Jauns pētījums atklāj Superfood, kas palīdz jums saglabāt asumu pēc vecuma

Jauns pētījums atklāj Superfood, kas palīdz jums saglabāt asumu pēc vecuma

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Ja jūs jau iekļaujat zemenes jūsu uzturā, jums ir dažas labas ziņas. C vitamīna iepakota superfood ne tikai palīdz kā antioksidants, lai uzlabotu imunitāti un apkarotu brīvos radikāļus, bet, kā liecina jauns pētījums, tie var arī palīdzēt novērst garīgo novecošanu, ar vecumu saistītu demenci, Alcheimera slimību un insultu.

Saskaņā ar neseno pētījumu, kas publicēts Gerontoloģijas žurnāli A sērija, zemenēm atvasināts dabisks savienojums, ko sauc fisetīns, mazina kognitīvo deģenerāciju un iekaisumu. Salkas bioloģisko pētījumu institūta pētnieku komanda veica pētījumu, kurā tika izmantotas divas pelēm, kuras bija priekšlaicīgi novecojušas. Vienai grupai sešus mēnešus tika ievadīta fisetīna dienas deva ar barību, kamēr otrajai grupai nebija.

Jūs varat arī patikt: zinātne vienkārši apstiprināja, ka ēdot šo brokastu desertu var padarīt jūs gudrāku

Pētnieki veica aktivitātes un atmiņas testus pelēm, pārbaudot stresu, iekaisumu un olbaltumvielu līmeni, kas saistīti ar smadzeņu darbību. "Desmit mēnešu laikā atšķirības starp šīm divām grupām bija pārsteidzošas," saka Salk vecākais zinātniskais līdzstrādnieks un vadošā pētījuma autore Pamela Maher. Peles grupai, kas nesaņēma fisetīnu, bija problēmas ar pārbaudēm un paaugstinātu stresa un iekaisuma marķieri. Pelēm, kuras dienā lietoja fisetīnu, nebija tādu pašu grūtību.

"Peles, protams, nav cilvēki, bet ir pietiekami daudz līdzību, un mēs uzskatām, ka fisetīnam ir nepieciešams tuvāk izpētīt ne tikai vienreizēju Alcheimera slimības ārstēšanu, bet arī dažu ar novecošanu saistīto kognitīvo efektu samazināšanu," saka Mahers cer uz turpmāku pētījumu ar cilvēka dalībniekiem, lai apstiprinātu konstatējumus. Bet pa to laiku mēs varam rēķināties ar šiem rezultātiem kā vēl vienu iemeslu, lai justies labi par lielu zemeņu bļodu ēšanu.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add