Apzināta savienošana: 10 stundas par ilgstošu mīlestību

Apzināta savienošana: 10 stundas par ilgstošu mīlestību

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Viss hjūpa par Gvēnītu Paltrovu "apzināto atdalīšanu" (t.i., saprātīgu šķiršanos) man lika domāt: ko tad, ja mēs visi vairāk pavadītu laiku, ieguldot apzināšanā sakabe tā vietā? Apzinās, ka, zinot to, kas jums nepieciešams, lai kāds palīgs, uzmanīgi, kā jūs parādās jūsu attiecībās, var mācīties, kā sazināties godprātīgi un apzināti rīcībā. Up front-pirms tam kāzas. Šis jautājums manā prātā smagi skar, jo pagājušajā nedēļā esmu iesaistījies! Mēs esam laimīgi laimīgi, bet šeit ir šī lieta: mums abiem ir otrā rinda. Kad es pirmo reizi apprecējos, piecpadsmit gadu vecumā es iesaistījos ne par gatavošanos laulībām, bet par kāzu plānošanu. Tas bija skaisti! Es valkāju satīna princeses kleitu, bija astoņas bridesmaids un dejoja visu nakti ar 250 no mūsu tuvākajiem draugiem. Nedēļu vēlāk, lai gan viņš un es atradāmies mūsu jaunajā mājā, cīnoties par to, kas pārvaldītu finanses un cik daudz ģimenes laika mēs visi gribējām. Trīs mēnešus mūsu laulībā mēs pirmo reizi izmantojām vārdu "laulības šķiršana" un trīs gadus vēlāk mēs sadalījāmies. Kopš tā laika ir bijuši 13 gadi. Trīspadsmit gadi, kad es iepazinos ar sevi, mīlu mani un sekoja saviem sapņiem. Ir bijis neticami iepazīt sevi un iegūt neatkarību. Bet es arī radīju sienas, lai bloķētu mani atkarībā no kāda cita. Mana līgavaini kopš mēs tikāmies runājam par laulību, bet baidījos, ka, ja es atkal būtu precējies, es zaudēšu sevi, mani es pavadīju visu šos gadus iepazīt. Bet nesen es sapratu, ka tas nav jautājums mani vai mums. Mācoties dzīvot mērķtiecīgāk sevī, esmu kļuvis atvērtāks, ietekmīgāks un mīlestīgāks ikvienam apkārt manim, arī manam cilvēkam. Mūsu esam patiesi apzinīgi sakari, un tas dod man pilnīgu pārliecību, ka mēs to darīsim, šķiršanās statistika ir nomocīta. Šeit ir 10 apzinoši savienojuma padomi, kurus esmu iemācījies šajā crazy, uzbāzīgā un fantastiskajā braucienā:Vispirms zini sevi.Ko jūs visu domājat? Kādas ir jūsu pamatvērtības? Kādi vadošie principi ved savu dzīvi? Vispirms sekojiet savai dzīves filozofijai un tikai pieņemiet mīļotājus, kuri to vērtē vienādi.Mīli sevi. Tās saka, ka jūs nevarat mīlēties kādu citu, kamēr vispirms jūs sevi mīli. Plus, kāpēc citiem tevi mīlu, ja tev nepatīk sevi? Tas ir klišeja un patiesība. Visas ceļojošās, pārvietojošās pilsētas un neprātīgs iepazīšanās, ko es darīju vienlaikus, visi meklēja laimīgu, perfektu dzīvi tur ārā. Man patiešām vajadzēja justies cienīgi iekšā. Tagad es varu godīgi teikt, ka es mīlu un pieņemu sevi par to, kas es esmu. Lūdzu, dariet to pašu.Zināt, kāda veida mīlestība un atbalsts jums ir nepieciešams.Vai jums ir nepieciešams daudz laika kopā? Vai jums nepieciešama verbāla pastiprināšana? Vai jums ir nepieciešams daudz fiziskās sajūtas? Zini to un atrodiet kādu, kas to apmierina vai vēlas mācīties. Lai iegūtu lielisku instrumentu, lai uzzinātu, kāda veida mīlestība jums nepieciešama, izlasiet Richard Chapman mīlas valodas.Esi apzinies labāko partneri jums. Nav visnestīgākais vai bagātākais.Pārāk daudz sieviešu, ko es zinu, veido puisis "perfektu kontrolsarakstu", un parasti visi saraksti ir identiski: funny, cute, tall, blah, blah. Es esmu tur izdarījis to ar savu ex, un tas nebija pēdējais. Tā vietā uzdodiet sev jautājumu, kā jūs vēlaties sajust attiecības. Tieši pirms tikšanās ar savu līgavu, es teicu, ka es gribēju justies mīlēts par savām priekškartīm, lolotām par to, kas esmu, un esmu apmierināts ar to, kā mans palīgs ietekmēja pasauli. Mans vīrietis ir vidusskolas skolotājs, kurš ar mani izkāpa pa ielu, kad atradām maiznīcu, kas pārdod tikai muffin topi. Pārbaudiet, pārbaudiet, pārbaudiet.Uzziniet no visām attiecībām, kuras kādreiz esat bijis.Tas ietver jūsu attiecības ar saviem vecākiem, brāļiem un māsām, draugiem un exes. Katram ir spēcīga mācība. Es uzzināju, cik svarīga komunikācija bija un tagad ir saistība, kurā mēs papildinām viens otru komunikācijas stilus. Kopā mēs viegli uzstājam un atbalstām viens otru, lai radītu atklātu dialogu.Mīli savu partneri katru dienu ar nodomu.Ne tikai jautāt, kā bija viņa diena; uzmanieties, lai uzklausītu atbildi. Esiet ieinteresēti viens otra labklājībā un ieguldīt viens otra sapņos, kā jūs pats esat. Izveidojiet rituālus, piemēram, nobaudiet sulu brilles un rītos noskūpstot, dalieties gratiskās attiecībās dienas beigās vai atstājiet piezīmes, kad pametat pilsētu.Saglabājiet romantika augstu Fiziski piesaistīts ir ārkārtīgi svarīgs.Un, kamēr jūs mēģināt, jūs nekad nezināt, kas var piesaistīt tevi. Mans vīrietis ir īsāks par mani un, ja man nebūtu dots viņam iespēja, man nebūtu izšķiest lielu seksu un lielisku dzīvi. Un piesaiste dziļākos līmeņos, viens otra prātos, sirdīs un gudrībā padara seksu par 10 reizes labāku.Esi komanda. Runā par visu.Ziniet, ka otrs ir jūsu mugurā un veidojat uzticību, lai katrs varētu sniegt konstruktīvu atgriezenisko saiti, kas palīdz citiem augt un dzīvot ar pilnu potenciālu. Apzinieties savu ietekmi kā pāris. Jūs esat vienība, kas var gūt labumu jūsu ģimenei, jūsu kopienai un visā pasaulē.Esi apzinīgs, pat ja tas ir grūti.Zini, ka katru dienu nebūs kāzu torte un svētlaime. Drīzāk jūs sajutīsiet viens otra paradumus, un neizbēgami dzīve izaicinās tavu ceļu. Iepriekš izlemiet, kā rīkoties ar problēmu. Es iesaku jums iepazīties ar attiecību padomnieka Šerila Pāvla darbu, lai palīdzētu jums palikt pamatā patiesībā.Piedodiet sevi un viens otru, kad jūs (neizbēgami) aizmirstat būt apziņai.Galu galā mēs esam tikai cilvēks.VAIRĀK: Kāda veida mīlestība tu esi?

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add