

Khloe Kardashian izpaužas reāli par viņas neseno svara zudumu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Kopš Hloe Kardashian dzimis viņas meitai True, pastāvīgi tika runāts par to, kā viņa zaudēs savu pēcdzemdību svaru. Tas nav pārsteigums, ka visi ir līdzi Revenge Body uzņēmēja sekot viņas fitnesa braucienam - galu galā, viņa ir bijusi diezgan atklāta par savu diētu un fitnesa rutīnas pagātnē. Tomēr, kad cilvēki sāka apgalvot, ka ar smieklīgu uzturu viņa zaudēja milzīgu masas daudzumu, viņa nolēma doties uz čivināt, lai ierakstītu taisni.

Es patiešām nepatīk, kad cilvēki ziņo, ka esmu zaudējis milzīgu svaru īsā laika periodā vai kad cilvēki apgalvo, ka es daru šīs smieklīgās uzturu. Tas tiešām nosaka nepareizu signālu. Es uzskatu, ka mainot dzīvesveidu, kad runa ir par manu ēdienu.

- Khloe (@kloekardashian) 2018. gada 19. jūnijā

"Man patiešām nepatīk, kad cilvēki ziņo, ka esmu zaudējis milzīgu svaru īsā laika periodā vai kad cilvēki apgalvo, ka es daru šīs smieklīgās uzturu." Kardashian nesen tweeted, piebilstot, ka "dieting ir lieliski, bet dieting doesn" t parasti rada ilgstošus rezultātus. "

Diēta ir lieliska, bet diētas parasti neveido ilgstošus rezultātus. Es arī uzskatu, ka izstrāde ir tik neticami veselīga, un katram indivīdam jādara savs dzīves ritms. Nav neviena izmēra, kas piemērotu visiem veselības un fitnesa apstākļiem.

- Khloe (@kloekardashian) 2018. gada 19. jūnijā

Tā vietā, lai ieietu trakus ēdienos, Kardašjans ir nodarbojies ar lēni sporta nodarbībās un pievērš uzmanību tam, ka viņas ķermenis ir veselīgs. Viņas nesenie treniņi sastāv no vieglajiem svariem ar daudziem repsiem, ķermeņa svara vingrinājumiem ar joslām un zemas intensitātes kardio uz viņas skrejceliņa.

Visbeidzot, neviens no viņiem nav darījis, kā Kardashian nolemj zaudēt svaru, tomēr mēs nevaram palīdzēt, taču apstiprinām savu lēmumu vienkārši dzīvot veselīgākam dzīvesveidam. Galu galā, tas ir daudz vairāk veicams nekā crash diētu un lepojas ar labākiem rezultātiem, jo ​​īpaši ilgtermiņā.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add