Elle Macphersona runā par uzņēmējdarbības instinktiem, labu ēdienu un labas dzīves izjūtu

Elle Macphersona runā par uzņēmējdarbības instinktiem, labu ēdienu un labas dzīves izjūtu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Ar neapbruņotu aci, šķiet, ka ceturksnī gadsimtā pēc Elle Macphersonas ievērojami maz ir mainījusies, jo viņa bija 18 gadus veca Aussie sērfotājs, kas sāka modelēšanu, lai samaksātu par tiesību skolas mācību grāmatām. Viņas kājas joprojām ir bezgalīgas un neiespējami liesas, un viņas mati joprojām tiek pārspīlēti, tāpat kā tas ir mūžīgās vēja mašīna, un viņas smaids joprojām izstaro taisnīgo mēģinājumu saglabāt ar meitu, kas viņai padara simbolu viņas paaudzei. Bet Macfersons patiesībā ir cilvēks, viņa liekas, un apmēram tad, kad 2014. gadā viņa sasniedza 50 gadu vecumu, viņai piedzīvoja simptomus, kas izpaudīsies pat nekomerciāliem.

"Es pamanīju, ka mana āda ir sausi," viņa saka. "Es sāku pievērst uzmanību manai viduklim un gurniem, kas nekad agrāk nebija mana lieta. Manas kājas sāka smagi saskarties. Es sāku justies mierīgi. Es arī nejutos iedvesmu. Man nebija guļ. Mana visa enerģija jutās smaga. "

Nekas īpaši nav mainījies attiecībā uz viņas dzīvesveidu, bet viss, kas darbojās - uzturs un vingrinājumi, kas viņai bija saglabājušies desmitiem gadu, vienkārši vairs nedarbojās. Pēc drauga ieteikuma, kurš nesen uzņēma Londonas uber-dietologu Simonu Laubšeru, lai palīdzētu viņai laika apstākļos ķīmijterapijas kursu, Macfersons devās uz Laubšera klīniku Londonas Harley ielā. Viņa iznāca ar ierosinājumu pāriet uz augu bāzes sārmu diētu, un ārsta pēc pasūtījuma sajaukti pulverveida zaļumi papildināt. Divu nedēļu laikā viņas āda mainījās. "Ko es vienmēr domāju, bija sunspots-faktiski, tie bija cukura plankumi-sāka skaidrību, un mana āda izskatījās stingrāka, dziļāka un plūcējs. Es sāku zaudēt svaru, iespējams, tāpēc, ka mana cukura alkas bija mazinājušās. Mana gremošana uzlabojusies. Es jutu vairāk emocionāli līdzsvarotu. "Izmaiņas bija tik dramatiskas," tā bija kā spuldze, "sacīja viņa. "Es sapratu, ka tas nav fiksēts stāvoklis. Es varu mainīt veidu, kā es jūtos. "

Pirms termiņa daudzfunkcionalitāte bija kļuvusi par standarta slaveno personu darba aprakstu klišejību, Macfersons izmantoja iespējas kļūt ne tikai Elle, The Body, bet Elle, The Business. Jau 80. gadu vidū viņai notika, ka tad, ja Sports Illustrated varētu nopelnīt naudu, pārdodot kalendārus, kuru priekšmets ir viņas sevī iedegtais, saulainās krāsas attēls, tad viņa varēja. Macpherson iznomāja komandu, izveidoja savus dzinumus un pārdeva tos izdevējam. Tad, atzīstot, ka regulāri cilvēki var vēlēties skatīties slaveno modeli, viņam ir savs kalendārs, kas loka vietējā televīzijas stacijā, lai dokumentētu projektu. Voila, bezmaksas PR. "Tas bija tāda lieta, kad es iztērēju 60 000 dolāru un nopelnīja miljonu," saka Makfersons, tad domurs, "labi, ne tieši šie skaitļi", bet jums ir ideja. "Tā bija viena no šīm pieredēm, kad es sapratu, ka, ja es uzņemos iniciatīvu, pielietojiet to, ko esmu iemācījies un uzņemu risku, tad tas var atmaksāt." Kamēr Macfersonam bija zaļās diētas epifāna, viņa jau praktizēja Uzņēmēja: Elle Macpherson Body - globāla sieviešu apakšveļas impērija augstas klases mežģīņu apakšā - no tām, starp citu, patiešām labas sieviešu brases lielākajā daļā izmēru tiek pārdotas no Net-a-Porter uz Saks. Taisnība veidot, viņas a-ha brīdi elektrificē ne tikai jaunu dzīvesveidu, bet arī jaunu biznesa plānu. Paplašinoties Laubšeram kā zīmola formulatoram, viņa papildināja diētikas zinātnieku brīnuma pulveri un uzsāka "Super Elixir Greens", kas sastāv no 45 augu izcelsmes sastāvdaļām, kas šķīst ūdenī, lai iegūtu ikdienas veselību ikvienam. Tika ievēroti arī citi produktu skaistumkopšanas produkti, tostarp barojošs Augu proteīna pulveris (viņa apvieno šokolādes garšu ar avokado un ēd ar karoti). Māte divi sauc mūs no mājām Miami, lai runātu par dzīvi kā labsajūtas guru.

JŪS VĒLIES IEGŪT ŠĀS VOKĀLAIS AKKALINĪBAS PROPONENTS. KĀ JŪS JŪS UZŅĒMĒJOT ELIXĪRU, KAS NODROŠINĀT JŪSU PH līmeni?

Ja es patiešām esmu savā rievā, es mīlu neapstrādātu, augu izcelsmes diētu. Tā kā es jūtos vislabāk. Es ēdu graudus, riekstus, sēklas, pupiņas, dārzeņus, mandeļu pienu, kaņepāju pienu, chia sēklas. Es veidoju savu granolu dehidratatorā. Avokado, salāti, sulas - jūs zināt, skaisti, veseli, dabīgie pārtikas produkti. Ciktāl tas attiecas uz dzīvnieku izcelsmes produktiem, ikreiz un pēc tam man būs piena olšūna, daži Parmas salas un kazas sieri, bet tie nav manas diētas skavas.

KĀ JŪS VĒLAMIES, JA TĀS DARBOJAS?

Faktiski WelleCo pārdod spieķi, kas var pārbaudīt urīna vai siekalu pH. Jūs varat pārbaudīt savu siekalu rītu un nakti un redzēt, cik labi jūs darāt. Ja jums nav bijusi zaļumi vai arī jūs ēdat cukuru, kviešu vai dzīvnieku taukus, jūs varat pateikt milzīgu atšķirību no vienas dienas uz otru.

KAS IR JŪSU DIENA?

Es pamodos apmēram pēc plkst. 5:00 vai plkst. 5:30 un uzklausīšu vadīto meditāciju vai veicu kādu reiki-es iemācījušos to izdarīt sevī. Es pārliecinieties, ka es neesmu pārbaudījis e-pastus no minūtes, kad es pamodos; Es elpoju un vienkārši sagatavoju dienu 10 vai 20 minūtes. Tad es pamodos savu dēlu Cy-he ir 14; mans vecākais, Flynn (20 gadu vecs), ir Bostonas koledžā un dod mums brokastis. Es esmu gatavojis karstu ūdeni un citronu, nevis espresso, un es, ja vēlos, iemērktu kajēnas vai kādu ingveru vai mazliet steviju. Tad es ņemu divus tējkarotes Super Elixir 500 mililitriem filtrētā ūdens.Es redzu, ka tā ir gandrīz tāda, kā mana sejas krēms. Brokastīs man, iespējams, būs iemērcams chia sēklu pudiņš, ko es daru, izmantojot mandeļu pienu ar mazu zaļu steviju, kādu ingveru, kardamonu, muskatriekstu un kanēli.

KAS PAR IZMANTOŠANU?

Esmu bijis tik daudzos posmos. Es esmu spiests, esmu darījusi boksu, un man pat bija treniņu videoklips. Bet mūsu spēkiem reizēm ir labāks veikums, vismaz tas ir bijis mana pieredze. Man Vinyasa joga vai spēka joga, vai dodieties peldēties, doties ar laivu ar laivu vai ēsmu, vai paņemiet suņus staigāšanai. Ja man ir paveicies būt pie jūras, es domāju, ka staigāšana jūras ūdenī ir viena no labākajām lietām, ko es varu darīt savam ķermenim. Tas tonizē kājas un vidukli, tas ir lieliski piemērots minerālvielām, un, ja jums ir ūdens aizture, tas ir lielisks diurētiķis. Es staigāju apmēram gūžas vai ceļa dziļumā 40 minūtes līdz stundai.

KAS IR IESPĒJAMI JŪSU ikdienas pašapliecināšanās RITUĀLĀ?

Pirms vai pēc tam, kad es dušā, es sauss saķeršu manu ķermeni. Jūs varat noskatīties, kā to izdarīt vietnē YouTube, tas ir apļveida kustības jūsu sirdī, no pirkstu galiem un jūsu pirkstiem. Dušā man ir aptuveni trīs ciklu, kuros notiek karstā un aukstā ūdens maiņa. Jūs varat justies, ka jūsu ķermenis sāk sarāt; tas ir tik labi, ka jūsu limfas un asinsrites sistēma, un tik viegli darīt. Dažreiz es izmantošu WelleCo ierobežotā sāls skrubi - formulu, kuru es atradu Japānā, kad es pirms dažiem gadiem bija tur. Es esmu liels skrubis un mitrinātājs meitene. Tas padara milzīgas atšķirības ādas tekstūrā, palīdz asinsrites sistēmai, mazina sausas ādas šūnas, un tas ir lielisks stimuls un detoksikācija. Tad es slather uz mitrinātājs. Manai sejai es izmantoju WelleCo Organic Rose Geranium Créme; manā ķermenī tas ir franču farmaceits, ko sauc par Bioderma, tas ir vienkārši un ļoti labi iemērc.

JEBKĀDĀ ĀRĒJĀS SKAISTUMU ATKLĀŠANAS MĒS ZINĀTI?

David de Rothschild - jauns mazais zīmols "Lost Explorer". Viņiem ir mitrinātājs, skrubis, migla un aerosols. Tas ir ļoti apzināti kūts, dabisks un ļoti apsvērts. Un man patīk iepakojums. Tas ir mazs, un es ar to varu ceļot.

KĀ JŪS DROŠI IESPĒJAMIES SAGLABĀŠANU?

Aizmirstiet par iedeguma izskatu - imūnsistēmu ļoti veicina saule. Es cenšos gulēt ārpusē 20 minūtes no rīta un 10 minūtes pēcpusdienā. Es aizveru acis un pacēla savu seju līdz saulei, lai manšetes dziedzeris manas galvas priekšā būtu pret sauli. Tas tikai rada brīnumus jūsu imūnsistēmai.

SUN ?! Vai JŪSU DERMATOLOĢIS PIEVIENOJAS PAR DARBU?

Nu, mēs runājam 20 minūtes plkst. 9:00 no rīta. Cilvēki vienmēr man jautā: "Ko jūs nožēlojat?" Es uzskatu, ka pagātne ir brīnišķīga skolotāja - es neko nenožēloju, bet es vēlos, lai es būtu nēsājis vairāk sauļošanās līdzekļu! Vai es gādāju par manu ādu, kad es biju jaunāks, jo tas tiešām tagad parāda. Man ir viens sauļošanās krēms, ko sauc par "Invisible Cink", kas ir vairāk šķērslis saulei nekā ķīmiskais vairogs.

Vai JŪS JEB JĀIESNIEDZ JEBKĀS PROFESIONĀLĀS APSTRĀDES, KURĀ VĒLSTIES PĀRTRAUKT SUNS BOJĀJUMUS?

Labi, es nevaru darīt lāzerus, jo es dzīvoju saulē, kas sasaista problēmu, tāpēc tas nav no jautājuma. Bet, es jau pusotru gadu izmantoju infrasarkano staru pirts mājās. Es mēģinu to darīt katru dienu stundu - es skatos televīziju tur, darīšu meditāciju vai zvanu. Tas ir bijis fantastisks manas ādas kvalitātei un mana ķermeņa spējai detoksikācijai un patiešām labi funkcionē. Šeit ir lielisks uzņēmums, ko sauc par Therasage; viņi pārdod pārnēsājamu versiju, kurā tur galva paliek, kas ir jauki, jo tur tas sasniedz 140 līdz 170 grādus.

Es domāju, ka jūs gatavojaties man pateikt, ka jūs neesat lietojis kādu kāju.

Es valkāju nedaudz RMS organisko korektoru zem manām acīm vai uz visiem plankumiem vai šķēlēs, un pēc tam nelielu mazliet caurspīdīgu pulveri, ja tas man ir nepieciešams. Es lietoju Pat McGrath Ādas Fetišs 003 Illuminator - tas ir tikai spožs spīdums, tāpēc tas atklāj manu kaulu struktūru - manām acīm un lūpām. Ja man vajag mazu kontūru vai kādu spīdumu, es izmantošu lielo Chanel bronzētāju.

BET BEZ COLOR?

Nē - es domāju, ka mazāk ir vairāk jebkurā gadījumā, un jo īpaši, kad jūs esat nobriedis. Es nevaru nēsāt pamatu jau tagad, ja tas patiešām nepievērš uzmanību veselai ķermeņa daļai, ko es nevēlos, lai tā akcentētu.

JŪS VISS IR KONFIDENCIS KAMERAS IEKŠĒJĀ. Vai tas mainījies, kā jūs esat vecāks?

Patiesībā esmu daudz pārliecināts par to, nekā esmu bijis, bet man bija daudz neērtības kameras priekšā jau daudzus gadus. Es to redzu, kad skatos uz saviem jaunākajiem attēliem: "Es esmu tik apzinīgs, es nevaru pat skatīties kameru, jo es baidos, ka jūs mani redzēsiet, un es baidos, ka es esmu nav pietiekami labs "izskats. Laika gaitā es vairāk praktizēju un sāku iemācīties to kā prasmi, kā padarīt apģērbu izskatu labi un padarīt savu ķermeni par labu - no citu cilvēku skatīšanās un fotografētāju darba pētīšanas, un ļoti uzmanīgi klausoties to, ko redaktori varētu teiksim

JŪS UZŅĒMĒJAMIES VISUS ŠUS BIKINI!

Ironiski, man bija ērtāk ārā un peldkostīmos, jo es uzaugu līdzīgi; man bija dabiska vide. Mode man nebija dabiska vide. Es nekad domāju, ka modelēšana būtu mūža karjera. Tas bija līdzeklis beigām, bet es sāku redzēt vērtību.Man patika ceļošana, es paņēmu valodas, un es uzzināju par mākslu, mūziku un literatūru - tā bija tikai brīnišķīga izglītība.

JŪS ATBILST TĀS AKTĪVA, ATHLETISKAS IDEĻAS EMBLEMĀTISKĀ, KĀDI TIEŠI IZMAIŅAS SPĒLES 80. GADĀ. VAI JŪS VĒLĒTU, KA LAIKĀ PĀRVIETOŠANĀS?

Nē, ko es uzzināju no šī laika, bija tas, ka man bija ļoti svarīgi. Kad es sāku modelēšanu, mana fiziognomija, mana ķermeņa tips - šāda veida Amazones, plaša-plecu, šauras hippe, lielas krūtis, seši pēdu augsti Aussie meitene, nebija modē. Mīlestība pret meitenēm bija ļoti anrogīniska un ļoti maza. Sākumā viņi mēdza saistīt savas krūtis ar elastīgu, lai drēbes nerādītu krūšu formu. Sākumā es sapratu, ka es nevarēju notikt no sevis un nomirt sevi, lai mēģinātu būt kaut kas tāds, par ko man nebija. Tātad, kad man izdevās iekļauties savai unikalitātei un stāvēt savā patiesību par to, kas man bija, es kļuvu pārliecinātāks. Šī pārliecība bija pievilcīga, un cilvēki sāka rezervēt mani par to.

Vai tas, ka jūs domājat, "es to esmu radījis"?

Es nekad to tiešām nedomāju; tas nav mans MO. Pat tad, kad laikposmā notika raksts, kas mani sauca par "ķermeni", tas 1986.gadā bija vāks, pat nezinu, ka tas bija ārā. Tas bija kioskos, un man bija kā, ko? Man tā nenotika ietekme uz pārējo manas dzīves laiku. Es nezināju, ka viņi dara rakstu; Es tajā vispār nepiedalījos. Tagad, izveidojot uzņēmējdarbību, kas vērsta uz labsajūtu, kuru es uzskatu tik dziļi, es esmu līdzfinansētājs, es ļoti cieši sadarboju ar savu izpilddirektoru, es esmu vīrs, seja, un es sēdēju manā valdes sanāksmēs kā jebkurš cits cita akcionārs. Tātad varbūt ne mans lepnākais brīdis, bet mans visvairāk piepildīšanas brīdis ir tagad.

Jūs esat veidojis lielisku uzņēmējdarbību no ķermeņa, bet kā viņš to varēja sajust, ka to sauc?

Ak, tas ir tikai vārds [smejas]. Es nekad to neredzēju kā pazemojošu; Es neuzskatu sevi kā tādu. Tas ir mazliet kā supermodelis - ko tas nozīmē? Un jebkurā gadījumā, ķermeņa iekšienē ir sirds un dvēsele, tādēļ paldies Dievam par ķermeni.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add