Niacinamīša uzmanības centrā

Niacinamīša uzmanības centrā

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

"Un balva par lielāko daudzfunkcionālo ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļu iet uz ..."

*bungu rīboņa*

Niacinams!

* clap clap *

Niacinamīds to pelnījis. Ir burtiski nekas, ko tas nevar izdarīt.

Nepieciešams hidratēt ādu? Pārbaudiet

Cīnies ar pūtītēm? Pārbaudiet

Izbalināt tumšus plankumus? Pārbaudiet

Atvieglo apsārtumu? Pārbaudiet

Samazināt grumbas? Pārbaudiet

Neatkarīgi no tā, ko jūs to iemeta, niacinamīds var to rīkoties. Ja tas vēl nav jūsu ādas kopšanas kārtībā, pievienojiet to nekavējoties. Lūk, kāpēc niacinamīds ir:

Niacinamids hidratē ādu

Sāksim ar pamatiem. Niacinamids, vitamīna B3 forma, ir lielisks mitrinātājs. 2000. gada pētījumā British Journal of Dermatology tika atklāts, ka niacinamīds "palielina keramīdu un brīvās taukskābes [dabiskos mīkstinājošos] līmeņus kornea slānī un samazina transepidermālā ūdens zudumus sausā ādā".

Tulkošana: niacinamīds rada barjeru uz ādas, kas palēnina ūdens zudumu. Rezultāts? Āda ir mīkstāka, gludāka un mazāk pakļauta kairinājumiem.

Vēl viens pētījums atklāja, ka niacinamīds ir vēl mitrāks par vazelīnu. Tas ir ļoti iespaidīgi, jo, neskatoties uz slikto rep, vazelīns ir viena no visvairāk mitrinošajām vielām šajā planētas. Dr Leslie Baumann to saka labāk: vazelīns "bieži vien ir zelta standarts, uz kuru salīdzina citas oklūzijas sastāvdaļas".

Niacinamids samazina grumbu izskatu

2004. gada pētījums liecina, ka niacinamīds daudzos veidos uzlabo ādu, tostarp mazinot smalkās līnijas un grumbas. Kā? Tas stimulē kolagēna ražošanu, proteīns, kas uztur ādu stabilu. Jo vairāk kolagēna ir jūsu ādai, jo vēlāk tas sagīs un sarīpsies.

Daži no labākajiem kolagēna pastiprinātājiem, piemēram, C vitamīns un retinols, var. ir pārāk skarba jutīgai ādai un nopietni kairina to. Niacinamids ir daudz maigāks. Ikviens to var izmantot bez problēmām.

Saistītie: 5 Antiaging Superstars jums vajadzētu iekļaut tavā ādas kopšanas regulārā kārtā

Niacinamids ir efektīva pūtītes ārstēšana

Jūs zināt, kas ir vissliktākais par pūtītēm? Pēc brīža tas kļūst izturīgs pret antibiotikām, ko lietojat, lai ārstētu to. Tas ir tavs signāls, lai atkal sāktu meklēšanu.

Niacinamīds var būt tā. 1999. gada pētījumā 4% niacinamīda želeju salīdzināja ar 1% klindamicīna gēlu (lokāla antibiotika). Pēc astoņām nedēļām 82% pacientu, kas tika ārstēti ar niacinamīdu, uzlabojās, savukārt klindamicīns labi strādāja tikai 68% pacientu, kas to lietoja.

Pētnieki secināja, ka "4% nikotinamīda gela ir salīdzināma efektivitāte ar 1% klindamicīna gēlu, ārstējot pūtītes vulgaris" Viņi saka, ka tas darbojas pateicoties pretiekaisuma īpašībām.

Labākā daļa? P.Acnes, baktērijas, kas dod jums pūtītes, nepalielina niacinamīda rezistenci.

Niacinamids var nomierināt rosacea

Rosaceja ir kaitinošs stāvoklis ar daudziem simptomiem: ādas apsārtums, sausums, jutīgums un iekaisums. Viņi, lai saglabātu to kontrolē, ir pārliecināties, ka jūsu ādas aizsargbarjera paliek neskarta. Kad tas nedaudz bojāts, āda kļūst pakļauta kairinājumiem un sausumam.

2005. gada pētījums liecina, ka sejas mitrinātāju lieto ar niacinamīdu divas reizes dienā mēnesī uzlabo ādas barjeru funkciju, atvieglojot rosacejas simptomus.

Saistītie: Kā ārstēt rozāciālas

Niacinamīdam ir ādas krāsošanas īpašības

Pagaidiet, tur ir vairāk.

Vai esat pamanījuši, ka niacinamīds ir gandrīz visos korejiešu produktos? Tam ir iemesls. Korejieši ir apsēsta ar izgaismojošām tumšām plankumiem un katru hiperpigmentācijas pēdu. Tas ir darbs, kas saistīts ar niacinamīdu. 2002. gadā pētnieku grupa konstatēja, ka mitrinātājus un sauļošanās līdzekļus ar 2% un 5% niacinamīdu "ievērojami samazinājās hiperpigmentācija un paaugstināta ādas viegluma pakāpe salīdzinot ar transportlīdzekli pēc četrām lietošanas nedēļām ".

Vēl viens 2011 pētījums atklāja, ka 4% niacinamide ir efektīva melasma ārstēšana. Bet tas nedarbojas, kā arī hidrohinons. Tomēr niacinamide var būt labāka izvēle. Hydroquinone parasti ir ļoti skarbs uz ādas.

Personīgi es iesaku visiem, kas nodarbojas ar tumšajiem plankumiem, vispirms izmēģināt niacinamīdu. Tikai tad, ja konstatējat, ka tas nav pietiekami spēcīgs (un jūsu āda nav jūtīga), pārslēdzieties uz hidrohinonu.

Starp citu, ja jūs domājat par to, kā niacinamīds nokrāso tumšos plankumus, šeit ir darījums: niacinamīds kavē melanozomu (mazos burbuļus šūnā, kas satur melanīnu) no melanocītiem (šūnas, kas ražo melanīnu) uz keratinocītiem (dominējošais šūnu tips ārējā ādas slāņa augšdaļā).

Vai arī, vienkāršā veidā, tas novērš melanīna (pigmenta, kas piešķir ādu tā krāsu) sasniegšanu ārējā slāņa jūsu ādu. Ja tas nevar nokļūt, tas nevar padarīt to tumšāku.

Saistītie: Vai jālieto hidrohinons, lai izstumtu tumšos punktus?

Kādi ir labākie produkti ar niacinamīdu?

  • Nia24 ādas nostiprināšanas komplekss (93,00 $): niacinamide + ceramīdi. Pieejams Skinstore.
  • Paula izvēle pretoties 10% niacinamīda pastiprinātājam (42,00 ASV dolāri): niacinamide + C vitamīns. Var sajaukt to ar savu fave serumu vai mitrinātāju. Pieejams Nordstrom un Paula izvēle.
  • Parastā niacinamīda 10% + cinks 1% (5,00 ASV dolāri): niacinamide + cinks. Labākais taukainai ādai. Pieejams Asos un Cult Beauty.

Bottom Line

Niacinamids ir ādas kopšanas superhero. Tas var burtiski atrisināt jebkuru ādas kopšanas brigādi, no grumbām līdz pūtītēm un tumšiem plankumiem. Labākā daļa? Pat jutīga āda var to izmantot bez problēmām.

TIRDZNIECĪBA POST

Vai jūs lietojat niacinamīdu ādas kopšanas procedūrā? Dalieties savos fave produktos zemāk.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add