Trīs triki, kas palīdzēs jums noteikt prioritātes

Trīs triki, kas palīdzēs jums noteikt prioritātes

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Ja jūs saskaras ar lielu lēmumu vai jūtat, ka esat pazaudējis redzi par to, kas ir svarīgi, tas palīdz mazliet aplūkot dzīvi. Vai jūs mēģināt novērtēt savas attiecības, savu darbu vai savu drēbju skapi, var būt grūti redzēt mežus, nevis kokus. Galu galā, jūsu ikdienas dzīve ir sarežģīta detaļās.Tātad, ko jūs varat darīt? Kad mēs domājam par to, kā iegūt kādu perspektīvu, mēs bieži izmantojam frāzi "Veikt soli atpakaļ". Kā izrādās, tas ir labs padoms.QUIZ: Kā jūs jūtaties šodien? Ir daudz pētījumu, kas liecina, ka, ja jums ir kāds psiholoģisks attālums no kāda aspekta jūsu dzīvē, jūs varat to padomāt vispārīgāk. Ja jūs vispār domājat, jūs varat redzēt savu dzīves virzienu kopumā, nevis koncentrēties uz visu to, kas jums jādara šodien. Šobrīd ir daži veidi, kā iegūt zināmu attālumu:Padomājiet par savu dzīvi tā, it kā tas būtu kāds cits. Izvēlieties savu dzīves aspektu, kuru vēlaties domāt un izlikties, ka jūs sniedzat padomu kādam citam. Kā jūs raksturotu situāciju, ja tas būtu draugs, nevis jūs to darāt? Vai jūs varētu veikt citu ceļu?Atcerieties sevi no nākotnes. Jūs varat izveidot attālumu, domājot par notikumiem, kas ir tālu prom. Ja jūs vēlaties kādu perspektīvu, iedomājieties, ka skatāties uz savu dzīvi, kā tas ir tagad 10 vai 20 gadus nākotnē. Kuri jūsu dzīves aspekti jums patiešām ir svarīgi? Papildu priekšrocība, kas nāk no jūsu nākotnes dzīves pavēršanas, ir tāda, ka cilvēki kļūst vecāki, tāpēc viņi nožēlojas par viņiem nodarītajām darbībām nebija ņemt Ja kaut kas noņem jūs no riska, domāt par to nākotnē, var palīdzēt.Doties ceļojumā. Vēl viens veids, kā iegūt kādu perspektīvu, ir faktiski ceļot kaut kur. Jums nav obligāti jāveic nedēļas ilga izšļakstīšanās. Brauciet dažu stundu attālumā no izolētas vietas. Šis attālums no jūsu parastās dzīves var palīdzēt domāt par lietām bez detaļām, kas var nomākt tevi.SLEJA: Uzziniet, kā pieņemt to, ko jūs nevarat mainīt. Ir noderīgi veikt šādu uzdevumu par dažādiem aspektiem jūsu dzīvē ik pēc pāris mēnešiem. Negaidiet, kamēr jūsu attiecības ir nepatikšanas vai jūsu garderobes ir haoss domāt par to, kā lietas notiek . Ja jūs regulāri pārdomājat savu dzīvi, jūs varat veikt vidējā kursa korekcijas, lai atrisinātu mazas problēmas, pirms tās kļūst par lielām.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add