Vai valkājamie fitnesa izsekotāji ir naudas izšķiešana? Pētījums saka, varbūt

Vai valkājamie fitnesa izsekotāji ir naudas izšķiešana? Pētījums saka, varbūt

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Valkājami fitnesa meklētāji, piemēram, Fitbit un Nike Fuelband, ir kļuvuši par plaukstošu tirgu, un dizaineri, piemēram, Tory Burch, pat iesaistās pasākumā. Un, hey, jebkas, kas izpaužas mūs pie sabata un aizvien vairāk pārvietojas visu dienu, ir laba lieta, vai ne? Tomēr daži nesenie pētījumi liecina, ka jūs varētu labāk izlaist cenu ierīci (visvairāk pārdodiet summu līdz pat 100 ASV dolāriem) un vienkārši lejupielādējiet soļa izsekošanas lietotni.

Šajā nedēļā publicēts pētījums American Medical Association žurnāls (JAMA) novirzījās uz izsekošanas ierīcēm un viedtālruņu lietojumprogrammām, un konstatēja, ka lielākā daļa lietotņu ir tikpat precīzi, kā izsekot mūsu darbībai. Pennsylvania universitātes pētnieki pieņēma darbā 14 veselus pieaugušos un ech one bija daži jostas ierīces, pāris rokas ierīces un viedtālruņi savās kabatās darbojas vairākas atšķirīgas lietotnes. Pēc tam, kad visi pieslēgti vadi, viņi veica virkni skrejceļš izmēģinājumu, ejot vai nu 500 vai 1500 soļus, un ieraksta, cik daudz viņi bija.

Pārbaudot 10 no vislabāk pārdotajām lietotnēm un ierīcēm, pētnieki konstatēja, ka viedtālruņa lietotņu dati ir tikai nedaudz izlīdzināti no faktiskā soli. Noderīgo ierīču darbība pakāpeniski atšķīrās vairāk.

Pētījuma autori piebilst, ka ne tikai lietotnes, šķiet, ir precīzākas, bet gan tās tiek plaši izmantotas. "Salīdzinot ar 1 līdz 2% pieaugušo ASV, kam ir piederīga ierīce, vairāk nekā 65% pieaugušo ir viedtālrunis," vecākais autors Mitesh S. Patel, MD, MBA, MS, medicīnas un veselības aprūpes docents Vadība Pennā un ārstējošais ārsts Philadelphia VA medicīnas centrā, teikts paziņojumā presei. "Mūsu secinājumi liecina, ka viedtālruņu lietotnes var izrādīties plašāk pieejamu un pieejamu veidu, kā uzzināt uzvedību uz veselību." Tātad, ja jūs domājat iegādāties valkājamu fitnesa izsekotāju, apsveriet iespēju pārbaudīt šīs top fitnesa lietotnes.

Saistītie raksti:

Vai miega trenažieri darbojas?

7 vieglie logi 10 000 soļi

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add