Alyssa Milano šo sastāvdaļu iesaista "viss" šovasar

Alyssa Milano šo sastāvdaļu iesaista "viss" šovasar

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Kad vasaras hits, mums visiem ir dažas sastāvdaļas, mēs vēlētos sākt iekļaušanu mūsu uzturā. Dažiem tas var būt baziliks, lai pievienotu mozzarella un tomātu salātiem, savukārt citiem tā var būt grilēta, tvaicēta vai sautēta kukurūza. Par Alyssa Milano tas ir piparmētra.

The actress teica Cilvēkiem, ka viņa ir bijusi, ieskaitot piparmētru "viss" šovasar. Ne tikai tāpēc, ka ir garša, bet tāpēc, ka viņas dārzā ir pārspīlēts.

Jums varētu arī patīk: Serena Williams izstājas no viņas "Grūtniecības Lūpas"

"Mana piparmētra tagad ir nekontrolējama, tāpēc es to visu galvenokārt nolēmusi," paskaidroja Milano. "Tas nav svarīgi, kas tas ir, tas kļūst piparmētras tajā."

Viņai viss ir norādīts, ka viņas klubs soda saņems piparmētru mājienu, kā arī savu iecienītāko arbūzu, fetas sieru un gurķu salātus. "Tas ir ļoti viegli izdarīt un ļoti garšīgi," viņa sacīja Cilvēkiem.

Atskatoties kā tas izklausās, šī sastāvdaļa ir vairāk piedāvāt nekā tā kvalitātes garša. Tam ir arī nopietni zaudējumi no svara zuduma. 2003. gada pētījumā atklājās, ka piparmētra bija viena no visefektīvākajām garšvielām, lai uzlabotu ķermeņa spēju pārvērst pārtiku un taukus par izmantojamu enerģiju, stimulējot gremošanas enzīmus. Tāpēc, pievienojot piparmētru diētu, var palīdzēt pareizi lietot to, ko jūs ēdat.

Jums var būt patīkami: šis "veselīgāks" Booze pop recepte ir viss, kas jums nepieciešams šajā brīvdienu brīvdienās

Sastāvdaļa palīdz arī gremošanu, nomierinot kuņģi tiem, kas cieš no iekaisuma vai gremošanas traucējumiem.

Papildus ingredientu lietošanai, Milano uztur arī uztura ar zemu carbību līmeni, izvairoties no tādām lietām kā makaroni un rīsi. Tā vietā viņa ēd ēdienu ar augstu olbaltumvielu un veselīgu tauku saturu. Viņa paskaidro, ka viņa parasti sāk savu dienu ar dārzeņu omletu un pusdienās ir salāti ar grilētu zivju. Vakariņām viņa žurnālam pastāstīja, ka tas parasti ir "daži proteīni ar dārzeņiem".

Lai gan piparmētra nav vienīgā lieta, saglabājot Milānas veselo uzturu, tas noteikti nekaitē.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add