Inspirējoša jogas fotogrāfija pierāda, kā mēs patiešām esam mūsu vissmagākie kritiķi

Inspirējoša jogas fotogrāfija pierāda, kā mēs patiešām esam mūsu vissmagākie kritiķi

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Tas vienmēr ir labs laiks, lai atgādinātu, ka mēs patiešām esam mūsu skarbākie kritiķi un lielākā lieta, kas attur mūs no sajūtas mierā ar mūsu ķermeņiem.

Facebook lapa My Real Joga Body, kas atbalsta ķermeņa daudzveidību un ķermeņa pozitīvību, atkārtoti ievietoja fotogrāfiju no blogger "The Raw Xperience", cilvēks, kurš vēstījis savu ceļojumu, lai zaudētu 400 mārciņas. Tas ir tāds, kā anonīms vīrietis aprakstīja sevi Facebook:

Man ir bijusi liekā svara visa mana dzīve. Es vienmēr bija lielākais puisis istabā. Visilgāk, tas ir tas, kurš es domāju, ka man vajadzēja būt. Es esmu 38 gadus vecs vīrietis, kurš beidzot ir nolēmis mainīt savu dzīvi. Pēc mana lielākā svara man bija 669 mārciņas. Tas bija no gadiem, kad esi slinks, nomākts un nav motivēts kaut ko darīt. Mana dzīve šķiet, ka tā ir bijusi viena liela kalniņi. Pamestajā vietā es saprotu, ka visas izvēles, ko esmu izdarījis, mani noveda pie šī brīža manā dzīvē. Šobrīd ir labākais laiks un vieta.

Es pirmo reizi redzu savu nākotni, un tas izskatās ļoti spilgts. Es ceru dalīties savā ceļojumā ar jums, un, ja jūs saņemsiet tikai mazāko iedvesmu mainīt savu dzīvi, tas viss bija tā vērts man.

Viņa fotoattēlā, kas saņem tik daudz uzmanības, The Raw Xperience paskaidrojumos paraksta, ka, kad viņš pirmo reizi paskatījās uz šo fotoattēlu, viņš jutās nobijies ar viņa ķermeņa fizisko izskatu. Bet, uzklausījis viņa jogas skolotāja slavu par pozas izpildi, viņš sāka redzēt sevi citādi.

Mana jogas skolotāja šodien to uztvēra par mani. Kad skatos uz šo, mana pirmā reakcija ir nožēlojama. Es nesaprotu, ko mans skolotājs ...

Iesūtījis The Raw Xperience trešdien, 2015. gada 1. aprīlī

Pozitīvi komentētāji un iedvesmojumi no komentētājiem ir pagājuši. Daudzi cilvēki pateicas par "Raw Xperience" fotoattēla publicēšanu, sakot, ka viņa pozitīvais iedvesmoja viņus un pat motivēja viņus novērtēt viņu pašu ķermeņus. Facebook ziņā The Raw Xperience dalījās ar to, ka viņš ir satriekts ar atbildi, kuru viņa ir ieguvusi:

Man jāsaka, ka esmu noticis, ka mana fotogrāfija ir izveidojusies. Tas ir bijis mazliet milzīgs, bet labs. Es varu sajust mīlestību un atbalstu no visiem, kas ir līdzīgi, kopīgi, komentējuši šo fotoattēlu. Mana sirds aizraujas ar mīlestību. Cilvēki ir lieliski!! "ª # johaisforeverybody" ¬

Nākamajā reizē, kad jūs ātri atdarīsit spriedumu sev (vai kādam citam, par šo jautājumu), skatiet labās un neticamās lietas, ko jūsu ķermenis var darīt, nevis koncentrēties uz nepilnībām. Īpašu uzmanību pievēršot pozitīvajai situācijai, ne tikai saglabās uzticību, bet arī palīdzēs jums labāk sasniegt visus veselības un labsajūtas mērķus.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add