Kesha runā par viņas ēdiena traucējumu kauju

Kesha runā par viņas ēdiena traucējumu kauju

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Kesha pārsteidza savus fani, kad viņa paziņoja, ka 2014. gada sākumā viņam devās uz rehabilitāciju, lai aptaustītu ēšanas traucējumus. Tagad pops zvaigzne runā par šo tumšo laiku savā dzīvē, kā slava padarīja lietas spirāli no kontroles un kā viņa ir gotten atpakaļ uz veselīgu, laimīgu vietu.

Intervē Vogue, Kesha paskaidro, kā daži ķermeņa attēla jautājumi patiešām nonāca galā pēc uzmanības centrā ne tikai nodrošinot viņas lielos panākumus, bet arī padarīja viņu par nepanesamas kritikas mērķi. "Lēnām, bet, protams, mana pašcieņa [sākusi] pasliktināties," viņa saka.

Viņa turpina:

"Daudzi nebija ēšanas, un es sāku domāt, ka esmu izsalcis, lai jūtas gandrīz neaizsargāts, bija pozitīva lieta. Jo sliktāk tas bija, jo vairāk pozitīvas atsauksmes man bija. Inside es biju patiešām nelaimīgs, bet ārpuses cilvēki bija līdzīgi: "Vau, tu izskatījies lieliski." "

Par laimi, viņai ir laba galva uz pleciem un saprata, ka viss nav kārtībā. Tā viņa devās pie viņas terapeita un pēc tam mātes lūgt palīdzību.

Pēc tam, kad kādu laiku pavadījāt rehab centrā, kas rūpējas par ēšanas traucējumiem, viņa iemācījās aplūkot pārtiku kā kaut ko tādulabiķermenim un līdzeklis, lai saglabātu veselību. Cita lielākā lieta, ko viņa iemācījās: pozitīvi paskatīties uz dzīvi. Tagad, ko viņa tagad dara, piesaistot laiku sev un meditējot un apturot sevi ar cilvēkiem, kas viņas uzcēla, viņu neplīsīs.

"Es nepievērstu uzmanību internetam vai emuāru autori. Es sajutu sevi ar pozitīviem cilvēkiem. Katru dienu es pavadīju dažas jūdzes pludmalē, un es iesaistījos Transcendentālajā meditācijā, lai mēģinātu atrast kādu mieru manā neprātīgajā dzīvē. [Tas man atgādina] būt pateicīgs par to, kur es esmu, jo mans ķermenis un mana seja ir tik nepilnīgi, kā kāds no tā varētu būt. "

Neatkarīgi no tā, vai jūs līdzīgā veidā cīnās ar ķermeņa tēlu, mēs visi sekmīgi sekojam līdzi un saglabājam pozitīvu, veselīgu dzīvesveidu. Neviens no mums nav perfekts - cik garlaicīgi būtu pasaule, ja mēs visi būtu?

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add