Veselības skandāla, kas motivē Chrissy Metz zaudēt 100 mārciņas 5 mēnešu laikā

Veselības skandāla, kas motivē Chrissy Metz zaudēt 100 mārciņas 5 mēnešu laikā

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Intervē ar Cilvēki, Tie esam mēs zvaigzne Chrissy Metz atklāja, kā veselība skandāla viņas 30th dzimšanas diena viņai guva veselīgāku ceļu.

Metz pastāstīja žurnālam, ka tikai stundas pirms viņas dzimšanas dienas bashs viņa sāka sajust sirds sirdsklauves un tika diagnosticēta panikas lēkme. Pēc daudzu gadu depresijas, svara pieauguma un Holivudas noraidījuma ārsti teica viņai, ka viņa nevar turpināt iet pa to pašu ceļu. "Tas nav tikai fiziska lieta, tas ir kā dvēseles / garas / prāta / ķermeņa kolektīvā lieta," viņa pastāstīja žurnālam. "Ne visi savieno."

Metz nolēma veikt pārmaiņas uz labo pusi un pārtraukt ļaut citu cilvēku uzskatiem par viņu ietekmēt to, kā viņa ieraudzīja sevi. Šī pozitīvā garīgā novirze arī pozitīvi ietekmēja viņas svaru. "Es biju tik gung ho, es zaudēju 100 lbs. mazāk nekā piecus mēnešus, "viņa pastāstīja Cilvēki. "Viss, ko es darīju, bija ēst 2000 kaloriju diētu un staigāt 20 minūtes dienā." Viņa ir spējusi saglabāt svaru, jo sešus gadus vēlāk.

Lai gan Metz ir "priecīgs būt par to, kurš es esmu", viņa patur prātā savu uzturu un veselību. Viņai nav prātā ideāls svars vai lielums. "Fiziski, es patiešām esmu ieinteresēts, tikai labāk izjūtos un nevajag laist klajā. Es nevēlos kaut ko ierobežot. "

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add