Vai es varu izmantot kokosriekstu eļļu kā sauļošanās līdzekli?

Vai es varu izmantot kokosriekstu eļļu kā sauļošanās līdzekli?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

ES saprotu.

Laba sauļošanās līdzekļa atrašana ir sāpes mucā.

Viss, šķiet, ir pārāk taukains, pārāk balts vai pārāk dārgs. Un šie sintētiskie UV filtri! Vai viņi patiešām izraisa vēzi ?!

Tas ir tik vilinoši pārtraukt meklēšanu un pagriezties uz labu veco kokosriekstu eļļu. Vārds uz ielas ir tas, ka tam ir iebūvēts SPF, lai aizsargātu jūs no saules apdegumiem.

Ko viņi nepasaka, tas ir saules bojājums, ko tas atstāj. Tāpēc, izmantojot kokosriekstu eļļu kā saules aizsarglīdzekli, ir viena no sliktākajām ādas kopšanas kļūdām, ko var veikt:

Kāpēc kokosriekstu eļļa tiek uzskatīta par labu pret saules aizsarglīdzekli?

Pirms sauļošanās nāca kopā cilvēki, kas dzīvoja tropu klimatā, piemēram, Indijā un Klusā okeāna salā, balstījās uz kokosriekstu eļļu, lai aizsargātu no saules. Viņi zvēru tas palīdz viņiem novērst saules apdegumus.

Tas ir jauks stāsts, vai ne? Bet viena zinātne vēl nav pierādīta. Bez pienācīga pētījuma, kas kontrolē katru mainīgo, kā jūs zināt, kokosriekstu eļļa ir pateikties par to, ka nav saules apdegumu? Varbūt viņu uzturs bija daļa arī.

Bez tam UV starojums ne tikai izraisa saules apdegumus. Tie rada arī grumbu un vēzi. Nav pierādījumu, ka kokosriekstu eļļa var pasargāt jūs no tiem.

Kāda ir kokosriekstu eļļas SPF?

Let's nodot kokosriekstu eļļu uz zinātnisko pārbaudi. Ja kokosriekstu eļļa patiešām bija laba alternatīva saules aizsarglīdzekļiem, tai vajadzētu būt SPF vismaz 15 (minimums, ko iesaka dermatologi).

Tas ir, neņemot vērā UVA starus (atcerieties, SPF attiecas tikai uz aizsardzību, ko saņemat no UVB stariem).

Vai kokosriekstu eļļai ir SPF 15? Nē. Tās SPF ir daudz zemāks.

2010. gada pētījums liecina, ka kokosriekstu eļļa ir 7 SPF.

7 peeps! Tas ir ļoti zems. Jūs zināt, ko tas nozīmē? Kokosriekstu eļļa bloķē tikai 80% UVB staru!

Kokosriekstu eļļa NAV laba alternatīva sauļošanās. Es atkārtoju: kokosriekstu eļļa NAV laba alternatīva sauļošanās.

Ko tev vajadzētu darīt vietā?

Ja jūsu āda ir pakļauta alerģijām un kairinājumiem vai jūs vienkārši izvēlaties lietot dabiskus produktus, vērsieties pie minerālu aizsarglīdzekļiem ar cinka oksīdu.

Šie saules aizsargi aizsargā no visa UV starojuma, un tie ir tik maigi, tie netraucē pat visjūtīgākos ādas tipus.

Ja jums patiks zināt, ko lietoju, skatiet manu iecienītos minerālvielu aizsarglīdzekļus šeit.

Saistītie: 3 iemesli, kāpēc minerālvielu sauļošanās ir vislabākā jutīgai ādai

Vai kokosriekstu eļļa ir aizvietotājs sauļošanās?

Nē nē nē! Kokosriekstu eļļai ir ļoti zems SPF. Tas neaizsargās tevi no UV kaitējuma. Lūdzu, dariet ādai labu un izmantojiet piemērotu sauļošanās līdzekli ar augstu SPF, kas aizsargā gan no UVA, gan no UVB stariem.

Vai kādreiz esat lietojis kokosriekstu eļļu kā sauļošanās līdzekli? Dalieties pieredzē komentāros zemāk.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add