Cameron Diaz: Jūsu ķermenis neatsakās no fiziskās aktivitātes - jūsu prātā

Cameron Diaz: Jūsu ķermenis neatsakās no fiziskās aktivitātes - jūsu prātā

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Skaists Cameron Diaz mīlas vāku Cosmopolitan Lielbritānijas mīlestība jūsu ķermeņa jautājumā, kurā viņa dalās ar saviem noslēpumiem par veselīgu un laimīgu uzturēšanos. Nav pārsteidzoši, tas attiecas uz dažām lietām: seksu, fizisko aktivitāti un indulging katru tagad un tad. Mēs klausāmies, Cameron.

Par nodarbību: Vienkārši dari to. "Kad jūs izdarāt un patiešām pieliek pūles, jūsu ķermenis iet," Ak, tas nav labi, lai bez tā, "viņa stāsta Mag. "Cilvēki saka:" Mans ķermenis noraida vingrojumu. "Nē, tā nav. Jūsu prāts noraida vingrinājumu. "

Par dzimumu: "Tas ir kaut kas veselīgs, ka mums jādara daudz dažādu iemeslu dēļ," viņa saka. (Jā, mēs varētu nosaukt dažus: sekss ir labs jūsu veselībai, un tas padara jūs skaistāku!)

Par fizisko labklājību: Tas ir par līdzsvaru, neaizņemot sevi no katra delicious ārstēšanas. "Atcerieties, ka jums nav pilnīgas kūkas, jums var būt gabals," saka Diaz. "Nepalaidiet sevi. Izklaidējies Tikai esi pašpārliecināts. "

Par garīgo veselību: "Es domāju, ka sociālais medijs ir crazy-ass eksperiments par sabiedrību. Tas, kā cilvēki to izmanto, lai iegūtu apstiprinājumu no svešinieku ķekara, ir bīstami. Kāda jēga?"

Šī problēma skar jaunās spēles 3. martā. Lai uzzinātu vairāk par Cam ķermeņa mīlošajiem padomiem, iepazīstieties ar savu grāmatu (jā, viņa arī ir autore). Ķermeņa grāmata: Bada likums, spēka zinātne un citi veidi, kā mīlēt savu pārsteidzošo ķermeni. Vai kāds cits slepeni grib Cameron Diaz kā viņu labāko draugu?

5 padomi no Cameron Diaz, kas mainīsies, kā jūs domājat par savu ķermeni

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add