9 sastāvdaļas, lai nomierinātu kairinātu un jutīgu ādu

9 sastāvdaļas, lai nomierinātu kairinātu un jutīgu ādu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Vai jūsu āda tagad ir jūsu dusmīga?

Varbūt jūs izmantojāt ādas kopšanas līdzekli, kas tam nepatīk. Vai arī jūs esat palicis saulē nedaudz pārāk ilgi. Vai arī jums ir darīšana ar citu rosacejas uzliesmojumu.

Neatkarīgi no iemesla, jūsu āda tagad ir liela, sarkana un iekaisusi netīrumi.

Neuztraucieties, es esmu šeit, lai palīdzētu. Šeit ir 9 sastāvdaļas, kas nomierinās kairinājumu un atjaunos tavu ādu.

1. Aloe Vera

Jums jāzina pēc akmens, ja nezināt, ka alvejas ir ļoti nomierinoša. Kad es biju jaunāks un vēl nezināju saules aizsarglīdzekļu nozīmīgumu, alvejas bija mans iet uz tiem retiem gadījumiem, kad es sauļojos. Bet tas ir labs visiem kairinājumu veidiem.

Aloe vera darbojas, jo tai ir glikoproteīni, kas palīdz paātrināt dziedināšanas procesu, samazinot sāpes un iekaisumu, kā arī polisaharīdus, kas stimulē ādas augšanu un labošanu.

Bet, ja lietotā alveja nav pareizi apstrādāta, tās nomierinošās īpašības iziet ārpus loga. Vienmēr pārbaudiet etiķeti, lai pārliecinātos, ka jūsu losjonā tiek izmantots auksti apstrādāts alvejas ekstrakts, kas iegūts no visa lapas.

Kur to atrast: Skinfood Aloe Vera 93% nomierinošs želejs (8,00 ASV dolāri)

2. Niacinamīds

Vitamīna B3 forma, niacinamids joprojām ir nepietiekama vitamīnu pasaule. Un tas pilnīgi izdrāž, jo tas ir pārsteidzošs multitasker, kas ikvienam jāiekļauj viņu ādas kopšanas procesā.

Niacinamids ārstē pūtītes, izzūd hiperpigmentācija, uzlabo ādas barjeru funkciju un elastību. Bet, lai atgrieztos šajā postenī, niacinamīdam ir arī pretiekaisuma īpašības, kas var nomierināt kairinājumu un mazināt rosacejas simptomus.

Kur to atrast: Nia24 ādas nostiprināšanas komplekss (93,00 ASV dolāri) un Paula izvēle pretoties 10% niacinamīda pastiprinātājam (42,00 ASV dolāri)

Saistītie: Vai Niacinamide ir ādas kopšanas līdzeklis, vai tas viss?

3. Avena sativa (auzu) ekstrakts

Auzas ir viena no labākajām lietām, ko varat likt uz ādas. Es tevi mazušu neesmu Auzas (jūs atradīsit tos etiķetē zem nosaukuma Avena sativa) slēpjas.

2002. gada pētījumā atklāja, ka auzas var mazināt ādas kairinājumus, ko izraisa kontakts ar lielu nātrija laurilsulfāta devu. SLS ir viena no visvairāk kairinošām lietām, ko varat likvidēt uz ādas. Ja auzas to var mierināt, viņi var visu nomierināt.

Kur to atrast: Eucerin Eczema Relief ķermeņa krēms ($ 10.49) un First Aid Beauty Ultra Remonts auzu maska ​​($ 24.00)

Saistītie: Jūtīga āda? Kāpēc jums vajadzētu pievienot auzu tavai ādai ikdienas

4. Tēja

Vai jūs zinājāt, ka jūsu āda izskatās arī tasi tējas?

Zaļā un baltā tēja ir bagāta ar epigallokatehīna gallātu, spēcīgu antioksidantu, kas veic dubultu darbību: stimulē kolagēna ražošanu un nomierina kairinājumu.

FYI, jūs varat iet arī ar melno tēju, bet es negribētu. Tam ir vismazākais epigallokatehīna gallāta daudzums, tādēļ tā nedarbosies arī labi.

Kur to atrast:Drunk Elephant C-Firma dienas serums (80,00 ASV dolāri) un Paula izvēle ādas balansēšanas super antioksidantu koncentrāta serums ar retinolu (34,00 ASV dolāri)

Saistītie: Vai Baltā tēja ir efektīvāka nekā zaļā tēja?

5. C vitamīns

Tas ir taisnība Es vienmēr saku, ka jums ir jābūt uzmanīgiem ar C vitamīnu, ja jums ir jutīga āda. Augstas devas var kairināt to.

Bet dažiem C vitamīna veidiem ir arī spēcīgas pretiekaisuma īpašības. Piemēram, 5% nātrija askorbilfosfāts samazina iekaisumu, ko izraisa pūtītes. Tas ir C vitamīna veids, kuru vēlaties iet.

PS C vitamīns arī veicina kolagēna ražošanu un samazina hiperpigmentāciju.

Kur to atrast: Dr Dennis Gross Hydra-Pure Vitamīns C attīrošais serums (95,00 ASV dolāri)

Saistītie: C vitamīna formas, kas tiek izmantotas ādas kopšanai

6. Cinka oksīds

Cinka oksīds ir mans fave UV filtrs. Kāpēc Tas ir vienīgais UV filtrs, kas pats aizsargā no visiem ultravioletajiem stariem!

Plus, tas ir ļoti maigs. Tas ne tikai neizraisa ādu, tāpat kā vairumam citu UV filtru, tas parasti darbojas kā pret kairinājumu. Jūs varat to izmantot, lai ārstētu dažādas ādas kairinājuma formas, tostarp autiņbiksītes izsitumus.

Jā, tas ir pietiekami drošs arī zīdaiņiem. Tas ir kā maigs tas ir.

Kur to atrast: EltaMD UV Pure BroadSpectrum SPF 47 ($ 24,50) un MDSolarSciences Minerālu krēms plaša spektra SPF 50 UVA UVB sauļošanās līdzeklis ($ 30,00)

Saistītie: Kāpēc cinka oksīds ir vislabākais UV filtrs

7. Lakrica ekstrakts

Man patika lakrica konfekte kā bērns. Tagad es uzliek lakricu uz manas ādas.

Lakrica ekstraktā ir Likochalkons, kuram ir spēcīgas pretiekaisuma īpašības. Plus, tas arī izgaismo ādu.

Kur to atrast:Paula izvēle mierīga apsārtuma atvieglošanas serums (34,00 $)

Saistītie: Trīs iemesli, kāpēc jums vajadzētu pievienot lakricas ekstraktu jūsu ādas kopšanas regulāri

8. Salicilskābe

Salicilskābe ir eksfoliants. Es parasti to ieteicu lietot taukainai ādai, jo tā izpaužas porās un atdala tos no iekšpuses. Pļāpā pimples!

Bet tas ir piemērots arī jutīgai ādai. Salicilskābe ir aspirīna radinieks, tāpēc tam ir arī pretiekaisuma īpašības. Tas var samazināt iekaisumu, kas saistīts ar pūtītēm, rožveidīgajiem un citiem paviršiem iekaisuma traucējumiem.

Kur to atrast: Paula izvēle mierīga apsārtuma atvieglojums 1% BHA losjons exfoliant (27,00 $)

Saistītie: Kāpēc salicilskābe ir galvenais, lai izveidotu pimple-free kompleksu

9. Kumelīšu ekstrakts

Kumelīši ir vēl viens vecs sievu līdzeklis.

Kumelītes darbojas bisabobola un chamazulēna dēļ, divi savienojumi ar pretiekaisuma īpašībām.

Bet esi piesardzīgs! Ja jums ir alerģija pret kumelīti vai kādu citu augu dzimtas dzīvnieku ģimenē, jūs varat saņemt alerģisku reakciju.

Kur to atrast: Estee Lauder uzlabota nakts atjaunošanas maska-in-eļļa (76,00 ASV dolāri) un Paula izvēle no dabiskām un dabīgām atsvaidzināšanas toneriem (24,00 ASV dolāri)

Saistītie: Ko darīt kumelītes ādai?

TIRDZNIECĪBA POST

Kā jūs nomierina kairinātu ādu? Kopīgojiet savus padomus ar komentāriem zemāk.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add